http://archive.mag2.com/0001000477/index.html 2009-11-13T10:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000477/index.html 目次：<br /><br />1. 健康体になる七つの秘訣<br />2. 天風式クンバハカ法<br /><br />========================================================================<br /><br />＜健康体になる七つの秘訣＞<br /><br />「労働時間を半分にして、生産性と収入を倍にする思考術」という<br />キャッチフレーズに引かれて、読んだ書籍、フォーカル・ポイント<br />（ブライアン・トレーシー薯）での健康に関する秘訣が<br />大変良かったのでまとめてみました。<br /><br />フォーカル・ポイントとは、もっとも大切なポイント、<br />「自分が何者で、ほんとうは何がしたいのか」を明確に認識することである。<br /><br />例えば、健康について、<br />「あなたは自分が何歳まで生きるつもりかきめていますか？」<br />という質問に、普通、ほとんどの人はわざわざ考えたりしない。<br />従って、長い人生について考えることも先送りにしがちだ。<br />しかし、もし80歳まで生きたいと思っているなら、<br />その時点であなたにはフォーカル・ポイントがある。<br />あなたの生<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000477/index.html">続きを読む</a> 2009-11-13T10:00:00+09:00