http://archive.mag2.com/0001000074/index.html 2009-09-06T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090906080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　56号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆素肌から変わりだす≪全身ケアの裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～化粧水・乳液…美人は基本こそ手抜きをしない～<br /><br />マイナスイオンで美肌を保つ…☆<br /><br />マイナスイオンが人間の身体や政審に良い効果を発揮することは有名ですが、<br />実は肌も美しく、若々しくしてくれます。<br /><br />天然の湧水や、トルマリン鉱石などでつくったマイナスイオン水を化粧水代わりに使ってみましょう。<br /><br />直接つけるより、スプレーで吹きつけたほうが効果は倍増。<br />できるだけ微細な水滴を噴出するスプレー容器を使いましょう。<br /><br /><br />「『綺麗』になる裏ワザ<br />　ビューティーライフ研究会著」より。&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090906080000000.html">続きを読む</a> 2009-09-06T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090905080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　55号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆「キレイ」が10倍≪メイクの裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～美肌に見せるファンデーションのコツ～<br /><br />肌のツヤを出すファンデーションの塗り方…☆<br /><br />肌を生き生きと見せるポイントは、やはり頬のツヤ。<br />頬骨のあたりにツヤがあると、表情も若々しく見えます。<br /><br />このツヤを上手に生かすメイクテクニックはパウダーファンデーションの使い方。<br /><br />Tゾーンはファンデーションをしっかりと塗ったらパウダーで押さえるのに対し、<br />頬はファンデーションのツヤを生かし、あえてパウダーをのせないで。<br /><br />逆にTゾーンがてかっていると好かれているように見えるので気をつけましょう。<br /><<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090905080000000.html">続きを読む</a> 2009-09-05T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090904080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　54号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆毎日輝いて生きる≪癒しの裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～お風呂でできる「キレイづくり」～<br /><br />塩と海藻のダブル効果でお肌ツルツル…☆<br /><br />バスタブのお湯に塩を入れた入浴は、体を温めて血行をよくするほか、<br />肌をしっとりとさせる効果があります。<br /><br />ただし使う塩は、ミネラルをたっぷり含んだ天然塩を。<br /><br />海藻を一緒に入れると、お肌ツルツル効果が倍増します。<br /><br /><br />「『綺麗』になる裏ワザ<br />　ビューティーライフ研究会著」より。<br /><br /><br />メールマガジン「美up！通信」<br /><br /&g<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090904080000000.html">続きを読む</a> 2009-09-04T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090903080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　53号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆トップモデルたちの≪見せ方の裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～颯爽と見せる立ち方・歩き方～<br /><br />かかとを直線上に置いて歩く…☆<br /><br />きれいな歩き方のコツは、直線状をまっすぐ歩くことですが、<br />直線を気にかけるあまり、内またになりがちです。<br /><br />かかとを直線上にのせ、つま先はやや外向きに出すと美しく見えます。<br /><br />このとき、ひざ頭はまっすぐ進行方向に向けて出すよう気をつけましょう。<br /><br /><br /><br />「『綺麗』になる裏ワザ<br />　ビューティーライフ研究会著」より。<br /><br /><br />メールマガジン「美up！通<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090903080000000.html">続きを読む</a> 2009-09-03T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090902080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　52号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆素肌から変わりだす≪全身ケアの裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～化粧水・乳液…美人は基本こそ手抜きをしない～<br /><br />乾燥肌の人に海洋深層水の化粧水…☆<br /><br />肌の乾燥が気になる人におすすめなのが、海洋深層水でつくられた化粧水。<br />ミネラルがバランスよく含まれているので、保湿効果がとても高いのです。<br /><br />実際に使ってみると、そのしっとり感はかなりのもの。<br />老化によって衰えた肌にも効果を発揮します。<br /><br /><br />「『綺麗』になる裏ワザ<br />　ビューティーライフ研究会著」より。<br /><br /><br />メールマガジン「美up！通信」<br />&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090902080000000.html">続きを読む</a> 2009-09-02T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090901080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　51号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆「キレイ」が10倍≪メイクの裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～美肌に見せるファンデーションのコツ～<br /><br />厚塗り・色ムラを防ぐ意外な方法…☆<br /><br />ファンデーションを、スポンジや指ですくいとって直接顔につけたために、<br />厚塗りになっていませんか？<br /><br />ファンデーションは、まずスポンジや、指ですくいとったら、<br />反対側の手の甲をパレット代わりにして、よくなじませ量を調整します。<br /><br />その後、おでこや頬に塗り、少しずつ伸ばしていきましょう。<br /><br />途中でファンデーションを足したいときは、手の甲に残ったファンデーションを使います。<br /><br />これなら、厚塗りや、色ム<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090901080000000.html">続きを読む</a> 2009-09-01T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090831080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　50号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆毎日輝いて生きる≪癒しの裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～お風呂でできる「キレイづくり」～<br /><br />温水シャワーでキュッと締まった足首を…☆<br /><br />一日中体重を支えていた足は、自覚症状がなくても、多少はむくんでいます。<br />それを放っておくと、いつのまにか締まりのない足首になりかねません。<br /><br />むくみはその日のうちに解消し、いつまでもキュッと締まった足首を保ちましょう。<br /><br />それには温シャワーと冷シャワーを交互に足首に当てる刺激法がぴったり。<br />２～３分ずつ交互に、数回繰り返してください。<br /><br /><br /><br />「『綺麗』になる裏ワザ<br />　ビューテ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090831080000000.html">続きを読む</a> 2009-08-31T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090830080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　49号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆トップモデルたちの≪見せ方の裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～颯爽と見せる立ち方・歩き方～<br /><br />スタイルよく見える歩き方…☆<br /><br />ドタドタ歩いていると、それだけでプロポーションのよさも、おしゃれな装いも帳消し、美しさとも縁遠くなってしまします。<br /><br />かかとから地面につき、つま先を離して前に進みましょう。<br />こうして歩けば、何倍もスタイルよく見せてくれます。<br /><br />足を出すときひざ裏が伸びているか、腰から首にかけて背中のラインがまっすぐになっているかに意識を集中してください。<br /><br /><br />「『綺麗』になる裏ワザ<br />　ビューティーライフ研究会著」より。<br />&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090830080000000.html">続きを読む</a> 2009-08-30T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090829080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　48号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆素肌から変わりだす≪全身ケアの裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～化粧水・乳液…美人は基本こそ手抜きをしない～<br /><br />肌のハリを取り戻したいなら…☆<br /><br />顔や首にハリがなくなると年齢より老けて見られます。<br /><br />そこで、洗顔後につける化粧水を、ビタミンC誘導体入りの化粧水に変えてみる方法もあります。<br /><br />ビタミンCには皮膚細胞を活性化させる効果もあるのです。<br /><br /><br />「『綺麗』になる裏ワザ<br />　ビューティーライフ研究会著」より。<br /><br /><br />メールマガジン「美up！通信」<br /><br />☆発行責任者：Fir<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090829080000000.html">続きを読む</a> 2009-08-29T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090828080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　47号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆「キレイ」が10倍≪メイクの裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～美肌に見せるファンデーションのコツ～<br /><br />ファンデーションののびはここでチェック…☆<br /><br />ファンデーションの色はバッチリ合っていても、シワにそってヨレていたら台無しです。<br /><br />ファンデーションを選ぶときは、手首の内側のシワの部分や指と指の間に塗り、<br />手を動かしてみて、のびとヨレのチェックを怠りなく。<br /><br /><br /><br />「『綺麗』になる裏ワザ<br />　ビューティーライフ研究会著」より。<br /><br /><br />メールマガジン「美up！通信」<br /><br />☆発行責<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090828080000000.html">続きを読む</a> 2009-08-28T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090827080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　46号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆毎日輝いて生きる≪癒しの裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～お風呂でできる「キレイづくり」～<br /><br />洗いながらシェイプアップと美肌を同時に…☆<br /><br />入浴中のマッサージは、それだけで新陳代謝を促しますが、<br />泡を利用したスピードマッサージは、よりエネルギーの消耗に役立ちます。<br /><br />ボディシャンプーを泡立て、らせんを描くように、できればボディブラシを使って、<br />心臓から離れた部位からマッサージしていきます。<br /><br />血行を促進しながら皮膚を刺激し、シェイプアップと美肌が同時にかなう、<br />効率的なマッサージ術です。<br /><br /><br />「『綺麗』になる裏ワザ<br /&<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090827080000000.html">続きを読む</a> 2009-08-27T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090826080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　45号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆トップモデルたちの≪見せ方の裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～颯爽と見せる立ち方・歩き方～<br /><br />ひざとつま先でエレガントさを表現…☆<br /><br />優雅な女性に見せる立ち方は、ひざとつま先を寄せた姿です。<br />ひざとつま先は、きちんと正面に向けます。<br /><br />キャリア志向の女性なら、もう少し活動的に見せる方法もあります。<br />片方の足を少し横に広げて、つま先を外側へ向けて立ちます。<br /><br />ただし、広げすぎると男っぽくなりすぎるので気をつけましょう。<br /><br /><br /><br /><br />「『綺麗』になる裏ワザ<br />　ビューティーライフ研究会著」より。&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090826080000000.html">続きを読む</a> 2009-08-26T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090825080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　44号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆素肌から変わりだす≪全身ケアの裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～化粧水・乳液…美人は基本こそ手抜きをしない～<br /><br />乳液は化粧水が乾く前に…☆<br /><br />すっきりと洗顔をした後、化粧水をつけ十分な水分補給をすると、肌がしっとり潤います。<br /><br />でも、ここで安心してはダメ。<br /><br />すぐに乳液やクリームを塗って水分を肌に閉じこめてしまいましょう。<br />化粧水が乾ききらないうちに塗るのがポイントです。<br /><br />それでも、肌の乾燥がひどいときは加湿器を使って部屋ごと湿度を高めれば、肌の保湿ができます。<br /><br /><br />「『綺麗』になる裏ワザ<br />　ビューティーライ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090825080000000.html">続きを読む</a> 2009-08-25T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090824080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　43号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆「キレイ」が10倍≪メイクの裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～美肌に見せるファンデーションのコツ～<br /><br />本当に合うファンデーションの色がわかる方法…☆<br /><br />四季によって肌色は少しずつ変化しています。<br />せめて、夏と冬だけでもファンデーションの色は切り替えましょう。<br /><br />肌が自然に見える色なら、首と顔にはっきりと色の差ができてしまわないもの。<br />自然光の下で、顔の中で首の色にいちばん近い額にファンデーションをスッとつけて、なじむ色を見つけます。<br /><br />人口光のもとで、手の甲にファンデーションをつけてみるのは失敗のもと。<br />蛍光灯では青みが、白熱灯では赤みがかかることを覚えておきましょう。<br />&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090824080000000.html">続きを読む</a> 2009-08-24T08:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0001000074/20090823080000000.html ☆★☆――――――――――――――――――――――――――――――――<br /><br />美up！通信<br /><br />―――――――――――――――――――――――――――――　42号<br /><br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />☆毎日輝いて生きる≪癒しの裏ワザ≫<br />＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿<br /><br />～お風呂でできる「キレイづくり」～<br /><br />入浴中のマッサージは下から上に…☆<br /><br /><br />入浴中の血液循環がよくなったときのマッサージは、<br />老廃物を取り除き、新陳代謝を高めてくれます。<br /><br />マッサージのコツは、<br />下半身から上へ、心臓へ血液を戻すようにすることです。<br /><br /><br /><br />「『綺麗』になる裏ワザ<br />　ビューティーライフ研究会著」より。<br /><br /><br />メールマガジン「美up！通信」<br /><br />☆発行責任者：<br /><a href="http://archive.mag2.com/0001000074/20090823080000000.html">続きを読む</a> 2009-08-23T08:00:00+09:00