2009/05/12
２０代３０代のためのモチベーションアップ通信
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 彡ミミ +--------------------------------------------------+ ｄ ・ ・ ｂ | ２０代３０代のためのモチベーションアップ通信 ゝーノ γ彡 /, ￥_＼// 第１７号 始めるよ。 o(^o^)o +--------------------------------------------------+ 発行：２０代３０代モチベーションアップカウンセラー 安部 誠一 関連サイト：http://www.abe-msr.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━<2009.05.12>━━ (=^_^=)/ こんにちは！ ２０代３０代モチベーションアップカウンセラーの安部です。 さて、今日のテーマは ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 器（うつわ）の大きさ！ ───────────────────────────────── あなたがこれを読み終わったとき、「やってみよう！」と自然に思える ようにがんばります。 今回は、「器（うつわ）の大きさ」について、お話しします。 あなたの器は大きいですか？ 突然、大きな問題が起こったらパニックを起こさず、 冷静に状況の確認をして、最高の判断をする自信がありますか？ 器を大きくする必要があるのでしょうか？ 実は、私は3年くらい前まで毎日起こる最悪の問題に、 パニックを起こしていました。 二度の家族の自殺未遂、度重なる家庭内暴力による警察の出動、 最悪の事態（殺し合いに発展させないため）を避けるため１年半に及ぶ家族との 別居生活、いじめが原因の子供の不登校など・・・ しかも、地域で信頼のある心療内科医が関係していたことで問題が どんどん深刻になりました。 その医師の診療の内容は、とても信じられない内容でしたが、 患者の評判が良いため（患者本人の評判だけで、優れた診療とは判断できません）、 私が医療機関や警察に相談しても、まったく信じてもらえず、 出口が見えない状況に追い込まれていました。 セカンド・オピニオンを受け入れている病院からも、 診療拒否を受けてしまい・・・ すでに、離婚や家庭の崩壊は秒読み段階でした。 このとき、偶然、私の仕事に必要な溝口先生のスキルを学ぶため、 溝口メンタルセラピストスクールの心理カウンセラー養成講座を 受講していました。 そのときの自己紹介では、家族に対する思いが込み上げ、涙が止まらず、 声も出ませんでした。 講師の井上先生にカウンセリングをお願いし、 その後も親身に相談にのっていただきました。 相談の中で私は、こう言いました。 「私は、本当に器の小さな人間です。 家庭で問題が起こると、冷静でいられず、パニックを起こしてしまいます。」 すると、井上先生は、 「安部さんの器の問題ではありません。 問題のストレスを受けられるかどうかです。」 と言われるのです。 「例えば、安部さんよりも明らかに器が大きい人がいたとして、 でも、器の中は、いつもストレスで一杯。今にもあふれそうな状態なら、 たった一滴の雫（しずく）でも、あふれ、パニックになってしまいます。 でも、器が小さくても、器から毎日ストレスを吐き出すようにしていれば、 突然、少しぐらい大きな問題のストレスが入ってきても、 器からあふれすことはありません。冷静に対応することができます。」 器の大きさを嘆いていた私は、このとき“光”を見ました。 器を大きくしたくても、器は毎日溜まっていくストレスで一杯になり、 私の持っているエネルギーは、ストレスで器が壊れないようにするために すべて使われてしまいます。 これでは、器を大きくすることなどできませんし、 問題を解決するエネルギーさえ残ってはいません。 毎日器にストレスを溜めない工夫をすることで、 今まで器の補強に使っていたエネルギーを 問題解決や器を大きくすることに使えるようできます。 そのためには、ストレス発散の方法を２０も３０も持つことが理想です。 このとき井上先生から、「最も簡単で、最も効果のある方法」を 教えていただきました。 そして、“離婚や家庭の崩壊は秒読み段階”だった私と家族は、 最悪の状態を回避するきっかけをつかむことができました。 家族も、当時の後遺症があまりにも大きいため、まだリハビリ中ではありますが、 子供たちも自立、進学し、元気に過ごしています。 そのときの経験を活かし、そして、助けていただいた人達へのご恩返しのために、 この仕事を必死にしています。 本当に、井上先生をはじめ、助けていただいた多くの方に感謝しています。 ありがとうございます！！ 次回は、井上先生に教わった「最も簡単で、最も効果のある方法」を 紹介します。 ■ 今日のまとめ ■ 起こる問題のストレスに耐えられるかどうかは 「器（うつわ）の大きさ」ではなく、 毎日ストレスを溜めない工夫をしているかどうかが「カギ」です。 今回も最後までお読みいただき、ありがとうございます。 (^.^)/~~~ □■『２５歳以下完全無料カウンセリング』 『お試し成功モチベーションアップカウンセリング』は こちらから ↓ ↓ ↓ http://www.abe-msr.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 編集後記 ───────────────────────────────── 今回は、「器（うつわ）の大きさ」についてお話ししました。 毎日のストレスをどのようにしているかで、あなたの未来が変わります。 どんな小さなストレスも見逃さずに、処理する工夫をしてくださいね。 感想やお便り頂けるとほんとにうれしいです。 ＜私のミッション＞ 「私自身、そして私に触れた人がみんな幸せに成功すること。 そして、幸せな成功の輪を広げ続けること」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ メールマガジン「２０代３０代のためのモチベーションアップ通信」 【発行責任者】 ２０代３０代モチベーションアップカウンセラー 安部 誠一 【関連サイト】 メンタルサポート：安部メンタルサポートルーム http://www.abe-msr.com 携帯サイト http://www.abe-msr.com/k/ ビジネスサポート：有限会社 楽しい機械 http://www.0kikai.com ご意見・ご感想：youkoso@abe-msr.com ◆このメールマガジンは『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ を利用して 発行しています。 登録・解除：http://www.mag2.com/m/0000280166.html ◆このメルマガがお役に立てそうなご友人がいらっしゃいましたら、 ぜひご紹介してあげて下さい。 メルマガの転送・転載はご自由にどうぞ。承諾は不要です。 この考え方で多くの人が幸せになれば嬉しいなぁと想っているんです。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
