2009/11/06
暮らしを豊かにする情報！
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≪暮らしを豊かにする情報！≫
第53号
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☆★☆副収入☆★☆
『オークションNo.8(配送方法)』
オークションで買ったり、売ったりすると、商品を配送するわけですが、配送
方法はいろいろあります。配送方法を使い分けて、配送料を安くて済むように
すれば、買い手、売り手どちらにもメリットがあります。またオークション以
外でも荷物を送る機会があれば知っておいても損は無いでしょう
以下配送方法の種類
・宅急便やゆうパックなど
距離や箱の大きさ重量で値段が変わる。どこの運送業も値段は同じ。
・飛脚便やゆうメールなど
重さや大きさの制限が多いが本やCDなどを全国へ一律の料金で届ける。
・エクスパック
重さは制限無く、箱を郵便局から500円で買うだけで、全国へ配送。大きさは
箱に入る大きさまでで、ポストに投函できる。・定形外郵便
重さで料金が変わり、大きさも長さ60センチまでを全国へ一律料金で配送します。
(4キログラムまで)
※次号からもっと詳しく載せます。
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≪健康・暮らし≫
○『栄養・鉄分』
体の鉄分の60～70％は赤血球に含まれ全身に酸素を送る役割をしています。この
ため体の鉄分が不足すると、酸欠になり、貧血、冷え症、思考力の低下、発育不全
などの悪影響があります。鉄は1日に約1mg消費しますが、吸収が悪いので、10mgは
必要です。特に月経中や妊娠中の女性は男性の1.2倍の12mgが必要です。100グラム
中で鉄分の多い食品として次のものがあります。青のり、ココア、豚レバー、きな
こ、パセリ、ドジョウです。
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～今日の一言～
『ネット＋テレビ』
この間、テレビで放送した推理ドラマを視聴者がメールで送って当てるという番組が
ありました。アナログの放送でもできそうですが、これからは増えそうです。他にア
ンケートや、シチュエーション別(多い答に話が進む)の恋愛ドラマや面白い写真の投
稿、全国ジャンケン大会(無理っぽい)雑誌の投稿欄を参考にすると他にアイデアがあ
りそうです。
※冒頭に生活技を載せていますが、常識の範囲でお願いします。実際に実行しておき
たトラブルに関して私は一切の責任を持ちません。
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≪暮らしを豊かにする情報！≫
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