■わが子の才能開花■30回 食事＊★＊
★★★ 自然に頭がよくなる成功育児法 ★★★
☆☆☆ 幼児教育25年のプロが教える ☆☆☆
こんにちは。
「行列ができる幼児教室」統括本部所長 荒関洋子です。
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お久しぶりです。
2月が私達業界の年度替りということがあり、
忙しくて新しいブログの更新ができませんでした。
ごめんなさい。
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すっかり春らしくなりましたね。
暖かくなったから子供たちも
外で元気に遊ぶ時間が増えますよね。
だから家に帰ってくる頃には
おなかがペっこぺこ。
おなかがすいているときはどんな物もおいしく感じるものだから、
苦手な野菜にも挑戦させましょう。
ごはんの支度がまだだからといってお菓子を与えるのは厳禁。
お菓子の代わりに果物にしてはどうでしょう。
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ところで、どうして野菜を食べないといけないのでしょう？
ビタミンやカルシウムが豊富で、、、etcとよく言われていますが、
食の選び方はもっとシンプルなものなのです。
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それは本能！
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本能でお菓子を欲しがるということはありません。
お菓子はテレビコマーシャルによっておいしいものだと
思い込まされている場合がほとんどだそうです。
もちろんおいしいと感じるものも多いのですが。
それじゃあ肉は？あなたは生きている牛を
見ておいしそうだと思いますか？
誰かが殺しておいしく料理したものを見ておいしそうと思うはず。
本能なのかは疑問です。
それでは、
果物や野菜は？葉っぱの間になっているイチゴを見て
おいしそうだと思いませんか？
畑で元気に育っているほうれん草を見て、
おいしそうだと思いませんか？
そこまでは？？という人でも、
「おいしいほうれん草料理が作れそう。」
とは思えますよね。
本能で食べたいと思える物です。
春の果物や野菜が出回り始めていますね。
旬の野菜をおいしく食べましょう。
それが子どもの野菜嫌いを克服する鍵。
ちょっと高いけれどやっぱり有機野菜はおいしいです。
安物野菜をたくさん買ってきて冷蔵庫の中で腐らせてしまうくらいなら、
有機野菜を皮まで大切に食べましょう。
それからその野菜がどのように育ってきたのかお話しをしてあげてください。
家庭菜園でもいいでしょう。
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自分で育てた野菜ほどおいしいものはありません。
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お皿にキレイに盛り付けて、
テーブルには花を置いたりして、
食事が楽しくなるように演出してみれば、
嫌いな野菜も大好きになります。
まだ上手に食べられない子だってグチャグチャにしながら
楽しく食べさせてあげて下さい。
食事中に怒られるとその食べ物が嫌いになる可能性があります。
おりこうさんの第一歩は楽しい食事です。
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実は今回で「わが子の才能を開花させる方法！？」
は最終回となります。
でも5月からはインターナショナルMIRAIならではの
「子どものスーパー英会話マスター法」
を始めさせて頂きます。
お楽しみに！
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「行列ができる幼児教室」統括本部
所 長 荒関 洋子
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