キレイな人の作り方 第377号
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■■◇◇◇ キ レ イ な 人 の 作 り 方 ◇◇◇
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■ ■ 第377号 ( 2008/2/7 毎週木曜日発行 )
http://www.kireicom.co.jp
□□□◆「キレイな人の作り方」◆□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
Schedule
第1週：kyo-koの「キレイな人は何してる？」
第2週：Chikageの「フレグランス・ノート」
第3週：yamatoの「もっときれいに！！」
第4週：菊水康乃のエレガント・ネイル
□□□◆ 読者の皆様へ ◆□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□
２月に入り寒さが増したように感じますが、
寒いのが苦手な私には辛い時期です。
早く春になれ！なんて思いながら、
次の３連休はスノボに行くという矛盾。
皆さんも風邪には充分注意してくださいね！
それでは今週もメルマガをお楽しみください。
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□□□ 第1週：kyo-koの「キレイな人は何してる？」 □□□□□□□□□□□□□□□
みなさんこんにちは、kyo-koです。
寒い日が続いていますね。
そして早くも今週からスギ花粉が到来の兆しとか。
アレルギーの方にはツライ季節ですね。
そこで今日は、花粉症対策に使える
アロマオイルをご紹介します。
花粉症に効果的な精油として一番有名なのは、
何と言ってもユーカリでしょう。
ユーカリは粘液（鼻水やたんなど）を排出し、
粘膜の症状を和らげてくれます。
アロマポットやルームスプレーとして
お部屋全体に香らせるのがお手軽ですね。
ただし、ユーカリオイルは毎日使用せず、
週に1〜2回はお休みの日を作ってくださいね。
せきがひどいときには、肺や気管支の炎症を
鎮めてくれるサンダルウッドがいいですね。
洗面器にお湯とオイル数滴を入れ、
目を閉じて、口でゆっくりと呼吸しながら
蒸気を吸入して、のどを鎮めてあげましょう。
目のかゆみには、カモミールのアイパックを。
まぶたの皮膚はとても薄く敏感なので、
オイルではなくフローラルウォーターの
ローションパックがオススメです。
フローラルウォーターがなければ、
ハーブティーを冷ましたハーブ水でもOKです。
コットンにたっぷりローションを含ませ、
目元を5分ほどパックします。
ご紹介した精油は、花粉症だけでなく、
風邪などの症状でも効き目がありますよ。
ぜひお試しくださいね。
□□ ◆ 編集後記＆今週のマーケット ◆ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□
今週もメルマガをお楽しみいただけましたでしょうか？
さて、一週間後は14日！
２月14日と言えばバレンタインデーですね！
先日社内で談話をしていた際、
「バレンタインでチョコ以外にプレゼントをあげるか？」
という議題があがりました。
私は「チョコをもらえるだけありがたく思え」派なのですが、
最近では１つのイベントとして
時計や財布といったような、
それなりの値段がする物をあげたりするそうですね。
イベント好きの人からしてみたら、
楽しみが１つ増えたということで、
うきうきとプレゼント選びをなさるのでしょうが、
私はプレゼントを選ぶのが苦手です。
「自分では買わないけれどもらったら重宝する」
といったようなものがプレゼントとしては
一番喜ばれるそうですが、コレもなかなか難しいもの。
そこで、自分にとって
「自分では買わないけれどもらったら重宝する」物は何か
と考えてみたところ、
「サーモマグ」なんかもらったら嬉しいなと思いました。
まだまだ寒さが続き、春が過ぎれば暑い夏がやってくるので、
中の飲み物を暖かく、もしくは冷たく保つサーモマグは
なかなか重宝するのではないかな？と思ったり。
しかし、バレンタインにチョコレートとサーモマグでは
なんだか統一感にかける気がしてしまいます。
そこで思いついたのが「ワイン」！
チョコレートとワインならば統一感ばっちりだし、
あげた後に一緒にチョコでワインを楽しめば
素敵な思い出作りにもなりそう！
時計などの気張った雰囲気も無いので、
ホワイトデーのお返しを気にする男性にも
優しいプレゼントになるかもしれませんね！
今年はチョコとワインで
バレンタインを過ごしてみてはいかがですか？
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