2009/10/09
加圧トレーニングの体験で、ちょっとドキドキ♪
西梅田の新ランドマークである「ブリーゼブリーゼ」では、1周年を記念して、 10月5日から10月31日まで「カルチャーマラソン」というイベントを開催してい ます。 これは、期間中になんと90講座を無料で受講できるというもの。ビューティ、 癒し、ビジネス＆スキル、趣味など、幅広いジャンルの講座が用意されています。 わたくしも、初日にお友達の小百合さんと行ってきました。半日でいくつか受 講させていただいたのですが、いちばん興味をもっていたのは、加圧トレーニン グの体験でした。 何と、わたくしが受けさせていただいた回は、テレビ大阪の取材の方が来られ ていて、体験の様子を撮影されていました。 わたくしが美容法の講師ということで、体験後もインタビューをしてくださり、 ちょっとドキドキでした♪（放映されたかどうかはわかりませんが……） 加圧トレーニング自体にも、たいへん関心を深めました。わたくしは日頃から いろいろなエクササイズやトレーニングをしていることもあり、多少の運動は何 とも思わないのですが、加圧トレーニングは短時間でもかなり疲労感を感じまし た。加圧状態で、軽めのダンベルを持ち上げるエクササイズも体験させていただ いたのですが、他の方々は、途中から腕が上がらなくなっていらっしゃいました。 うーん、なかなか良さそうです。定期的なトレーニングをしてみようかと、今、 検討しているところです。 他に、リフトアップマッサージなども、大変勉強になりました。わたくしが提 唱している「スーパー・セルフエステ・メソッド」の参考にさせていただきたい と思います。 この「カルチャーマラソン」は、他にも充実した講座がたくさんありますので、 大阪の方はぜひいらしてくださいませ♪ ブリーゼブリーゼ カルチャーマラソン http://www.breeze-breeze.jp/anniversary_1st/culture.html 大阪以外の地域にお住まいの方も、秋は各地でいろいろなセミナーが開催され ていますので、フリーペーパーなどで情報をキャッチして、素敵なイベントをみ つけてくださいね！ ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ ブログ「大阪発！ ホテル de セレブ」 http://hotelmimi00.blog39.fc2.com/ ネットで学べる！ ナレッジサーブ 「普通の主婦やＯＬが1か月でセレブになる方法」講座 http://www.knowledge.ne.jp/ksa/242964-1-1637 ☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆ ・..。.:*・ご感想・お問い合わせはこちらにお願いいたします・*:.。.:*・ ☆ 発行者情報：大谷未散 ☆ 連絡用アドレス：mimi00_001@mail.goo.ne.jp ☆ 住所：大阪市東淀川区豊新1-17-18-601 ☆ 電話番号：06-6321-6630 ☆ メルマガポリシー どんな人でも簡単にセレブになれる、みちる式 “セレブ道”をお伝えします。 --------------------------------------------------------------- 普通の主婦やＯＬが簡単にセレブになる方法 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000288438.html --------------------------------------------------------------
