2009/07/26
ハゲは嫌だ！【実録】抜け毛からの復活レポート第８号「体の毒素を抜いて体質改善」
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ハゲは嫌だ！【実録】抜け毛からの復活レポート 第８号 「体の毒素を抜くこと」 ２００９年７月２６日号 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ロコです。 お元気でしたか？ 梅雨、今年はどうしちゃったんでしょうか？ いつまでたっても雨が止まずにイライラが募る 今日この頃です。 相変わらず仕事のほうでは、自分でも相当ストレスが 溜まってしまってるように思います。 何とか打開して、スカッといきたいものですね。 ------------------------------------------------------------------ 水を飲む習慣をつけよう ------------------------------------------------------------------ ちょっと話は元に戻るのですが、今日は”最初に始めるべき習慣” についてお話したいと思います。 髪のためには頭皮の状態を整えること、 これは、みなさんよくご理解頂いている通りです。 そして『体質改善』 これも絶対必要になってきます。 頭皮はシャンプーを替えれば確実に変わってきます。 しかし体質を変えない限り、本質は変わりません。 体内に溜まっている毒素は、水を飲むことで抜けていきます。 そのためには毎日の習慣が大切になってきます。 そして今日、今すぐにでも簡単に出来ること それは・・・ 『水を飲むこと』です。 これかなり重要です。 体質改善の基本は、体内の７０％を司る『水』にあります。 ダイエットでもなんでもそう。 とにかく水を飲む習慣をつけましょう。 １日最低でも２リットルは飲むことをお勧めします。 これを続けてると明らかに体調に変化がでてきます。 僕の場合は、ほとんど風邪をひかなくなりました。 仮にひいてもすぐに治ってしまいます。 ウイルスへの免疫力も非常に高くなったと感じます。 最初はなかなか水を飲むことへの抵抗を示す人も 多いと思いますが、慣れるとジュースなんかホント飲めなくなります。 糖分のかたまり！みたいな飲み物には拒否反応を示すようになります。 ただし水道水は絶対に止めましょう。 残留塩素の濃度が濃く、何かと問題になっている日本の水道水 良質なミネラルウォーターを摂るようにしたいものです。 僕も最初はペットボトルで買ってきて飲んでいましたが 面倒くさくなってきて、備え付けの浄水器を通した水を 飲むようになりました。 それでも十分だと思っていたんですけど、 よく考えてみると浄水器を通る直前までは”水道水”ですからね。 ミネラルウォーターとは本質的に異なるわけです。 実は僕、ミネラルウォーターをボトルに詰める機械も 仕事で作っているんです。 前の仕事もアルカリイオン整水器を売ってたし、 何か水に縁のある仕事をしています。 一時期はずっと飲まなくなってたんですけど、 やっぱり飲み始めると変わってきます。 自分でもハッキリわかるほど、明らかに体調に変化が現れます。 ぜひトライしてみてください。 最近では家庭用のウォーターサーバーがお勧めです。 仕事上で付き合いもあるので、いろいろ内情にも詳しくなってくるんですが、 僕のお勧めはこのあたりかな。 オーケン http://tinyurl.com/nkj9ge コスモウォーター http://tinyurl.com/mskx4r この２社はサーバーのレンタル料金も永年無料です。 そんなに高いものではないし、水の質もいいです。 何といってもボトリングしている現場を知ってるからこそ、飲むならこういった 詰めたてのミネラルウォーターを飲むべきだと本音でお勧めできます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 編集後記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あー今日も雨です。 しかもまた大雨・洪水警報だって・・・ そのくせ起きたときには止んでいて、 しっかり町内清掃だけはやらされました。。。 うちのチビも暇なのか、下で暴れてます（笑） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ハゲは嫌だ！【実録】抜け毛からの復活レポート 発行責任者： ロコ 発行者サイト：http://www.bcadis.com/ 配信スタンド：まぐまぐ http://www.mag2.com/ ★感想メールは、このメルマガに「返信」をするだけで送れます。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Copyright(C) 2009 ロコ All rights reserved.
