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イラストレーター、漫画家の小林裕美子です。
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2010/02/07

Vol.12 キャベツ

メルマガテーマ<マクロビ>

第12話
キャベツ(^ε^)♪2010年2月7日号
メルマガテーマ<マクロビ>

胃腸は元気ですか~
いっちょにっちょさんちょ
だ~~(→骨←)ゞ

さてさて今回のテーマは、キャベツ
≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒
マクロビオティック (Macrobiotic)
http://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%9E%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%83%93
≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒≒
本編、マクロビ第12話
<キャベツ>だよ、オー! 


小林のこばなし(こばなしyumikoですの)
おまちかね!@えちごゆうさんです!

@えちごゆう;食物繊維 ショック+もつ鍋 う===ん(^^ゞ
食べるダイエット ←って、素敵なフレーズですよね。
カリメロ;そうそう、ニラのイメージが強いけど キャベツもたっぷり♪

骨子;今度ここにお散歩行きたいわっ
http://gourmet.yahoo.co.jp/0007577324/
小林;西麻布のトマト持つ鍋(^ε^)♪
カリメロ;モツ鍋(-"-;A 


骨子;リコピンと食物繊維を同時に摂取
小林;わたしの美しいお肌はキャベツから(^^ゞ
カリメロ;(-"-;A 
@えちごゆう;(→本←)ゞ
 
骨子;なんで胃腸に良いか知ってる?
小林;キャベツに聞いて♪
   
骨子;(-"-;A 
小林;(^ε^)♪

骨子;紫キャベツにはアントシアニン♪
小林;眼にも良い良い♪

骨子;トンカツ食べ過ぎたらキャベツを食べよう♪
小林;トンカツよりこんかつすれば~♪

骨子;(-"-;A 
カリメロ;(-"-;A 

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ゆみゆみ散歩大好評~連載中です!
小林のBlog回想記始まりました、必見!
ゆみゆみ散歩、始まりは深大寺♪
http://megasite.web.fc2.com/main/index.html

世界のお茶との癒しのひと時、江ノ島、茶芸氏様
http://ameblo.jp/teaworld/

わんちゃんのトイレDoggyletを開発したmanamy様
http://ameblo.jp/doggylet/entry-10450805139.html#main
取材協力有難うございました(^ε^)♪
UPをお楽しみに!
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改めまして、こんにちは!メルマガVol12、骨子です!
今回のお話は、<キャベツ>でした~♪

おしまい・・ですが・・・転んでもただでは起きない骨子です!
カリメロさんから、ショートコントを頂きました!

ゆみゆみ
「ゆみゆみ散歩はじめてさ、最近指さされるのよ?」

骨子
「有名になったのよ、もともとゆみゆみ美しいし…」

ゆみゆみ
「美しいって罪ね」

骨子
「(^^;)そうね」

骨子は出かけるとき

「セクシーカメラマンゆみゆみ」

と背中にイタズラされているのをきづいていないようである 

骨子;(→涙←)ゞ
小林;(^^ゞ
@えちごゆう;(→本←)ゞ
カリメロ;(-"-;A 
クリーム(*´Å`*)

ぱちぱちぱちぱち☆☆☆☆☆

骨子&小林からのお願い  
☆小林のこばなしに登場したい方は、小林までプチメをお願いします♪
ざっくりと、ストーリーを書いていただいてもいいですよ♪
大募集中~

Review-Engagementをコンセプトに
小林&スタッフ、骨子が1都3県を
<骨子的マクロビ>
<企業家さん取材>
この2つのテーマを持ち、ゆる~く練り歩きます☆

@えちごゆう;「情報発信者になって人と人をつなぐこと」が私の使命!
ほ(゜0゜) ん(゜-゜) だ(゜□゜) まー!!(≧▽≦)
 本魂!
http://ameblo.jp/reeeal/
カリメロ;ブランドはゆみゆみ♪
骨子;きゃ~♪
小林;キャベツ忘れてない?;(-"-;A 

人と人をつなぐゆみゆみ散歩♪今後の交流にご期待下さい!
ゆみゆみ散歩の予定は9号店まで予定されています!(^ε^)♪ 
皆様のおかげで順調にスタートを切っております!

こばゆみキャッチは -Review Engagement-
再会を前提に、お会いしたいと思います!
会えなかったらごめんなさい;(;^_^A


「ゆみゆみ散歩」裕美子ホームページMENU7にて展開中☆
http://mochipochi.web.fc2.com/index.html ← MENU7がゆみゆみ散歩です
取材を受けていただける素敵なお店、商品、施設等 募集します!

開業されたばかりの方も大歓迎。
遠方で、取材に伺えない場合はご相談させて下さい。(商品の郵送も  
OKです)ご紹介も嬉しいです☆


小林にプチメもしくはこばゆみ企画骨子宛にご連絡下さい
Kobanashi@こばなし&ゆみゆみ散歩、お待ちしてます!
こばゆみ企画骨子宛メールはこちら→bidaidebyu@ac.auone-net.jp
・・・・・・・・・・・
取材条件
☆裕美子HPとの相互リンク(応相談、不可の方へもお邪魔することが決定しました)

以上、医食同源&Review Engagementを使命とする骨子的マクロビでした!


主体的にメルマガの主体性を@えちごゆうさんとカリメロさんへと
(^無理ですね^)♪

※ご利用の際は、今一度お調べになって、ご自分に合う食べ方を
専門家さん等にご相談してからお試し下さいね♪

メルマガ合言葉!
まさしく心のマクロビだ~い(美大)♪

=心のマクロビ、提唱します♪ 
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ちょいちょいと一服(^ε^)
ゆみゆみホムペOPEN♪-Review Engagement-
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著者書籍シリーズです
http://item.rakuten.co.jp/book/5849217/
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ゆみゆみ散歩をどうぞ宜しくお願い致します(^ぺこり^)♪
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次週Vol.13お楽しみに!
小林の虎年を皆さんとともに
最良の年にしていきましょ~

朝晩の気温差が大きいです、胃腸風邪も流行ってるそうですので
お気をつけてくださいね!

長々とご愛読、心より御礼申し上げます。

※本記事は厳密な意味でのマクロビとは異なる部分があります
楽しい食事で健康になるという趣旨で、マクロビを引用してます
添加物や保存方法など、製品の記載をよくご覧になり
ご判断いただけますようお願い申し上げます。


-Review Engagement-



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