2009/07/27
２０代３０代のためのモチベーションアップ通信
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 彡ミミ +--------------------------------------------------+ ｄ ・ ・ ｂ | ２０代３０代のためのモチベーションアップ通信 ゝーノ γ彡 /, ￥_＼// 第２８号 始めるよ。 o(^o^)o +--------------------------------------------------+ 発行：２０代３０代モチベーションアップカウンセラー 安部 誠一 関連サイト：http://www.abe-msr.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<2009.07.27>━ (=^_^=)/ こんにちは！ ２０代３０代モチベーションアップカウンセラーの安部です。 先日、７月２３日木曜日に私の住居近くの小学校で 教職員研修会の講師をさせていただきました。 テーマは、 「大切な人を守る知恵」 として、お話をさせていただきました。 内容は １．傾聴の大切さと難しさ ２．人間形成の基礎 ３．ストレスの原因と対応方法 ４．先生方の悩み（に応えて） ５．生徒と保護者の分析 ６．先生方のカウンセリング 研修会の様子はこちらのブログでご覧ください。 ↓ ↓ ↓ ↓ http://ameblo.jp/abe-msr/ これらの内容は、１時間の限られた中で、 日頃、子どもたち、保護者、そして職場の仲間と関わっていくために とても大切なことなので、思いっ切り押し込んでお話をさせていただきました。 資料を作りながら、あらためて小学校時代の教育や躾の大切さを再認識し、 先生方の仕事の大変さを理解できました。 また、昔なら子どもに先生の持つエネルギーのすべてを注ぐことができましたが、 今は保護者への対応に子どもたちよりも多くの時間とエネルギーを使わなければ いけないため、本当に大変だと思います。 安部ももっと応援できるように、がんばります。 さて、今日のテーマは ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「“耐力”がなければボロボロになる！」 ───────────────────────────────── あなたがこれを読み終わったとき、「やってみよう！」と自然に思える ようにがんばります。 今回は、「“耐力”がなければボロボロになる！」について、 お伝えしていきます。 “感性”についてお話をしましたが、 優れた感性を持つと“副作用”が起きます。 どんな小さな刺激にも敏感に反応してしまいます。 また、少しの刺激の変化にも敏感に反応してしまいます。 そして、感性は一つではなく、何十も何百も持つことができるため、 それらがすべて無意識化で常に反応します。 さらに、各々のかかわる人たちの人数や事柄の数に反応するため、 少ない時でも1分間に数回、多い時で１００回以上も、 感性が反応するようになります。 感性は、感情を動かし、感情は行動する切っ掛けとなりますから、 こんなにたくさんの感情を常に受け入れていたら、 疲れきってボロボロになってしまいます。 常に、何かが気になって、集中なんかできません。 それなら、いっそ、無関心、無感動になって、 感性の働きを鈍らせてしまえばいい・・・ でも、そんなことをしたら、あなたのすばらしいセンスは どんどん輝きを失ってしまいことになります。 せっかく手に入れた感性を捨てるのは、もったいない。 ここで、役に立つのが“分析”です。 あなたの感情が何に反応したか、分析を勧めましたよね。 「誰の言動に反応したのか。」 「感性が何に反応したのか。」 「どんな大きさの変化に反応したのか。」 「それは危険な状態か。」 「いつ頃注意をすればいいか。」 など、分析結果からわかっていれば、 感情が具体的に動き出す前に、 その後のプロセスをストップできます。 でも、プロセスをストップしても、 感性が反応した記録は捨ててはいけません。 残すようにします。 そうしないと、感性の反応自体が不必要とされ、 感性が無くなってしまうかもしれません。 また、この記録は、次回反応した時の比較データとなります。 このように、五感の感性の刺激に耐える力を“耐力”と言います。 このようなプロセスは、機械装置なら簡単にできます。 機械にできないのは、あなたの体の大きさの中に 何百もの感性に代わるセンサーをつけられないことです。 あなたの体、そして、あなたの感性は、 機械には変えられないほど、 とてもすばらしいものなのです。 ■ 今日のまとめ ■ あなたの感性を活かすためには、 初めに感性を鍛える必要があります。 次に、感性の反応に耐える“耐力”を付け、 分析をします。 最後に、分析結果から、感性を感情まで反応させるのか、 行動まで反応させるのか、レベルを決める必要があります。 今回も最後までお読みいただき、ありがとうございます。 (^.^)/~~~ □■『２５歳以下完全無料カウンセリング』 『お試し成功モチベーションアップカウンセリング』は こちらから ↓ ↓ ↓ http://www.abe-msr.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 編集後記 ───────────────────────────────── 今回は、「“耐力”がなければボロボロになる！」について、 お話ししました。 “耐力”が必要になるのは、感性を鍛えてからです。 感性が鍛えられるまで、耐力を忘れてください。 でも、感性の反応が苦しくなったら、 思い出せるようにして下さいね！ 感想やお便り頂けるとほんとにうれしいです。 ＜私のミッション＞ 「私自身、そして私に触れた人がみんな幸せに成功すること。 そして、幸せな成功の輪を広げ続けること」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ メールマガジン「２０代３０代のためのモチベーションアップ通信」 【発行責任者】 ２０代３０代モチベーションアップカウンセラー 安部 誠一 【関連サイト】 メンタルサポート：安部メンタルサポートルーム http://www.abe-msr.com 携帯サイト http://www.abe-msr.com/k/ ビジネスサポート：有限会社 楽しい機械 http://www.0kikai.com ご意見・ご感想：youkoso@abe-msr.com ◆このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を利用して 発行しています。 登録・解除：http://www.mag2.com/m/0000280166.html ◆このメルマガがお役に立てそうなご友人がいらっしゃいましたら、 ぜひご紹介してあげて下さい。 メルマガの転送・転載はご自由にどうぞ。承諾は不要です。 この考え方で多くの人が幸せになれば嬉しいなぁと想っているんです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
