2009/11/24
スリム健康エクササイズ ☆☆ No.17 ☆2009.11.24
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆ スリム健康エクササイズ ☆☆ No.17 ☆2009.11.24 ☆☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 発行者：セラピスト愛澤 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ☆☆メールアドレス：slimup123@yahoo.co.jpご要望をどうぞ☆☆ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 昨日は勤労感謝の日でした。 働くことには、他人（はた）を楽にすることだ等と言われたことが あります。 労働者を勤労者に変えても問題は変わらないと思いますけど、働く 人が苦しんでいる今の世の中はどこかおかしいですね。 世界のトヨタも労働者の派遣切りの先頭立ってたんだなんていう話 を聞くと、何のために世界一になっていたんだろうかと疑問を感じ てしまいます。 日本はアメリカと違って労働者を大事にしてきたと思っていたので、 ショックでした。労働者を貧しい生活に追いやって自分たちだけ裕 福に暮らしているなんて、世の中信じられませんね。 社長を出せ！！豊田佐吉さんはそんなことをしなかったろうに、 先祖に恥ずかしくないのかねえ。従業員を泣かせて企業の将来はな いでしょうに。 世界一になって設けた金はどこへ行ってしまったんでしょうね。 「誰がために金はある」？と日本国民を幸せにしない企業というの は嫌ですね。 先日、テレビでセックスレスに関する番組を放送していました。 最近は、ＮＨＫもここういう話題を放映しています。 国民一人当たりのセックスの回数が最も多いとされるギリシャ人の 夫婦を取り上げていました。 夫は44歳のサラリーマンです。 彼によると、「何より家庭を優先する。どんなに忙しくても仕事は 二の次。」らしいです。 定時になると帰宅し、家族で夕食を取った後、夫婦の時間を持ちま す。コンドームをまとめ買いしていました。 仕事より家庭優先ですから、ギリシャの経済力は弱いです。しかし、 経済大国に住む日本人よりも幸せな人生を楽しんでいるように見え ました。 確かに働いて、お金を稼ぎ、個人も国も経済力をつけることは大切 なことです。でも、アメリカ式の「新自由主義」儲けるためには何 をやってもいいというやり方に追随しなくてもいいものを！ 日本人は江戸時代ですら、庶民は生活をエンジョイしていたのです。 働ける場があることに感謝し、働いている人に感謝すべきでしょう。 しかし、何事もバランスが大切だと思います。 過労死する、過労自殺するような働き方は見直さなければなりませ ん。それを抛っておく腐敗した政府は交代しました。企業も自分の 会社の従業員を大事にする経営をする必要があるはずです。 それが企業化の責任であるとともに、社会的な使命です。 国民が衰退すれば、企業も衰退するのです。 今のデフレ的な安売り合戦で、零細企業がつぶれている現状を何と かしなければなりません。 (*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*) 頭が重くなりますね。 頭には脳みそがたくさん入っています。 下半身は大分鍛えましたので(~o~)今回から上半身に移ります。 悩み事も多いので、頭から首筋にかけてこって仕方がないという方 もいらっしゃるでしょう。頭を軽くしましょう。何、これ以上軽く したくないですって、頭脳は重くなりますよ。 エクササイズをしている方は、知的な働きもよくなっているはずで す。実践している方は、なんとなく頭もすっきりと働くなるように なっています。 まあ、とにかく、頭のエクササイズです。 寝たままで、結構です。「いつでも、どこでも、簡単に続けられる ことが出来る」がモットーですから、ダラーンとして、仰向けにな ります。そこから、ただ、頭を上げましょう。何回でも結構です。 ３０回くらいを最終目標にしましょうか。 ただそれだけです。簡単ですが、結構筋肉は動いています。感じてくださいね。 次に、左に向くエクササイズです。終わったら同じように右も繰り返します。 単純明快です。借金で首が回らない方もいつしか回るようになるでしょう(^。^)。 (*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*) (*^_^*)(*^_^*)(*^_^*) やっと、上半身に来ましたね(~o~) 焦らず、のんびりをモットーに暮らしましょう。 生活を楽しむことが一番です。 趣味に生き、仕事もこなして、死ぬまで生きましょう。 きっと充実した人生になります。 人生なんて、毎日の積み重ねです。 どうせなら、幸せを感じながら長生きしましょう。(*^_^*) ∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝∝ 今回は少し過激でしたか。いやらしいと、お感じになりましたら、 ごめんなさい。 人間生きている限り付きまとうもの、避けられないことでもあります からお許しください。 みなさまの反応が、励みになります。エクササイズをした結果の 報告も、よろしくお願いいたします。 (*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*) (*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*) 今日はここまでです。 最後までお読み頂きありがとうございました…<(_ _)> 次回は、さらに続けているあなたとお会いしたいです。 これも、あれも、簡単に、楽しく続けていきましょう。 では、また、次のメルマガを楽しみに…(^.^) ---------------------------- ☆☆☆ お願い ☆☆☆ ---------------------------- こんなことが知りたい、こんな悩みがあるという方！ ご遠慮なさらずに、どしどし質問をお寄せください。 みなさんのためになることを、精一杯、答えていきます。 メールアドレス セラピスト愛澤 まで！！ slimup123@yahoo.co.jp いただいた質問や悩みが、このメルマガをより向上させます。 よろしくご協力のほどお願いいたします。 個別にお答えなどの特典があるかもしれませんよ！！！ ／／＼＼＼ 〔ー○ー○ー〕 ⊂ σ ⊃ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ ○ このメルマガをお友達に紹介してください！ ご登録は、コチラからできます！ http://www.mag2.com/m/0001021561.html ◎◎ メルマガの相互紹介も受け付けています。 もうしこみは、こちらへ！！！ slimup123@yahoo.co.jp ■ アドレス変更と登録解除はコチラから！ 恐縮ですが配信不要の方も以下からお願いします！ 登録・解除：URL・バックナンバーもこちらになります！！！ http://www.mag2.com/m/0001021561.html メルマガID0001021561メルマガタイトルスリムな身体・健康エクサ サイズセラピスト愛澤！！！ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
