2009/11/21
睡眠
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ メルマガ『できごと。おもうこと。』 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 第１７号 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ おはようございます。 年末が近づくにつれて、なんでこんなに忙しいのか… ほんとに忙しいです。 忙しいっていっても、無理矢理でも睡眠時間は確保してます。 睡眠時間を確保するために忙しくても頑張っているようなものです。 とはいっても、ほんと起きないんです。わたし。 朝目覚めるいい方法ありますか？ 寝起き悪いし、平気で二度寝しちゃうしだめだめです。 でも、目覚ましをとめたことすら記憶にないんです。 私の場合、一度深い眠りに入ると、冬眠みたいなものなんです。 もともと平熱がかなり低いんですが、 寝起きに体温計ると35°ありません。 うひゃー。 ってかんじです。 だから冬眠。 いきなり話変わりますが、低体温の人はよくないみたいです。 病気になりやすいとか。とか。 平熱ってなんで人によって違うんでしょうか。 体温上げる方法ないですかね。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ メルマガ『できごと。おもうこと。』 こばやし ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
