輝き倍増アファーメーション 

【No31】輝き倍増アファーメーション

みなさま、こんにちは！
ヒプノセラピストでもあり、エンジェルセラピスト(R)
でもあるNORIKOがお届けする、こころのビタミンチャー
ジマガジンです。

現在、私自身のリハビリを兼ねてマイペースに発行中で
す。本調子になるまで、どうぞ気長にお付き合い頂ける
ととてもうれしく思います＾＾

※このアファーメーションを読むポイント
腹式呼吸をします。
まず、腹筋を使いながら、不要なエネルギーを全て出す
イメージをしつつ、口から息を吐き出します。

これ以上吐けないくらい息を全て吐き出したら、今度は
鼻で息を吸い込みます。キラキラした美しいワクワクす
るような楽しいエネルギーが入るのをイメージして下さ
い。

この腹式呼吸（深呼吸）を、２～３回繰り返した後、ア
ファーメーションを頭の中で読んで下さいね＾＾

☆☆☆☆今日のアファーメーション☆☆☆☆☆☆☆☆☆

わたしは、不安を感じる自分を受け入れます。
わたしは、不安を感じる自分を許します。
わたしは、今ここにある豊かさに気づきます。
わたしは、明るい未来を信じます。
わたしは、人生に守られています。
わたしは、安全です。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆


今日も明日も、あなたに素敵なことがたくさん訪れます
ように。

お読み頂きありがとうございます(*^^*)
あなたの心の隅々に、癒しのビタミンが浸透しますよう
に。


Love always
NORIKO*

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