2009/03/31
【１日５分から始める、簡単ダイエット戦略！】2009年3月31日009号
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━┃０┃０┃９┃号┃ ┏┏┏ ━┛━┛━┛━┛ ┏┏ ┏ １日５分から始める、簡単ダイエット戦略！ 2009/03/31 http://www.food-concierge.com/ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ こんにちは、「フードコンシェルジュ」事業部です。 今日もご購読頂き、ありがとうございます。 お待たせしました♪ 無料モニターさんの当選発表を行います。 詳細は編集後記で。 それでは早速行ってみましょう♪ ───────────────────────────────── ◎目次 ───────────────────────── １. 一人暮らしの食生活の実態 ２．編集後記 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 一人暮らしの食生活の実態 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ アサヒビール株式会社のお客様生活文化研究所が行った 「単身世帯」の「食と健康」に関するアンケート調査によると （１）単身世帯で「食生活が健康的である」と感じている人は４割に満たず、 家族世帯の３分の２にとどまる。 （２）単身世帯の半分以上に「食生活を向上させたい」という意欲があるものの、 実践できている人は少数派。 （３）単身世帯では家族世帯に比べて野菜ジュース、 栄養ドリンクなどを積極的に活用。 【引用：アサヒビールお客様生活文化研究所の調査結果】 という結果が出たそうです。 一人暮らしで、食生活を充実させるのは、なかなか難しいということですね(>_<) 食材を購入して、料理しても余らせてしまうことが多いし・・・。 （最近では一人分の食材も充実してきていますが） 時間もかかるし・・・。 ついつい、出来合いものや栄養補助食品・栄養ドリンク に頼りがちになってしまいます。 一人暮らしの食生活から「食の楽しさ」や「豊かさ」が 失われていくのは悲しいですね。 「どげんとせんといかん」と思う今日この頃です。 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 編集後記 ╋━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━╋ 無料モニターに多数のご応募ありがとうございました。 厳選なる抽選の結果下記の１０名様がご当選されました。 ■松岡様 もともとポッチャリではありますが、最近ふとりぎみ。 ダイエットに挑戦してみたいです。 ■矢野様 ２人目を出産してから太ってしまい あともう少し痩せたいけどやせれないから。 ■宮崎様 自分の食生活を見直し、規則正しい健康的な食事を取りたい。 ■内藤様 最近自己流で食事制限してますがなかなか体重がへりません、 悩んでとこでこのサイト見つけました。 ■今井様 健康的にストレスなく痩せたいから。 いろんなダイエットに挑戦したがどれも続かなかったから。 ■斉藤様 栄養のバランスを取るのが難しいので。 ■宮崎様 ずっとダイエットがしたいけど、どんなことをしたらいいのかわからなくて 誰かのサポートが欲しいからです。 ■堺様 何をしても長続きせず、一向に痩せないので・・・ ■舩橋様 食べる量を控えているのに痩せない。 ■佐藤様 食べることにすごく幸せを感じるので、ご飯を食べない ということができず一向に痩せません。 お力をお貸しいただきたく応募させていただきました。 ご当選おめでとうございます！ 後日、当選者には別途メールを送りますのでしばらくお待ち下さい。 なお、２週間してもメールが届かない場合はご連絡下さい。 ───────────────────────────────── このメルマガは、 「おいしく食べて、無理なく、美しく、健康的に痩せる」 をコンセプトにあなたのお役に立てるコンテンツを、 ご提供していきたいと考えております。 ぜひ、あなたのご意見・ご感想・リクエスト等をお聞かせ下さい。 このメールに直接返信で届きます。 それでは今後ともよろしくお願いします。 ───────────────────────────────── ■発行者 ：フードコンシェルジュ 事業部 ■ホームページ：http://www.food-concierge.com/ ■発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ ■登録・解除 ：http://www.mag2.com/m/0000282263.html ※本メールの無断転載を禁止します ─────────────────────────────────
