2009/03/08
なぜ、フェルデンクライス！？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★あなたの身体が楽になるフェルデンクライスメソッド・８号 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ １、なぜ、フェルデンクライス！？ ２、最近の報告 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ こんにちわ、丸山です。 この度は、このメールマガジン『最高身体能力アップ考』 を御購読頂きまして、まことにありがとうございます。 なお、このメルマガに心当たりの無い方は、最後に解除URLが有りますので そちらよりお手数ですが解除をお願いします。 ではでは、第８号行ってみましょう♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ １、なぜ、フェルデンクライス！？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 少し、空いてしまいましたが（汗）フェルデンクライスの話に戻ります。 ボディワークの種類は何個も有りますが、 （ロルフィングやアレクサンダー・テクニーク等） なぜ、僕がフェルデンクライスを勉強しようかと思った話をします。 フェルデンクライス・メソッドには、 ＡＴＭとＦＩという二つの違ったアプローチが有ると以前に書きましたが、 自分が使えるとしたら、手技も勿論出来るようになりたいと思いますが、 声だけの指示で動きを良く出来たり、或いは故障を治せたり出来るなら、 なんて便利なんだ・・・ と思ったのが、大きな理由のひとつです。 それによってＣＤとかでも、提供出来るので、より多くの 人の身体に困った悩みが有る人や、 より身体を良くしていきたいと思っている人達の お手伝いが出来るわけですから、画期的な事ですよね♪ あとは、僕自身競技者なんで、自分の動きを良くしたいと思っていたわけなので、 フェルデンクライスは動きが良くなる事に凄い焦点が当たっていると思ったので 選びました。 他の多くのものは、どちらかと言うと、姿勢やバランスの方に焦点が 当たっていると思います。 （勿論、フェルデンクライスも姿勢やバランスがよくなりますが） 勿論、どのボディワークも素晴らしいですし、姿勢やバランスが良くなれば、 動きも当然良くなりますから、全く別物と考える事はしていませんが・・・ （他のボディワークの素晴らしさは、僕のもう一つのメルマガ 最高身体能力アップ考 http://www.mag2.com/m/0000280224.html にこれから書いていくので、興味が有る方はそちらを見て下さい。） 質の良い動きが身につけば、動くことが、バランスを整えたり、 身体をマッサージしているような状態になります。 僕は整体も出来るわけですが、常に身体の動きが良くなるようにという 考えの下、身体にアプローチしているから、そこら辺のプロより上手いのかなと 最近思ってます。 と言う事で、動きを通して身体を良くしていくフェルデンクライスに僕はピンと 来るものが有り選びました。 ですので、このメルマガを読んでくれているあなたも、 そういう動きを良くしたいと思ってくれているなら、 フェルデンクライスはきっとお役に立つ事と思います。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ２、最近の報告 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 最近、こないだのダイエットセミナーを皮切りに色々、身体の事について、 やっていこうと思い、今、同時に色々なプロジェクトが進行中です。 ですので、結構忙しく、メルマガの発行スピードが少し落ちていますが、 勘弁して下さい（汗） あと是非協力して貰いたいんですが、このメルマガを読んでくれている、 あなたの興味有る分野を教えて下さい。 今後、このメルマガで取り上げていきたいと思います。 腰痛だとか、ダイエットだとか、競技力向上・・・など 身体についてなら何でも良いです。 身体が楽になるフェルデンクライス・メソッド http://form.mag2.com/theavouepr まで宜しくお願いします。 意見を頂けたら極力採用させて貰いますのでドシドシご応募下さい。 では今日はこの辺で、また次回もお楽しみに♪ （というか、僕がアンケートの返事を楽しみにしています♪） PS. このメルマガに対するご意見・感想・問い合わせはこちらまで お願いします。 身体が楽になるフェルデンクライス・メソッド http://form.mag2.com/theavouepr PS2. このメルマガの解除はこちらまで http://www.mag2.com/m/0000280274.
