2010/02/02
_●うつ病の原因
～人間関係のトラブル・ストレス・悩みの相談に答えるメルマガです。～ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★ 人間関係のトラブル・ストレス・悩み相談メルマガ ★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 職場の人間関係・友人関係のトラブル・ストレス・悩みの相談に 真心をもって応えるメルマガです。 発行者プロフィール：http://marketing.rash.jp/profile バックナンバー：http://archive.mag2.com/0001004544/index.html 川島のTwitter ID：http://twitter.com/minorukawashima ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ メルマガをブログでも公開しています。＜★独立起業挑戦ブログ★＞ http://marketing.rash.jp/url/file/hrelation.html 今何位？ ブログランキング（応援おねがいします♪） http://marketing.rash.jp/url/file/blogranking ▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■発行者からのメッセージ■ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 私は人間関係に非常に苦労しました。 職場放棄を考えたことは数知れず。 しかしあるときから視点を変えたことで 人間関係が知らず知らずのうちにうまく回りだしました。 これに気づかないで生きるのはあまりにももったいない！ そう思い、つたない文章ですがメルマガにて紹介させたいただこうと 立ち上げました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ うつ病の原因について ■ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 職場の人間関係でうつ病になりそうな方はいらっしゃいますか？ 職場のストレスによってうつ病になることは絶対数を見ても増えて いることは統計的にもあきらかなようです。 統計的な数字が増えているのは うつ病そのものの認知度が高まったことにより心療内科や精神科に行く人の 絶対数が増えたことも遠因しているかもしれません。 職場の人間関係でうつ病になる原因 長期間、人間関係のストレスにさらされた 陰湿な職場いじめのターゲットになってしまった、 パワハラ上司、 しつこいセクハラなど。 まずは、自分は本当にうつ病なのかを探ってみてください。 この際、うつ病は『心の病気』という言葉はスッパリ忘れてください。 心の状態というのは脳内物質によって作られます。 つまりうつ病というのは、長期間ストレスにさらされたために 脳内物質の循環が上手く行かず、ガーバーという不安定物質が 多く分泌されている状態です。 つまり、脳の機能の癖になっているということになります。 この点を踏まえて次回は解決方法をさぐります。 ★内容に満足されましたら、ぜひ「まぐまぐ読者さんの本棚」にご推薦ください。 http://www.mag2.com/wmag/osusume/form 本メルマガのタイトルは 人間関係のトラブル・ストレス・悩み相談メルマガ です。ぜひともよろしくお願いします。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■編集後記■ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 関東は雪で事故が多発しているようですね。 久々の投稿となりました。 続けて配信できるようつとめます。 どうぞよろしくおねがいします♪ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 今日も最後までお付き合いありがとうございました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 発行・編集：田中 靖之 ＜たなか やすゆき＞ プロフィール：http://profile.ameba.jp/jesuschristhallelujah/ お問い合わせ：当メールの返信にてお願いします。 ブログ：http://ameblo.jp/jesuschristhallelujah/ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ ★☆★☆★☆★☆田中が発行しているメルマガ★☆★☆★☆★☆★☆★☆ 聖書成功哲学 http://archive.mag2.com/0001091603/index.html ソロモン知恵袋 http://archive.mag2.com/0001034441/index.html 人間関係の相談 http://archive.mag2.com/0001004544/index.html ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■
