http://archive.mag2.com/0000289352/index.html 2010-01-02T00:50:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20100102005000000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />こんばんは。<br />音桐　双です。<br /><br />今更ですが、去年のクリスマス、と言っても、最近ですが<br />僕が何をしていたかお話しましょう。<br /><br />え？<br />聞きたくない？<br /><br />まぁ、自慢にもならないんですが、せっかくなので。<br /><br />今年のクリスマスは海に行っていました。<br />聖夜の海。<br /><br />え？<br />相手は可愛い女の子？？<br /><br />いいえ。<br />一人です。<br /><br />でも、良いんです。<br /><br />僕は海が大好きです。<br />泳げないですし、ボディーボードもサーフィンもできません。<br /><br />でも、海そのものが好きで、少し前まで、暇さえあれば一人で<br />海に行っていました。<br /><br />しかし、気がつくと、なんだかんだで「忙しい」と海から遠ざかっていました。<br /><br />「忙しい」を理由に、大好きな<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20100102005000000.html">続きを読む</a> 2010-01-02T00:50:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20100101004423000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />新年明けましておめでとうございます。<br />音桐　双です。<br /><br />なんか、気が付いたら年が明けてしまっていました。<br /><br />会社から帰ってきて、母と少しお喋りして、ホンのちょっとだけ<br />紅白を見て、メルマガの原稿を書いて、何気に好評のCDの三枚目の<br />録音作業してたら日付が変わってしまいました。<br /><br />メルマガを書くのもCDを作るのも楽しい習慣です。<br />しかもCDの催眠トラックが「効果があった」とかメッセージを頂くと<br />嬉しいし。<br /><br />いつもとほぼ変わらず、同じようなコトをしているうちに<br />新年です。<br /><br />改めまして、あけましておめでとうございます！<br /><br />2009年は、一言で表現するなら「アクティブ」でした。<br /><br />僕にとっては地盤固めの一年でした。<br /><br />今年は、固めた地盤で、何をやろうかワクワクしています。<br /><br />そして、アナタも一緒に、みんなで幸せになれたらと&l<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20100101004423000.html">続きを読む</a> 2010-01-01T00:44:23+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20100101000000000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br /><br />あけましておめでとうございます。<br />音桐　双です。<br /><br />昨年は、本当に、言葉では言い表せないくらいアナタを含め、たくさんの<br />方に支えられて、楽しい一年を過ごすことができました。<br /><br />アナタは、どんな一年を過ごせたでしょうか？<br />そして、新年の抱負、もう考えましたか？<br /><br />反省や抱負の前に、一つだけ、とっても大事なお話をします。<br />今年一番大事な話かもしれません。<br /><br />それは…。<br /><br />「アナタは幸せになって良いんだよ」<br /><br />ということ。<br /><br />すべては、これを前提に考えて行動してください。<br /><br />去年、あれこれ失敗して凹んでしまった人。<br />被害妄想全開で真実を見ずにネガティブな生き方をしてしまった人。<br />カウンセリングを受けるか迷った挙句、放置してしまった人。<br />何か割り切れないものがあって、気分が悪い人。<br /><br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20100101000000000.html">続きを読む</a> 2010-01-01T00:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20091231005000000.html <br /><br />From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />こんばんは。<br />音桐　双です。<br /><br />一年って早いですね。<br />もう、2009年も終わってしまいます。<br /><br />今年、最後のメルマガなので何を書いて締めくくろうか悩みました。<br /><br />癒しのコトバで締めくくろうか。<br />叱咤激励をしようか。<br /><br />僕自身、今年のコトをあれこれ振り返ってみました。<br /><br />今年は、人生初で海外に行きました。<br />ずーっと、夢見ていた海外。<br /><br />実は、どうせ、チャンスもお金もなく一生海外には行けないんだろうな<br />と、思っていたこともありました。<br /><br />しかし、チャンスもお金も無かったのですが、<br />旅行代理店の社長と、友達だったコトを思い出し、思い切って相談してみました。<br /><br />すると、タダに近い格安料金で最高に贅沢な海外旅行を提供してくれました。<br /><br />チャンスは、自分が「海外に行きたい」と思っているだ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20091231005000000.html">続きを読む</a> 2009-12-31T00:50:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20091230021000000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />こんばんは。<br />音桐　双です。<br /><br />僕たちは、当たり前ですが、自分の意見を通したい。<br />自分の思い通りに他人を動かしたいと思ってしまいます。<br /><br />少しでも違う意見を言われると間髪いれずに反論したくなったり<br />相手の意見等お構いなしで、とにかく自分が正しいのを前提に<br />根拠もないのに、グイグイと話を自分ペースに持って行く人がいます。<br /><br />もちろん、それはそれで良いことだと思います。<br /><br />しかし、よく、考えてみてください。<br />僕はさっき、「自分が正しいのを前提に」と言いました。<br /><br />実は、アナタも正しいですし、あの人もこの人も、みんな正しいんです。<br />少なくとも本人はそう思っている場合が殆どです。<br /><br />そこで大事になって来るのはバランスです。<br />みんな自分の意見を通したいのはわかりますが、時としてそれが<br />強引過ぎてしまって相手を傷つけてしまったり、争いになってしまい<br />最悪の結果につながってしまうこともあります。&lt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20091230021000000.html">続きを読む</a> 2009-12-30T02:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20091229173000000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />こんばんは。<br />音桐　双です。<br /><br />僕は、実は、香水が結構好きだったりします。<br /><br />強烈な匂いは苦手ですが、それとなく、ふわーっと匂うと<br />ココロが癒されます。<br /><br />人によって使い方とか、もしかしたらあるのかもしれませんが、<br />僕のお気に入りの使い方を教えます。<br /><br />一種の自己暗示に近いかもしれません。<br /><br />手首に軽く香水をつけます。<br /><br />そして、ストレスがたまった時、集中したいとき、<br />気分を変えたいときに、こっそり、手首の匂いを嗅ぎます。<br /><br />そうすると、何故か、気分が変わるんですよね。<br />別に、催眠使ったわけじゃないのに。<br /><br />不思議でしょ。<br /><br />ちなみに、香水のお勧めの選び方ですが、たぶん相性があります。<br /><br />だから、軽くテスターで試して、「これだ！」と思ったものが<br />お勧めです。<br /&gt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20091229173000000.html">続きを読む</a> 2009-12-29T17:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20091228180000000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />こんばんは。<br />音桐　双です。<br /><br />今日は今となっては都市伝説のように思えるお話をしたいと思います。<br /><br />チキンタツタを食べていたら急に思い出したので、アナタにも聞いて<br />貰えたらなと思い、執筆しています。<br /><br />昔々、僕が子供だった頃…。<br />なんというか、僕はまだ、そんなにご老人ではないので昔々では<br />なのですが、時代の進歩が速すぎて、もしかすると、このメルマガを読<br />んでくれている何割かの人たちも、僕の子供の頃の話をしたら<br /><br />「音桐さんっていくつなんですか？」<br /><br />なんて、言われてしまいそうです←わらうところ。<br /><br />では、物語をお話しします。<br /><br />僕がまだ小さなッた頃、よく母に連れられてジャ●コに買い物に<br />行っていました。イ●ンになる前のジャ●コです。<br /><br />一階エスカレーターを上り、二階が見えてくると、そこにはレストラン<br />がありました。喫茶店だったのかな。ちょっと曖<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20091228180000000.html">続きを読む</a> 2009-12-28T18:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20091227184000000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />こんばんは。<br />音桐　双です。<br /><br />先日の内容で、こんな質問をいただきました。<br /><br />「男の人って、やっぱり女性を外見で判断するんですか？」<br /><br />あ…。<br />やっぱり、そう取られましたか。<br />しくじったかも、と配信後に思いました。<br /><br />しかし、せっかくなので、正直に、その辺についてお話しをしようと<br />思います。<br /><br />はい。外見で無意識に反応してしまっている自分がいるであろうと<br />は思っています。<br /><br />ただ、これは僕だけではなく、女性も同じではないかと思います<br /><br />つい、カッコ良い人に目が行っちゃったりしませんか？<br /><br />福山とか。<br /><br />ただ、外見的魅力に注目してしまっても、それはあくまでも<br />目の保養です。はい。<br /><br />ものすごく外見は良いのに相手を知れば知るほど、実はイヤなヤツだった<br />とか、そん<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20091227184000000.html">続きを読む</a> 2009-12-27T18:40:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20091226170000000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />こんばんは。<br />音桐　双です。<br /><br />昨日は良いコトがありました。<br />昔、メルマガでも紹介したかもしれません。<br />記憶が曖昧で申し訳ないですが、<謎の美女>という異名を持つ女性がいます。<br /><br />久しぶりに、その方とお会いすることが出来ました。<br />滅多にお会いできない多忙な方です。<br /><br />もう、文句なしのキレイな方です。<br />しかも、性格が最高に良い。<br /><br />どちらか一方だけでも、優れていれば、ものすごく羨ましいですが、<br />彼女は、外見も内面素晴らしい人です。<br /><br />一緒にファミレスでお食事させていただいた（御馳走して貰った！）<br />のですが、周囲の男性客は間違いなく僕を羨ましがったと思います。<br /><br />「なんであんな冴えない男が美人と食事してるんだよ！」<br /><br />みたいな。<br /><br />逆に考えると<br /><br />「あんな美人を連れて歩いているなんて、実はスゴ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20091226170000000.html">続きを読む</a> 2009-12-26T17:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20091225162000000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />こんばんは。<br />音桐　双です。<br /><br />実は、最近、夜中にこっそり、あるコトをしていました。<br />それを黙々と、独りでやっていました。<br /><br />明らかに怪しいです。<br />怪しすぎます。僕。<br /><br />そして、ついに完成したんです！<br /><br />毎日コツコツ、失敗しては修正し、失敗してはやり直し…。<br />仕事や家事の合い間を見て、ひたすら孤独の作業でした。<br /><br />しかし、今となっては、それを隠す必要はなくなりました。<br /><br />なんと！CDを作っていたんです！<br /><br />え？<br />どんな曲？？<br /><br />あ…。<br />音楽じゃないんです。<br /><br />以前、このメルマガと連動した動画をyoutubeにアップしました。<br />全部じゃないけど、一部は、アナタにも告知したと思います。<br /><br />【音桐　双の眠る前のおしゃべり。】<br /><br /<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20091225162000000.html">続きを読む</a> 2009-12-25T16:20:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20091224195000000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />こんばんは。<br />音桐　双です。<br /><br />今日は、一日中家事に追われていました。<br /><br />時間というのはすべてが自分の都合で動かすことはできません。<br />だから、忙しい時に限って別の忙しいことが舞い込んできたりして<br />アタフタしてしまったりします。<br /><br />なので、若干のトラブルはあったものの、なんとか、今日のノルマは<br />ほぼ達成することができました。<br /><br />明日から、会社の仕事がぶっつづけで休みの感覚がいつもと微妙に<br />変わってしまうので、やれることは徹底的に今日やろうと腹をくくって<br />やりました。<br /><br />何回も洗濯機を回し、掃除機をかけ、買い物に行き、お風呂を磨き…。<br /><br />当然、雑務も多々ありました。<br /><br />アナタや僕を支持してくれている人たちの為のビデオレターの作製も<br />無事終えたし、こうしてメルマガも書いています。<br /><br />これで、数日は多少家事が疎かになっても、たぶん大丈夫。<br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20091224195000000.html">続きを読む</a> 2009-12-24T19:50:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20091224000000000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />こんばんは。<br />音桐　双です。<br /><br />今回は号外です。<br />せっかくのクリスマスなので、サンタにまつわる<br />ステキなお話をプレゼントします。<br /><br />では、楽しいクリスマスを！<br /><br />+++++ここから+++++<br /><br />雪の降る夜のことでした。 <br /><br />とあるおじさんはとても悩んでいました。 <br /><br />世界はどんよりと暗雲立ち込め、大人も子供も <br />つまんなさそうに暮らしているのを見ているのが <br />辛くなったのです。 <br /><br />「どうして世界はちっともよくならないんだろう」 <br /><br />おじさんは、呟きました。 <br /><br />そこへ、一人の少年がやってきて言いました。 <br /><br />「ねえ、おじさん。どうして悲しそうな顔をしてるの？」 <br /><br />おじさんは、答えました。 <br /><br />「大人も子供もちっ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20091224000000000.html">続きを読む</a> 2009-12-24T00:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20091223185000000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />こんばんは。<br />音桐　双です。<br /><br />僕は、カウンセラーなので、たくさんの方のお話をお伺い<br />させていただいています。<br /><br />そこで、もしかしたら「音桐さん自身は？？」って<br />思われる方がいらっしゃるかもしれません。<br /><br />カウンセラーは、誰に悩みや不安を語るのか…。<br /><br />と、言っても僕以外の方のコトはわからないのですが、<br />参考までに特別に教えちゃいますね。<br /><br />もちろん、僕も人間ですから、悩みもあればストレスもあります。<br />当然、凹みます。<br /><br />一応、僕もカウンセラーを名乗っている以上、自分を見つめなおしたり<br />するために、セルフ・カウンセリングをすることもありますし、<br />セルフ・ヒプノをすることもあります。<br /><br />最近は、セルフ・ヒプノにはまってます。<br />あ、少し前にお話ししたペンデュラムなんかも良いですね。<br /><br />でも、やっぱり、自分以外の誰かに話を聞いて<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20091223185000000.html">続きを読む</a> 2009-12-23T18:50:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20091222171000000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />こんばんは。<br />音桐　双です。<br /><br />今日は「一日一善」のお話をします。<br /><br />一日一善とは、一日に一コくらいは、良いことをしようということです。<br /><br />10日で10コ良いコトをします。<br />1年で365コ良いコトをします。<br /><br />そうすると、善行が溜まっていくので、ココロも満たされてきます。<br /><br />しかし…。<br /><br />簡単に言うけど、実際は難しい気がする…。<br /><br />そう思ったかもしれません。<br /><br />そこで、改めて考えました。<br /><br />善行っていうのは、必ずしも自分以外の誰かにする必要もないんじゃないか<br />ということです。<br /><br />もちろん、自分以外の誰かに善行を施せたら素晴らしいですが、<br /><br />よく考えてみると<自分>に善行したって良いじゃないかと思うんです。<br /><br />それも、簡単な、ホントにちょっとしたこ<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20091222171000000.html">続きを読む</a> 2009-12-22T17:10:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000289352/20091221182000000.html From：音桐　双<br />窓の無い不思議な部屋より。<br /><br />こんばんは。<br />音桐　双です。<br /><br />僕たちは、毎日、大なり小なりストレスを感じて生きています。<br />ココロが弱ってくると、ちょっとした刺激でも苦痛に感じてしまいます。<br /><br />今日は、ストレスに関するお話をします。<br /><br />ストレスをイメージするとき、風船なんかを想像すると良いかもしれません。<br />弾力性のある丈夫な風船を思い浮かべてください。<br /><br />それをちょっと指で押すと、風船は押されたところが若干凹みます。<br />そして指を放すと、風船は、元通りの形になります。<br /><br />これが、ココロが元気な状態です。<br /><br />パンパンに空気が詰まって張りつめた風船はどうでしょう。<br />ちょっと力を入れて押すとパン！と割れてしまいます。<br /><br />これがストレスが張りつめた状態です。<br /><br />もしかしたら、こんなことありませんか？<br /><br />「あれ？いつもなら、このくらいで凹んだりしないのに…」<br />&lt<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000289352/20091221182000000.html">続きを読む</a> 2009-12-21T18:20:00+09:00