2009/11/05
Vol.33 ”虫歯にさよなら法” 肩こり倶楽部イオの『知っ得たまて箱』
皆さま、おはようございます！ 先日、がい骨に手を噛まれた、肩こり倶楽部院長のURANです。 近くのコーヒースタンドにでかけ、コーヒーをオーダー。 ガムシロとミルクはセルフだったので、 カウンターのハロウィン飾りの上に置かれたそれに手を伸ばしたら・・・ ガブっ！！ 痛い〜。と横に目をやると、バスケットの中にガムシロとミルクがありました。 こっちは、いたずらの仕掛けだったのね〜。 さて、本日の『知っ得たまて箱』は、Y.Oさんからのご質問にお答えします。 ◇◆◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 虫歯が痛いんです！予防方法を教えて！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆◇ 虫歯は、食べ物が口の中の歯垢と結合して酸を出し、 歯を溶かしてできるそう。 つまり、要因の「歯」「歯垢」「食べ物」の３つうち、 １つでも欠ければ虫歯にならないワケですね。 ならば、虫歯を防ぐためには・・・「食べ物」と「歯」は必要だから、 「歯垢」を取り除けばいいのです。 ■歯垢を除く方法 １：食事の前に歯磨きを 歯垢の正体は、口の中のネバネバ。だから、食べる前にネバネバを除いて。 ２：よく噛んで食べる 噛むことで出る唾液には、５つの作用があります。 ・歯が溶けるのをふせぐ ・溶けた歯を再石灰化 ・抗菌 ・洗浄作用 ・でんぷんの消化 噛めば噛むほどあごが強くなるので、歯の土台の強化につながります。 でも、予防を始めても、もう痛くなってしまったら、 歯医者さんへ行かなくては、おさまりません。 今痛いのをどうにかしたい方には・・・知っ得情報。 突然歯が痛くなった時は、ツボを押しての応急処置がおすすめ。 あごの筋肉をリラックスさせるのに効果的な場所をご紹介します。 ｜下関（げかん） ｜口を開け、耳の前に左右のあご骨が突き出る。 ｜その突き出た骨の手前のくぼみの部分。 あくまでも、応急処置です。まずは、歯医者さんへ行って治療を。 次に、虫歯を予防する習慣をつけましょう。 ＊今の私にできること＊ たくさんの方々に支えられて、今の私がいます。 健康を願い、毎日の何気ない生活に感謝の気持ちを忘れない。 そんな、想いで1クリック募金。 http://www.dff.jp/index.html 1クリックすると、スポンサー企業が私に変わって、 人道支援・環境団体などに取り組むNPO団体への寄付をしてくれます。 誰かの幸せは、明日の私の幸せ。 URAN 銀座駅徒歩1分 女性専用リラクゼーションサロン・安産のための妊婦マッサージ＆生活指導なら 肩こり倶楽部 イオ http://www.ginza-io.com/ ─────────────────────────────── ＜メルマガをご覧になる際の注意事項＞ ※メルマガをご覧になる際は、等倍フォントでご覧ください。 ▼詳しくは、設定変更ページへ http://help.mag2.com/115.html ─────────────────────────────── ＜肩こり倶楽部イオの『知っ得たまて箱』＞ 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000279768.html ─────────────────────────────── ＜肩こり倶楽部イオの『知っ得たまて箱』＞ ▼バックナンバー・配信停止はこちら http://archive.mag2.com/0000279768/index.html ※ このメールに返信すれば、発行者さんへ感想が送れます。
