2010/03/04
3/9 『たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学』
□■──────────────────────────□■ うつもメタボもスッキリ http://ameblo.jp/jtrc-tokyo-staff/ 2010 年 3 月 4 日号 □■──────────────────────────□■ インターバル速歩は、これまでにも、『思いっきりテレビ』や NHK の 情報番組、雑誌など、様々なメディアで取り上げられてきました。 今回、『たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学』 でもまた、取り上げられます。 JTRC 本部が取材を受け、数多くある、健康作りと違い、医学や科学的 根拠に基づいたインターバル速歩の効果、熟大メイト、システムなどを 非常に分かりやすく放送するようです。 3 月 9 日(火) 20 時～放送 朝日放送 (10 チャンネル) 『たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学』 http://asahi.co.jp/hospital/ インターバル速歩を医学の視点から、ご覧になってください。 << インターバル速歩の主な効果 >> * 体重、体脂肪率が減少、血圧が低下、血糖値が低下、 動脈硬化が改善 * メタボリックシンドロームや生活習慣の危険性が下がる * 持久力や筋力の増加 * 骨密度の増加などの効果がある * うつ症状の改善 * 認知症の予防 ( スタッフ M ) □■──────────────────────────□■ メリハリウォーキング～インターバル速歩 & 健康講演会スケジュール ◆メリハリウォーキング～インターバル速歩＆健康講演会 ３月１０日（水）開催（１０：００～１２：００） ・健康講演会 『早めに予防しましょう ～ 高齢者の寝たきりの医学』 ◆メリハリウォーキング～インターバル速歩＆健康講演会 ３月２４日（水）開催（１９：００～２１：００） ・健康講演会 『あなたの心は大丈夫？～ うつの早期発見・メンタルヘルスについて』 ◆メリハリウォーキング～インターバル速歩＆健康講演会 ４月７日（水）開催（９：３０～１１：３０） ・健康講演会『物忘れが気になったら～物忘れと認知症』 ◆メリハリウォーキング～インターバル速歩＆健康講演会 ４月２１日（水）開催（９：３０～１１：３０） ・健康講演会『骨粗しょう症の予防法』 ■料金 広報としまを見た方： 500 円 (特別料金) ＪＴＲＣ会員 ： 無料 通常豊島区民 ： 1,575 円 一般 ： 3,150 円 ■場所：池袋駅周辺施設 詳細はこちらから http://jtrc-tokyo.com/event.html お申込みをお待ちしております。 ============================================================ お申込み・お問い合わせ NPO法人JTRCこころとスポーツの健康・東京ブランチ （運営：青葉プロモーション） 電話：03-5976-0556 (まるいこころ) Ｅメール：mailm@jtrc-tokyo.com ホームページ：http://jtrc-tokyo.com/ ============================================================
