2010/02/07
Vol.12 キャベツ
メルマガテーマ＜マクロビ＞ 第12話 キャベツ(^ε^)♪2010年2月7日号 メルマガテーマ＜マクロビ＞ 胃腸は元気ですか～ いっちょにっちょさんちょ だ～～(→骨←)ゞ さてさて今回のテーマは、キャベツ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ マクロビオティック (Macrobiotic) http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%93 ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 本編、マクロビ第12話 ＜キャベツ＞だよ、オー！ 小林のこばなし（こばなしyumikoですの） おまちかね！＠えちごゆうさんです！ ＠えちごゆう；食物繊維 ショック＋もつ鍋 う＝＝＝ん(^^ゞ 食べるダイエット ←って、素敵なフレーズですよね。 カリメロ；そうそう、ニラのイメージが強いけど キャベツもたっぷり♪ 骨子；今度ここにお散歩行きたいわっ http://gourmet.yahoo.co.jp/0007577324/ 小林；西麻布のトマト持つ鍋(^ε^)♪ カリメロ；モツ鍋(-"-;A 骨子；リコピンと食物繊維を同時に摂取 小林；わたしの美しいお肌はキャベツから(^^ゞ カリメロ；(-"-;A ＠えちごゆう；(→本←)ゞ 骨子；なんで胃腸に良いか知ってる？ 小林；キャベツに聞いて♪ 骨子；(-"-;A 小林；(^ε^)♪ 骨子；紫キャベツにはアントシアニン♪ 小林；眼にも良い良い♪ 骨子；トンカツ食べ過ぎたらキャベツを食べよう♪ 小林；トンカツよりこんかつすれば～♪ 骨子；(-"-;A カリメロ；(-"-;A ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ ゆみゆみ散歩大好評～連載中です！ 小林のBlog回想記始まりました、必見！ ゆみゆみ散歩、始まりは深大寺♪ http://megasite.web.fc2.com/main/index.html 世界のお茶との癒しのひと時、江ノ島、茶芸氏様 http://ameblo.jp/teaworld/ わんちゃんのトイレDoggyletを開発したｍａｎａｍｙ様 http://ameblo.jp/doggylet/entry-10450805139.html#main 取材協力有難うございました(^ε^)♪ ＵＰをお楽しみに！ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 改めまして、こんにちは！メルマガVol12、骨子です！ 今回のお話は、<キャベツ＞でした～♪ おしまい・・ですが・・・転んでもただでは起きない骨子です！ カリメロさんから、ショートコントを頂きました！ ゆみゆみ ｢ゆみゆみ散歩はじめてさ、最近指さされるのよ？｣ 骨子 ｢有名になったのよ、もともとゆみゆみ美しいし…｣ ゆみゆみ ｢美しいって罪ね｣ 骨子 ｢(^^;)そうね｣ 骨子は出かけるとき ｢セクシーカメラマンゆみゆみ｣ と背中にイタズラされているのをきづいていないようである 骨子；(→涙←)ゞ 小林；(^^ゞ ＠えちごゆう；(→本←)ゞ カリメロ；(-"-;A クリーム（＊´Å｀＊） ぱちぱちぱちぱち☆☆☆☆☆ 骨子＆小林からのお願い ☆小林のこばなしに登場したい方は、小林までプチメをお願いします♪ ざっくりと、ストーリーを書いていただいてもいいですよ♪ 大募集中～ Ｒｅｖｉｅｗ-Ｅｎｇａｇｅｍｅｎｔをコンセプトに 小林＆スタッフ、骨子が１都３県を ＜骨子的マクロビ＞ ＜企業家さん取材＞ この２つのテーマを持ち、ゆる～く練り歩きます☆ ＠えちごゆう；「情報発信者になって人と人をつなぐこと」が私の使命！ ほ(゜0゜) ん(゜-゜) だ(゜□゜) まー！！(≧▽≦) 本魂！ http://ameblo.jp/reeeal/ カリメロ；ブランドはゆみゆみ♪ 骨子；きゃ～♪ 小林；キャベツ忘れてない？；(-"-;A 人と人をつなぐゆみゆみ散歩♪今後の交流にご期待下さい！ ゆみゆみ散歩の予定は９号店まで予定されています！(＾ε＾)♪ 皆様のおかげで順調にスタートを切っております！ こばゆみキャッチは -Review Engagement- 再会を前提に、お会いしたいと思います！ 会えなかったらごめんなさい；(;^_^A 「ゆみゆみ散歩」裕美子ホームページＭＥＮＵ７にて展開中☆ http://mochipochi.web.fc2.com/index.html ← ＭＥＮＵ７がゆみゆみ散歩です 取材を受けていただける素敵なお店、商品、施設等 募集します！ 開業されたばかりの方も大歓迎。 遠方で、取材に伺えない場合はご相談させて下さい。（商品の郵送も OKです）ご紹介も嬉しいです☆ 小林にプチメもしくはこばゆみ企画骨子宛にご連絡下さい Kobanashi＠こばなし＆ゆみゆみ散歩、お待ちしてます！ こばゆみ企画骨子宛メールはこちら→bidaidebyu@ac.auone-net.jp ・・・・・・・・・・・ 取材条件 ☆裕美子ＨＰとの相互リンク（応相談、不可の方へもお邪魔することが決定しました） 以上、医食同源＆Review Engagementを使命とする骨子的マクロビでした！ 主体的にメルマガの主体性を＠えちごゆうさんとカリメロさんへと (＾無理ですね＾)♪ ※ご利用の際は、今一度お調べになって、ご自分に合う食べ方を 専門家さん等にご相談してからお試し下さいね♪ メルマガ合言葉！ まさしく心のマクロビだ～い（美大）♪ ＝心のマクロビ、提唱します♪ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ ちょいちょいと一服(＾ε＾) ゆみゆみホムペＯＰＥＮ♪-Review Engagement- ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 著者書籍シリーズです http://item.rakuten.co.jp/book/5849217/ http://item.rakuten.co.jp/book/6038599/ http://item.rakuten.co.jp/book/4147367/ http://item.rakuten.co.jp/book/6094656/ http://item.rakuten.co.jp/book/4269660/ http://item.rakuten.co.jp/book/6149138/ 怪盗ショコラシリーズ http://item.rakuten.co.jp/book/1505923/ http://item.rakuten.co.jp/book/1336393/ http://item.rakuten.co.jp/book/1635236/ http://item.rakuten.co.jp/book/1569106/ http://item.rakuten.co.jp/book/1438567/ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ ゆみゆみ散歩をどうぞ宜しくお願い致します(＾ぺこり＾)♪ ≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒ 次週Vol.13お楽しみに！ 小林の虎年を皆さんとともに 最良の年にしていきましょ～ 朝晩の気温差が大きいです、胃腸風邪も流行ってるそうですので お気をつけてくださいね！ 長々とご愛読、心より御礼申し上げます。 ※本記事は厳密な意味でのマクロビとは異なる部分があります 楽しい食事で健康になるという趣旨で、マクロビを引用してます 添加物や保存方法など、製品の記載をよくご覧になり ご判断いただけますようお願い申し上げます。 -Review Engagement- こばゆみ企画 小林裕美子blog http://ameblo.jp/kuromameusagi 小林裕美子ホームページ http://mochipochi.web.fc2.com/index.html Kobayumikikakuツイッター http://twitter.com/kobayumikikaku 裕美子wiki http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%B0%8F%E6%9E%97%E8%A3%95%E7%BE%8E%E5%AD%90 骨子blog http://ameblo.jp/bidai2/ 小林のイラストと一眼レフで綴るゆみゆみ散歩 http://megasite.web.fc2.com/main/index.html 馬車に地カフェクラブ近日ＵＰ予定！！ お楽しみに！！
