劉大器 中医学講義録 第 号
第024号
劉大器 中医学講義録
2006年11月11日発行
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■黄帝内経（上古天真論篇 第一の３）
上古（じょうこ）の時代には、「真人」（しんじん）「至人」（しじん）
「聖人」（せいじん）「賢人」（けんじん）と称される養生家がいたといわれている。
「真人」は陰陽の変化の規律を掌握しており、
その寿命は特別に長く、独り他の人々と異なっていた。
これは彼が養生の道を掌握していたことによる。
「至人」は陰陽の変化に調和し、世俗の正しくない生活から離れていた。
精気を集め、寿命をのばすことができた。
「聖人」はすべて安らかで楽観的であるように務め、それゆえに彼の肉体は
衰えにくく、やはり百歳まで生きることができた。
「賢人」は四季を分別して身体を養った。
上古の真人の行動をまねて、養生の道理に適応した。
養生の方法では、自然環境と社会環境を重視している。
さらに肉体と精神の調整、保養についても重要としている。
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■あとがき
養生の必要性を、二千年以上前にすでに説いていることは、そのまま現代に
通用します。
不老長寿の願いは、現代も変わりありません。
前回より現代語訳「黄帝内経素門ー上巻」東洋学術出版社を参照しています。
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発行者：同源堂漢方薬局 兵頭 忠（愛媛県松山市末広町１０−３）
発行周期：月１〜３回
同源堂漢方薬局URL：http://www.kigusuri.com/shop/dogendo/
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