【スキンケアで肌年齢３７歳が一ヶ月で２７歳に！】chapter55 自宅で簡単エステ！「美人の湯」その６ 入浴後の過ごし方
【スキンケアで肌年齢３７歳が一ヶ月で２７歳に！】
乾燥する時期になりましたね。
お肌の相談も多くなってきています。
「美人の湯」は今回で終了です。
次回から冬に向けての肌対策を特集します。
chapter55
自宅で簡単エステ！「美人の湯」その６ 入浴後の過ごし方
自宅で簡単エステ！家のお風呂を「美人の湯」に！その１
http://hadatakara.jp/4/22/002108.php
にも記述しましたが、
３０分間の入浴は１０００mのランニングに匹敵するだけの体力を消耗します。
湯上りに動悸が激しくなったりするのはこのためです。
正常な血圧や脈拍に戻るまで約１時間はゆったり過ごすことが大切です。
その際、
体に水分がついていると気化熱を奪われて湯冷めをするので、
しっかり体を拭いておきましょう。
入浴中はかなりの汗をかくので水分補給も忘れずに行いましょう。
また、
一日のうちで肌の水分量がいちばん多いのは、この時間。
水分を閉じ込めてしまうという意味でも、
お風呂上りに化粧水を塗り、その上からさらに、
乳液などの油性化粧品を塗っておくと、より効果的です。
乾燥肌で悩んでいる人は、
お風呂の最後に濡れたままローションタイプのスキンケア製品を塗りこむ
とよいでしょう。
それによって、
伸びがよく全身均一に塗れるだけでなく、
より効率的に水分を封じ込めることができます。
ベトついて気持ちが悪いようなら、シャワーでサッと流しても構いません。
有効成分はすでに角質に浸透しているので御安心を。
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【こんな症状。それはお肌の老化信号】
下記の項目に該当するものに○を付けてみて下さい。
いくつあてはまりますか？？
１（ ）小じわがある。
２（ ）ほうれい線がくっきりしてきた。
３（ ）輪郭がたるんできた。
４（ ）シミが増えてきた。
５（ ）肌がいつもくすむ。
６（ ）毛穴が広がってきた。
【診断結果】
いかがでしたか？
上記の質問に一つでも○がついた方は、コチラをクリック。
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『女性の肌は宝物！！幸せのスキンケア・基礎化粧品』
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