2010/03/04
3/9 『たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学』
□■──────────────────────────□■ うつもメタボもスッキリ http://ameblo.jp/jtrc-tokyo-staff/ 2010 年 3 月 4 日号 □■──────────────────────────□■ インターバル速歩は、これまでにも、『思いっきりテレビ』や NHK の 情報番組、雑誌など、様々なメディアで取り上げられてきました。 今回、『たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学』 でもまた、取り上げられます。 JTRC 本部が取材を受け、数多くある、健康作りと違い、医学や科学的 根拠に基づいたインターバル速歩の効果、熟大メイト、システムなどを 非常に分かりやすく放送するようです。 3 月 9 日(火) 20 時~放送 朝日放送 (10 チャンネル) 『たけしの健康エンターテインメント!みんなの家庭の医学』 http://asahi.co.jp/hospital/ インターバル速歩を医学の視点から、ご覧になってください。 << インターバル速歩の主な効果 >> * 体重、体脂肪率が減少、血圧が低下、血糖値が低下、 動脈硬化が改善 * メタボリックシンドロームや生活習慣の危険性が下がる * 持久力や筋力の増加 * 骨密度の増加などの効果がある * うつ症状の改善 * 認知症の予防 ( スタッフ M ) □■──────────────────────────□■ メリハリウォーキング~インターバル速歩 & 健康講演会スケジュール ◆メリハリウォーキング~インターバル速歩&健康講演会 3月10日(水)開催(10:00~12:00) ・健康講演会 『早めに予防しましょう ~ 高齢者の寝たきりの医学』 ◆メリハリウォーキング~インターバル速歩&健康講演会 3月24日(水)開催(19:00~21:00) ・健康講演会 『あなたの心は大丈夫?~ うつの早期発見・メンタルヘルスについて』 ◆メリハリウォーキング~インターバル速歩&健康講演会 4月7日(水)開催(9:30~11:30) ・健康講演会『物忘れが気になったら~物忘れと認知症』 ◆メリハリウォーキング~インターバル速歩&健康講演会 4月21日(水)開催(9:30~11:30) ・健康講演会『骨粗しょう症の予防法』 ■料金 広報としまを見た方: 500 円 (特別料金) JTRC会員 : 無料 通常豊島区民 : 1,575 円 一般 : 3,150 円 ■場所:池袋駅周辺施設 詳細はこちらから http://jtrc-tokyo.com/event.html お申込みをお待ちしております。 ============================================================ お申込み・お問い合わせ NPO法人JTRCこころとスポーツの健康・東京ブランチ (運営:青葉プロモーション) 電話:03-5976-0556 (まるいこころ) Eメール:mailm@jtrc-tokyo.com ホームページ:http://jtrc-tokyo.com/ ============================================================



