2009/11/09
メリーポピンズの”りんごのお風呂”でパワーアップ！
*゜¨゜゜・*:..。*゜¨゜゜・*:..。*゜¨゜゜・**゜¨゜゜・*:..。*゜¨゜゜・ 2009.11.09 中山瑞穂がお届けする メリーポピンズの”幸せバスタイム”メールマガジン vol.008 *゜¨゜゜・*:..。*゜¨゜゜・*:..。*゜¨゜゜・**゜¨゜゜・*:..。*゜¨゜゜・ こんにちは、メリーポピンズの中山瑞穂です。 このメルマガは、もっともっとハッピーになれる 『バスタイムの素敵な過ごし方』 をテーマにお届けいたします。 ★☆★────────────────────────── 【中山瑞穂のブログ】も始めています。 http://merry-poppins.cocolog-nifty.com/blog/ 日常のちょっとしたことを書いています！ ──────────────────────────★☆★ □□□□□□□□□□□□■■■■■■■■■□□□□□□□□□□□□ Vol.008 メリーポピンズの”幸せバスタイム” 『情熱の赤：りんごのお風呂を楽しみましょう』 □□□□□□□□□□□□■■■■■■■■■□□□□□□□□□□□□ こんにちは！中山瑞穂です。 紅葉が美しくなってきましたが みなさんはもう見にいかれましたか？ 今回は赤といえば「りんご」。 そのりんごについて、ご紹介します。 トルコで紀元前6000年頃の炭化したりんごが発見されています。 スイスでは遺跡からは紀元前2000年頃のりんごの化石が 見つかっていて、その時点で既にりんごは栽培されて いたとする研究があります。 16-17世紀頃になるとヨーロッパでりんごの栽培が盛んになり、 17世紀前半にはヨーロッパからアメリカへ持ち込まれ、 現在では世界中の寒冷地でりんごが栽培されています。 日本へは中国から最初に持ち込まれ「和りんご」などと 呼ばれていましたが、西洋から西洋りんごが持ち込まれると 日本でも西洋りんごの方が一般的になりました。 現在、和りんごは長野県上水内郡飯綱町で一軒の農家が 栽培してその姿を伝えています。 和りんごの実は、大きさ直径3-4cm、重さは30gぐらい。 熟すると赤くなり、収穫適期はお盆7月15日頃です。 初めて西洋りんごが輸入されたのは明治4年（1871年）に 明治政府の命を受けた北海道開拓使次官の黒田清隆が アメリカから75品種の苗木を持ち帰った時でした。 今私たちがよく食べているりんごといえば、この西洋りんごに なります。赤い色だけでなく、黄緑や黄色のものもあり 収穫時期は11月から年末にかけてです。 この西洋りんご広がり出したのは明治7年(1874年)、 内務省による配布が始まってからになります。 さらに生産が軌道に乗ったのは明治20年代といわれています。 「りんご」の名前の由来は平安時代にまでさかのぼります。 平安時代中頃の書物『和名類聚抄』には 「利宇古宇（りうこう、りうごう）」として記述されており、 これが訛って「りんご」になったと考えられています。 ＜りんごの効能＞ りんごにはポリフェノール成分が多く含まれていることが わかり、注目を浴びています。 特に皮部分には、3種類の「ポリフェノール」があると 言われています。皮も捨てずに活用しましょう！ 抗酸化作用が高く、免疫力を高めるカテキン類、 アレルギーの改善、美白効果があると言われている プロシアニジン、高血圧の予防、視力の改善を 助けるアントシアニンなどです。 りんごといえば、赤！ですね。 そこで「赤」について、ちょっとご紹介します！ ＜赤は情熱の色＞ 情熱の赤＝リンゴの赤のもつエネルギーを あらわしています。 赤には、活動的・活発・情熱・興奮・革命・ 緊張・エネルギーの色のチカラがあります。 情熱の赤は活力の赤。寒い時には特に 暖色の代表的な赤を身にまとうことで、 より暖かく感じることができるでしょう。 赤いりんごを浮かべたお風呂に入ったら 少しパワーアップできそうな気がしませんか？ また、バスタオルも赤にすることで お風呂上がりも元気に！ 明日への活力のために、バスタイムにも 赤い色を有効活用しましょう。 ＜りんごのお風呂の作り方＞ ------------------------------ りんごのお風呂 ------------------------------ ◆材料◆ ★りんご 好きな数だけ用意しましょう。 （よく洗っておきましょう） りんごの皮も利用できます。 ◆方法（1）◆ 洗ったりんごを湯船に浮かべる ◆方法（2）◆ りんごの皮や芯なども活用できます。 日干しにしてからガーゼに入れ、お風呂に浮かべます。 ◆方法（3）◆ ティーポットに皮を入れ、熱湯を注ぎ、 香りが出たらそのお湯を湯舟に加えます。 ＊りんごの甘酸っぱい香りが浴室に広がり、 気分をリラックスさせてくれますよ。 赤で元気回復！のバスタイムをお過ごしください。 あなたのバスタイムが快適でありますように☆ それが、メリーポピンズの願いです。 バスタイムの素敵な過ごし方を 次回も紹介したいと思います。 どうぞよろしくお願いいたします。 ★☆★────────────────────────── メリーポピンズでは素敵なバスタイムを過ごしていただくための お風呂の窓カーテンを提案しています。 ●入浴中の影が映らない ●防カビ、撥水加工 ●ウォッシャブル ●取り付け簡単！壁をキズつけない ●冬季は浴室内があたたか などの特徴があります 是非一度サイトをご覧くださいませ。 http://www.merry-poppins.com/ ──────────────────────────★☆★ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ○● 中山瑞穂のひとりごと～編集後記～ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 11月14日（土）13：00～17：00まで 「省エネ・創エネ次世代モデルづくり第3回セミナー」が 機械振興会館（日比谷線：神谷町駅）にて開催されます。 今回のテーマは 「これからは、自然エネルギーが主役」。 住宅・ビル建物における太陽熱・地中熱利用技術の最前線の お話を聞くことができます。 省エネ・創エネにご興味がありましたら、 ぜひご参加ください。 詳細はブログをご覧ください。 http://merry-poppins.cocolog-nifty.com/blog/ ☆メリーポピンズホームページ☆ http://www.merry-poppins.com/ 今回のメルマガはいかがでしたでしょうか？ これからもハッピーな情報配信をがんばっていきます♪ 次回もどうぞよろしくお願いします。 ご意見・ご感想など、お待ちしております！ → mail@merry-poppins.com
