力に力で立ち向かわない 〜武術を生活に役立てる法（１３）〜＜武健＞
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◆ 武術に学ぶ健康法 ◆
＜知って得する、武術と健康情報＞
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□□ 平成２０年 ３月１８日号 通巻第１５４号
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《今回のテーマ》
力に力で立ち向かわない 〜武術を生活に役立てる法（１３）〜＜武健＞
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●こんにちは、ヨネダです。
●いよいよ春本番、とっても暖かくなってきましたね。
●今までは、ちょっと身体を動かそうと思っていても、あまりに寒くて
二の足を踏んでいましたが、これからは思う存分身体を動かせる温度に
なりました。
●これまで動かしていなかった分、今日からあなたも身体を動かしていきませんか？
●というわけで（？）、今回は「武術を生活に役立てる法（１３）」として、
「力に力で立ち向かわない」をお送りします。
では、さっそく始めていきましょうか！
●さて、前回は「ダンプカーのように、とても強い力が押し寄せてきたらどうするか？」
でお話が終わっていましたね。さあ、あなたならどうしますか？
●「そんな強烈な力が来たら、どうしようもないじゃないか！」とおっしゃる方が多いと
思います。
しかし、実際に、そんな力をやり過ごす方々がいます。
●では、どんな風にやり過ごすのでしょうか？
●強い力が向かってきた時、それに対抗するのに足を踏ん張り、押し戻そうとする方が
いらっしゃいます。これは、自分の力が相手を上回っているときには、相手を押し戻せ
ますが、相手の力が強い場合、その人は潰されてしまいます。
●例えば、どんなに踏ん張っていてもダンプカーに突っ込んでこられたら、
吹っ飛ばされますよね。
●ですから、こういう場合は体の力を抜いておくのです。
●そうして、相手が押してきた場合、自分の方が勝てると思えば、
相手を押し返したり、力を受け流したりします。
●反対に、自分が勝てないと思えば、相手の力に合わせて、
自分から後ずさったり、飛びさがったりします。
●ダンプカーの例で言えば、ダンプが触れた瞬間、力の加減を感じ取り、
そのまま自分から飛ばされるのです。
●「そんなこと、人間にはできないよ」と思う方もいらっしゃるでしょう。
でも、武術の達人・名人は、このようなことを本当にできるのです。
●そして、今お話した力の感じ方、受け流し方も技術としてあるのです。
力を感じる技術を「聴勁」受け流す方法を「化勁」と言います。
●ヨネダも教わっていますが、なかなか難しい技術です。
しかし、練習していくと、余分な力を使わなくなって、健康になっていけるのです。
●では、どう健康になっていくのかというと……。
●ごめんなさい、ちょっと長くなりそうなので今回もこの辺で。続きは、
次回にしたいと思います。
--[編集後記]--------------------------------------------------
●６月の日曜日に身体と心をすっきりと健やかに保つワークショップを
行おうと、今調整を行っています。
●１日セミナーで、午前中に「武健」でお話しているスワイショウや歩き方、
自宅で簡単にできる気功法を、午後にはヒプノ（催眠）セッションで
あなたの心の傷を癒し、能力を高めていくワークを行いたいと思っています。
●ただ、米田がお一人お一人をチェックしていきたいと思っているので、
１０人ぐらいの定員となる予定です。ご興味のある方は楽しみにしていて
くださいね。
●それでは、また次回お会いしましょう。
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