【Crown Jewel通信】痩せにくい人に。。アスパラガス
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
☆Crown Jewelメールマガジン☆
『自宅でできる！1日15分の最強美容術☆』
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
ダイエットで食事を減らしているのに痩せられないという方に
がいます。
基礎代謝が低下しているのです。
こういう方はグリーンアスパラガスを使ってみましょう。
グリーンアスパラガスには基礎代謝アップに欠かせない
「アスパラギン酸」が多量に含まれています。
そこで、今日は【アスパラパワージュース】のご紹介です★
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【アスパラパワージュース】
・グリーンアスパラガス ２本
・にんじん ２本
・セロリ １本
・レモン １/４個
《作り方》
レモンは丸ごと粗塩で皮をもむようにして洗ってよくすすぎ
水気を拭いてから１/４に切ったものを使います。
ミキサーまたはジューサーーに、レモンを入れてから
にんじん、セロリ、アスパラガスをジューシングします。
セロリの葉も丸ごと入れてくださいね＾＾
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
セロリを加えると精神的な安定も得られ、
ダイエット失敗の原因になりやすい
「やけ食い」の防止にもなります。
※なお、アスパラガスを食べたり、ジュースにして飲んでいると、
尿が黒っぽくなり、臭いも強くなりますが問題ありません。
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
〜True Beauty Innovator〜
クラウンジュエル
http://www.crown-jewel.jp
〜True Beauty Innovator〜
Crown Jewel株式会社
〒311-4151 茨城県水戸市姫子1-792-19
Tel: 029-350-8511 Fax:029-350-8522
URL:http://www.crown-jewel.jp
E-mail:info@crown-jewel.jp
営業日：月〜金曜日（祝祭日除く）
営業時間：9:00〜17:00
※メルマガ発行責任者：関 紀子
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆
