2009/09/14
化粧品でリフトアップ＊４０才からのビューティ極意
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ビューティＷＥＢジャーナリスト、山口さくらがお届けします。
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┃2009年09月14日号 ┃ VOL.31
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＊＊＊オトナ肌の強い味方、ビューティWEBジャーナリスト山口さくらです＊＊＊
オトナ肌の悩みの代表が「小じわ、たるみ」です。若い頃はぱんぱんに張ってい
たお肌が、年齢とともにしぼみ、お肌の表面にゆるみが生じてきます。これも味
わいと言えば言えますが、悪化してくると、次第に「老いた」顔になってまいり
ます。早めのケアでお肌のリフトアップを目指しましょう。
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先日、健康診断を受けました。定期的なジョギングで、少しはやせているかと思っ
たのに、体重も腹囲も、まったく変わらず。ちょっと期待はずれ（？）の結果でし
た。でも、変わっていないことが好結果といえるかもしれないですね。身体はどう
しても年々衰えるのですから・・・。
お顔のほうも、当然努力が必要。最近は様々な美容法、化粧品が開発されています。
今回はたるみにアプローチするケアをご紹介いたします。
〓〓〓ＩＮＤＥＸ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
★1.老化のメカニズムと対策
～若々しい人の肌をめざす～
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★★2.今すぐしたいスキンケアの対策
～デイリーケアとスペシャルケア～
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★★★3.たるみケアの人気アイテム
～ヒミツは配合成分にあり！～
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★1.老化のメカニズムと対策
～若々しい人の肌をめざす～
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もちろん、自分の２０才の頃の肌になれたら一番うれしいのですが、そう考えるの
は、「非現実的」だし、なんだか生き方として「ネガティヴ」ですよね。
私は、肌のきれいな同年代の女性、女優さんでもいいんですけれど、そういう人の
肌をイメージしてお手入れしています。
肌が白かったり、透明感があったり、柔らかかったり。真似したい点がありますね。
これもそんなにカンタンに実現することはできないのですが、やはり、芸能人の
方などは顔が文字通り資本ですから、大変大事にしています。
大事にすれば、肌はキレイになります。もともとすばらしい肌をしていても、大事
にしなければ、肌はあっという間に衰えます。
××××××××××寒気、乾燥など、外気の影響××××××××××××××
水分が失われ、表面がかさかさしてきます。日常的に悪影響を受け続けると、内側
から肌がしぼんできます。
××××××××××××××紫外線の影響××××××××××××××××××
ＵＶ－Ａと呼ばれる紫外線は、お肌の中まで入り込んで、ダメージを与えます。
お肌がなんとなく疲れてしぼんだようになってしまうのです。この現象は「光老化」
と呼ばれています。肌の表面がゴワゴワしたり、肌内部に存在するコラーゲンやエ
ラスチンなどが変性し肌の弾力が失われ、しわやたるみの原因になるのです。
・・・と、いうわけで、「トシだから」必ず肌トラブルが皆に平等におきるわけ
ではありません。差がつくのは、ごく日常的なダメージを回避すること、そして
受けたダメージは早めにケアすることなどの、基本的な努力なのです。
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★★2.今すぐしたいスキンケアの対策
～デイリーケアとスペシャルケア～
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効果的な保湿ケアを中心にお話してまいります。
（（（紫外線の防止については、本メルマガの2009年02月23日号（ VOL.2 ）で
解説していますのでそちらもご覧ください！）））
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デイリーケア
まずは、毎日の肌の疲れをこまめにリセットしていく、お手入れが必要です。
その日のダメージは翌日にもちこさない、という気持ちで取り組んで！
秋のからっとしたいい天気の日には、洗濯物がよく乾きますが、お肌も同時に
水分を失います。
◎化粧水はたっぷり使いましょう。失った肌の水分をチャージすることが一番
直接的なお手入れです。肌の表面に水分が余分に残っているぐらいまでしっかり
コットンでパッティングします。パッティングは肌に浸透させるために行うの
で、力強くたたかないほうがベターです。やさしく、なじませるように。
◎さらっとしたローションは流れやすいので、コットンで使用したほうが、肌
全体にしっかり行きわたります。とろみのあるローションは、手でなじませて
も大丈夫。
◎いずれにしても、最後に、手のひらで肌に残った水分をおさえるようにして
しっかりとなじませましょう。ここで、肌もあたたまるので、お手入れ効果が
ＵＰします。
◎乳液、美容液、クリームなどをかならず使用します。どれかひとつでもいいので
かならず化粧水のあとに使用します。これらは、肌の栄養になる有効成分がたっ
ぷり含まれていますので、お好みのものを。これもケチらず適量を使用することが
大事です。肌の乾燥が気になる部分から最初につけて、残りを全体に伸ばします。
◎肌の乾燥が特に気になる日は、乳液＋クリーム、美容液＋クリームの２段階で。
クリームは、肌全体をラッピングしてくれるので、化粧水や美容液でうるおった
肌を長時間キープしてくれます。
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スペシャルケア
一週間に一度、週末などゆっくり時間のとれるときに行います。
デイリーケアでは回復できなかった積み残しの肌疲労を、ここでしっかり回復
させます。積極的なお手入れです。いくつか方法がありますので、お好みで。
全部いっぺんにするのではなく、１日のうちどれかひとつ位が適当です。
●バスタイムにマッサージはいかがでしょう？温まった環境なので、お肌の新陳
代謝を回復させやすいタイミングです。湯船のなかで、必ずマッサージ用のクリ
ームを使用して行います。血行が効果的に促進されるので、肌がイキイキと輝い
できます。
●お風呂上りに肌が柔らかくなったところで、ソフトピーリングも効果的。
余分な角質をソフトに落とせる化粧品があります。かならず、顔用を使用して
くださいね。カラダ用はちょっとハードすぎます。このピーリングは、週に
一度くらいが適当です。角質のコンディションが目に見えてよくなり、あとに
使用する、化粧水や美容液の浸透もぐんとよくなります。
●大事な日の前の晩には、シートマスクが効果的です。しぼんだ感じの肌も
即効、ふっくらイキイキします。お化粧のりも目に見えて違ってくる！
マスク使用中は、リラックスタイムにして、ソファなどでゆっくりした時間を
すごしてください。お肌もリラックスできて、効果もあがります♪
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★★★3.たるみケアの人気アイテム
～ヒミツは配合成分にあり！～
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最近話題の化粧品など。どれが一番肌にいいかは、その方の肌コンディション
などに左右されますが、人気のあるものは支持者が多いということで、効果も
より期待できそう。実際に香りなども試して、つけて気持ちいいものを選び
ましょう。化粧品は、つけて気持ちいい、と感じることも効果のうちです。
▼エスティーローダー アドバンス ナイト リペア ３０ｍｌ、８４００円
（税込）５０ｍｌ、１３１２５円
過去、美容液大流行に火をつけた、ご存知ナイトリペア。今年リニューアル
発売になりました。なかなかお値段もいいですが、エスティーの最新テクノロジ
ーで開発されたアミノ酸を配合した美容液。過去のナイトリペアのよさをさらに
バージョンアップしてます。肌ダメージを積極的に補修してくれそう。
▼ドクターシーラボ アクアコラーゲンゲル スーパーモイスチャー
１２０ｇ、８１９０円（税込）
これひとつで化粧水、乳液、美容液、化粧下地の役割をはたすということで
大人気。しかも、３種のコラーゲン、ヒアルロン酸、セラミドなど、肌に
必要な有効成分がしっかり配合されています。洗顔後、お顔全体にのばすだけ
という手軽さが有難いです。忙しい方のケアにはぴったりですね。
ゲルがすーっとお肌になじんで透明感のある肌になります。
▼アスタリフト ローション １５０ｍｌ、３９９０円（税込）
アスタキサンチン、コラーゲン、ヒアルロン酸配合。吸い付くようなやわらかい
肌になると評判。アスタキサンチンは天然由来の成分で、コエンザイムＱ１０
の１０００倍という高い活性酸素消去能力を持っています。デイリーケアに
活用してみたいブランドです。
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アンチエイジングは化粧品だけではなく、健康なライフスタイルを実現すること
で効果が発揮されます。運動や、バランスのとれた食生活、といったこともあわ
せて工夫をしていきましょう！
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＊＊＊次回は、かんたんアロマテラピー＊＊＊
●さくらのショップです。大人肌むきに、高品質、安心のアイテムを厳選
してます。
「美人ファクトリー ビューティＳＨＯＰ」
http://bijinfactory.web.fc2.com/
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sakura-honpo@e-mail.jp
■４０才からのビューティ極意：中級コース
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