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溝口メンタルセラピストスクール公認の心理カウンセラー、バイオリズムコーディネーター、ポテンシャルアナライザーの著者が20代30代の就職、転職、独立・起業、将来の目標、自分の適性・能力などの悩み・不安をズバリわかりやすく事例とともに解説。

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2009/05/26

20代30代のためのモチベーションアップ通信

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 彡ミミ   +--------------------------------------------------+
 d ・ ・ b |    20代30代のためのモチベーションアップ通信
  ゝーノ  γ彡
 /, ¥_\//            第19号 始めるよ。 o(^o^)o
       +--------------------------------------------------+
 発行:20代30代モチベーションアップカウンセラー 安部 誠一
               関連サイト:http://www.abe-msr.com
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<2009.05.26>━━

(=^_^=)/ こんにちは!

20代30代モチベーションアップカウンセラーの安部です。

最初に、お知らせから!

私の師匠 メンタルセラピスト溝口耕児先生がセミナーを開催されます。
テーマ毎に開催を予定していますが、最初のテーマは

      『不況対策7つのメソッド』

溝口先生は、「この不況は人の心理が生み出したもの」とおっしゃいます。
溝口先生が顧問をされる70社の法人の中には、大手企業も多く、万年赤字で
存続の危機にあった事業部が、この時期にグループでトップの業績を
上げるようになったところもあります。

そのような実績ある不況対策など、何か一つを実行するだけでも必ず効果が
出せる内容が、10,500円で聞けてしまう・・・

しかも、特製CD、次回セミナー割引、同テーマセミナー無料招待、
そして、溝口先生の一回一時間10万5千円の会見が半額になるという
豪華特典付きです。

これってつまり、セミナーに申し込むと、あなたの成功の最高のアドバイスを
受けられる会見が4万2千円も安く受けられるってこと。

チャンスです!!

まだ、お申し込み受付の準備ができていませんが、
準備ができ次第ご案内いたします。

定員80名なので、ご注意ください。

ときどき、溝口先生のホームページをチェックしていただくとうれしいです。
  ↓  ↓
http://www.m-mentaltherapist.co.jp/

日程、会場は次の通りです。

   日  時     (場所)   会  場
6/ 9(火)18:00-21:00  東京1 全水道会館
6/13(土)14:00-17:00 東京2 情報オアシス神田
6/17(水)18:00-21:00 大阪1 TKP大阪梅田ビジネスセンター
6/20(土)14:00-17:00 大阪2 クロスウェーブ梅田
6/27(土)18:00-21:00 広島1 SGSリラルーム広島
6/28(日)13:00-16:00 福岡1 アーバンオフィス天神
7/ 4(土)13:00-16:00 東京3 全水道会館
7/ 7(火)18:00-21:00 東京4 全水道会館
7/15(水)18:00-21:00 大阪3 TKP大阪梅田ビジネスセンター
7/19(日)10:00-13:00 大阪4 TKP大阪梅田ビジネスセンター
7/19(日)18:00-21:00 福岡2 アーバンオフィス天神
7/20(月)13:00-16:00 広島2 RCC文化センター

今後のセミナーは次のようになっています。ご期待ください。

テーマ『成功へのバイオリズム活用セミナー』
テーマ『収益アップの人材活用セミナー
テーマ『リーダーシップセミナー
<ビジョンクエストセミナーin沖縄>
<チャリティセミナー(プリンシピア)>


東京のセミナーは、すべて私、安部が運営のサポートを
させていただきますので、ぜひ会場でお会いしましょう!



さて、今日のテーマは

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        「コントロールしようと思わない」
─────────────────────────────────

あなたがこれを読み終わったとき、「やってみよう!」と自然に思える
ようにがんばります。



前回は、「ストレスを溜めない最も簡単な方法」についてお話ししました。

今回も、「ストレスを溜めない方法」についてお話しします。



ストレスの原因は、何かわかりますか?

実は、あなたにコントロールできないものをしようとするから
ストレスになります。

たとえば、天気。
あなたにコントロールできますか?

経済はどうですか?

人の気持ちもコントロールできませんよね。
できると思っていても、ご機嫌をとったり、脅して、相手を行動させたのでは、
自由にコントロールしていることにはなりません。

やはり、ストレスになります。



あなたにコントロールできるのは、あなた自身のことだけなんです。
あなたが知識と経験に基づいて行動したものには、思った通りの結果が出せます。
でも、あなたの外のあるもの(あなたの環境)は、あなたの力でコントロール
できません。

なので、今すぐコントロールしようと思うのをやめましょう。



じゃ、今、あなたにできないことをすべてあきらめるのか?

そうではありません。

あなたがやりたいことを実現するためには、何が必要でしょうか?

専門知識でしょうか?

専門の経験でしょうか?

もしそうなら、それを本や人から学び、実践での経験を積むことで
自由にコントロールできるようにしましょう。



他人の行動は、どうすればいいでしょうか?

人は、他人から言われたことで自ら行動しようとはしません。
自分で気づいたときに、初めて自ら行動します。

なので、他人を行動させるためには、自分から気付くように導くことが
必要になります。

そのためにあなたは、その人に気付かせるためのスキルが必要です。
これは、カウンセラーの私の専門ですが、コーチングもこれにあたります。

私の師匠 メンタルセラピストの溝口耕児先生は、
「言葉のリーダーシップ」より「あり方のリーダーシップ」によって、
周りの人たちが動く、といつも話されます。

ここでは「あり方のリーダーシップ」について、お話しませんが、
まず、あなたが変わることで、初めて周りの人が変わり始めます。



あなたにコントロールできない天気のようなものは、どうでしょうか?

「あぁ〜。何で天気が悪いんだ!」

他人がこう言って怒っているのを見ると、
「なんて、心に余裕のない人なんだろう」何て思いますが、
自分自身が晴れを楽しみにしていたら、同じように思いますよね。

でも、デートの時、相手の前でこんなことを言えば、
相手のがっかりした気持ちをさらに大きくするだけで、
あなたと一緒にいることが苦痛になるかもしれません。

逆に、
「今日は残念だったけど、楽しみが大きくなったね。
 こんな天気の時は、●●が楽しいよ。そこへ行こう!」

がっかりしていた相手もポジティブな気持ちになり、そんな気持ちにしてくれた
あなたと一緒にいることで、いつも楽しい気持ちでいられると思うのでは
ないでしょうか?

天気をコントロールしようとするのをやめ、考え方を変えることができれば、
ストレスになることはありませんし、周りの人も気持ちを切り替えることが
できます。

こんな人とからは、いつもポジティブなエネルギーがもらえるので
周りに自然に人が集まりますよね。

これが「あり方のリーダーシップ」の一例です。



■ 今日のまとめ ■

あなたにコントロールできないものは、コントロールしようとするのをやめよう。
そして、コントロールできるようにするために必要なものを考えて手に入れよう。




今回も最後までお読みいただき、ありがとうございます。 (^.^)/~~~


□■『25歳以下完全無料カウンセリング』
  『お試し成功モチベーションアップカウンセリング』は
  こちらから
    ↓  ↓  ↓
  http://www.abe-msr.com



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編集後記
─────────────────────────────────

今回は、「コントロールしようと思わない」についてお話ししました。

会社で他人が自分の思い通りに動かないと、怒ったり怒鳴ったりする人が
いますよね。

地位、権力、金があれば、他人が動かせる、動くのが当たり前、と思って
いる人。

でも、そんなものでは、人は動かせません。

その人の「あり方」に人は動かされます。これは、家族でも同じです。

あなたも、自分の「あり方」について、考えてみてください。



感想やお便り頂けるとほんとにうれしいです。

<私のミッション>
「私自身、そして私に触れた人がみんな幸せに成功すること。
 そして、幸せな成功の輪を広げ続けること」
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【発行責任者】 20代30代モチベーションアップカウンセラー
        安部 誠一

【関連サイト】
 メンタルサポート:安部メンタルサポートルーム http://www.abe-msr.com
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