2009/10/29
Vol.32「プロがこっそり教えるテクニック」肩こり倶楽部イオの『知っ得たまて箱』
こんにちは！ いつもメルマガをご覧くださり、ありがとうございます。 ベタな話ですが、幼い頃、台風一過を台風一家と信じていた 肩こり倶楽部院長のURANです。 雨雲さんたちが集まって動いて、たくさん雨が降るんだと思っていました。 さて、毎週木曜日にお届けしている肩こり倶楽部イオの『知っ得たまて箱』 今回は、10月第５週目のスペシャル企画として、 バックナンバーをテーマや悩み別にご紹介します。 ┌─────────────────────────────┐ 知らず知らずのうちに溜まっていく疲労を 自分で、自宅で、解消。 プロがこっそり教えるテクニックたち └─────────────────────────────┘ 最近読み始めたんだけど、他にどんな記事があるの？・・・という方、 以前読んだ記事をもう一度読みたいんだけど、何号だったかな？・・・という方は、 ぜひ、気になるテーマのバックナンバー番号からどうぞ♪ テーマ一覧 １：婚活応援 ２：マタニティ ３：健康チェック ４：電車やデスクで ５：ダイエット＆ビューティ ６：ライフスタイル ７：かんたんセルフケア ８：痛い＆ツライ対策 ９：シーズン テーマ１：婚活応援＞ 【デート中に使えるツボ】 Q デートの時に使えるツボはありませんか（笑）？ Vol.31“デート中のトラブルに使えるツボ” 【モテるテク】 Q モテる方法を教えてください！！ Vol.29“婚活応援☆顔面マッサージ” 【夫婦円満】 Q 旦那と仲直りする方法は？ Vol.14 旦那と仲直りするには テーマ２：マタニティ＞ 【背中＆腰の痛み】 Q 腰や背中が痛くて・・・。どうしたらいいですか？ Vol.19“妊娠中の腰痛＆背痛対策” 【便秘】 Q 妊娠すると、どうして便秘がひどくなるの？ Vol.18“妊娠中便秘対策” 【むくみ】 Q 身体のむくみが気になります。どうしたらいい？ Vol.17“妊娠中のむくみ対策” 【妊娠中毒症】 Q 妊娠中毒症と言われました。どうしよう。。。 Vol.4 妊娠中毒症によいツボ 【運動不足】 Q 運動しなくても運動できちゃう「ゆるゆる体操」 Vol.23“運動嫌いさん向けゆるゆる体操” テーマ３：健康チェック＞ 【内蔵】 Q 体調を毎朝必ずチェックする方法はありませんか？ Vol.31“鏡でわかるその日の体調 【胃】 Q 胃の調子を知る方法ってありますか？ Vol.24“弱った胃と上手につき合う方法” テーマ４：電車やデスクでOK＞ 【耳】 Q 電車やデスクでできるダイエットマッサージはないですか？ Vol.27「耳でダイエット」 【手】 Q 仕事中や電車の中でできるツボ押しってないの？ Vol.15 電車でＯＫ！手のひらマッサ テーマ５：ダイエット＆ビューティシリーズ＞ 【目覚め】 Q 目覚めすっきり朝美人になるには？ Vol.13 朝美人になるツボ 【ダイエット】 Q 何か、いいダイエット方法ってない？ Vol.12 話題の『美へそダイエット』 【ニキビ＆吹き出物】 Q 吹き出物対策のツボってありますか？ Vol.10 ニキビ（吹き出物）撃退！ テーマ６：ライフスタイル＞ 【習慣】 Q マッサージを習慣にしたいのですが、いい方法はないかしら？ Vol.28“ドラマティック足裏マッサージ” 【時間】 Q 忙しい私向きのエクササイズってありますか？ Vol.25“１分で腰痛解消運動法” 【アロマ】 Q 身近なものでアロマを楽しむ方法はありませんか？ Vol.20“身近なものでアロマ” テーマ７：かんたんセルフケア＞ 【ヘッドマッサージ】 Q 自分でヘッドマッサージをする方法は？ Vol.26「セルフ頭皮マッッサージで肩こり解消」 【ツボ押し法】 Q ツボ押しって、どんな風にしたらいいの？ Vol.8 ツボの刺激方法 【かんたん】 Q 自分でデキる、簡単なツボ押しってないの？ Vol.1自分でデキる！簡単ツボ押しテク テーマ８：痛い＆ツライ対策＞ 【口内炎】 Q 口内炎に効果的なツボってあるんですか？ Vol.9 口内炎の痛みをツボで緩和 【耳鳴り】 Q 耳鳴りは止められますか？ Vol.7 耳鳴り解消テク！! 【不眠】 Q ぐっすり眠りたいのに、眠れない…。どうしたらいい？ Vol.6不眠解消テク 【目の疲れ】 Q 目が疲れるのですが、どうしたらいいですか？ Vol.5 目の疲れ解消テク！! 【腰痛】 Q 腰痛を何とかできない？ Vol.3 ～腰がツライの解消テク～ 【偏頭痛】 Q 偏頭痛を何とかできない？ Vol.２ 自分でデキる！簡単ツボ押しテク テーマ９：シーズン＞ 【夏】 Q 冷え性＆クーラー病対策を教えて欲しい！ Vol.22“クーラー病予防” 【旅行】 Q むくみやエコノミー症候群予防の楽ちんスタイル Vol.21“エコノミー症候群予防” 【春】 Q ６月病ってなんですか？５月病とは違うの？ Vol.16 “6月病予防対策” 【夏】 Q 汗っかきです。あせも対策ってありますか？ Vol.11 ツボであせも＆湿疹対策！ 来週からは、いつもと同じようにお届けしていきますので お楽しみに！（＾＾ ＊今の私にできること＊ たくさんの方々に支えられて、今の私がいます。 健康を願い、毎日の何気ない生活に感謝の気持ちを忘れない。 そんな、想いで1クリック募金。 http://www.dff.jp/index.html 1クリックすると、スポンサー企業が私に変わって、 人道支援・環境団体などに取り組むNPO団体への寄付をしてくれます。 誰かの幸せは、明日の私の幸せ。 URAN 銀座駅徒歩1分 女性専用リラクゼーションサロン・安産のための妊婦マッサージ＆生活指導なら 肩こり倶楽部 イオ http://www.ginza-io.com/ ─────────────────────────────── ＜メルマガをご覧になる際の注意事項＞ ※メルマガをご覧になる際は、等倍フォントでご覧ください。 ▼詳しくは、設定変更ページへ http://help.mag2.com/115.html ─────────────────────────────── ＜肩こり倶楽部イオの『知っ得たまて箱』＞ 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000279768.html ─────────────────────────────── ＜肩こり倶楽部イオの『知っ得たまて箱』＞ ▼バックナンバー・配信停止はこちら http://archive.mag2.com/0000279768/index.html ※ このメールに返信すれば、発行者さんへ感想が送れます。 ───────────────────────────────
