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　◆心も身体もフィットネス エクササイズ編
　◆発行者
　　ユッコ
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　　まぐまぐ！「心も身体もフィットネス編」の配信休止のお知らせ


　 「心も身体もフィットネス エクササイズ編」は２００９年 ５月１１日（月）をもちまして、配信を休止させていたただくことにいたしました。
 　 長い間、ご愛読いただいている皆さま、本当にありがとうございました。
  　心より御礼申し上げます。

　　３年半にわたり、１６５回、エクササイズやストレッチをご紹介させていただきました。
　　わかりにくかったエクササイズもあったかも知れませんが、何より、毎日、コツコツと、３分でも５分でも、続けること・・・これにつきると思います。

　　カンタンで、何処でもできて、楽しんでできるエクササイズをこれからも、心も身体もフィットネスでご紹介させていただきますので、今後ともよろしくお願いいたします。

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心も身体もフィットネス エクササイズ編
☆ユッコ
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