　○●＝＝＝＝＝＝＝＝《2006/05/30　vol.0011》
○●　１０倍加速！！┃　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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○　　　　読むだけで┃太極拳┃が上達する！！┃　　　　　　
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　　じっくり取り組むのもいいけれど・・・　　ちょっとしたコツで、太極拳は今よりもっとおもしろくなる！　　さて、今日のコツは・・・　　［今日の言葉］　　　　「手不離心、肘不貼肋」 　　［　解　説　」　　　　これは、「腕」についての要領です。 「心」とは「体の中心」でもあるし、文字通り「心」でもあります。　　　　どちらかの手は体の中心を守りつつ、意識から離れないようにします。　　　　「肘」が「肋（骨）」に貼り付かない、というのは、脇をつぶさない、　　　　ということです。　　　　　　［裏技紹介］　　　　前回の「五個手指都要幹活」を実現する裏技。　　　　今回はものすごく簡単です。　　　　誰か一人相手を見つけて下さい。　　　　相手が見つかったら、その人の上腕を横から平行に軽く掴みます。　　　　いいですか、平行に、ですよ。　　　　そうしたら、ゆっくり手を離して下さい。　　　　これで、全てが活動している掌が作れます。　　　　「よくわからんわ！！」　　　　という方、お便り下さい。　　　　それでは、また次号で。 ┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃お知らせ ┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　僕のオーナーのＨＰです。　　ぜひ遊びに来てみてくださいね。　　北京の生の情報もお伝えしていく予定です。　　こちらからどうぞ→　http://taiji-post.com/ 　　「呼吸と丹田」に関する詳しい話 　　いよいよ後一日で締め切りです。　　知りたいぞ！　という方、　　こちら＜　melmag@taiji-post.com　＞まで、　　メール下さい。　　まだまだ間に合います。　　今後このメルマガで紹介する予定は全くありませんので、　　この機会をお見逃しなく！

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