2009/10/20
【幸せを呼ぶ！健康生活のススメ☆】事実はひとつでも解釈はいっぱい
★★-------------------------------------------------------- 平成21年10月20日 発行部数183部 【幸せを呼ぶ！健康生活のススメ☆】 第79号！ 今日のお題「事実はひとつでも解釈はいっぱい」 by 整体師 ふっちー ---------------------------------------------------------★★ ★初めてこのメルマガを読む方へ------------------------------- このメルマガは、東京都東大和市の「あおぞら整体院」を経営する 「整体師ふっちー」こと渕脇 毅が、世の中に氾濫する健康情報の 中から、本当に有益なものをピックアップして紹介し、 読者の皆様に健康を手に入れてもらうために配信しています。 あおぞら整体院のお客様で購読を希望された方にも配信しています。 万が一、身に覚えのない方に配信されたは、お手数ですが、 以下のアドレスから購読の解除を行ってください。 購読の解除⇒ http://www.mag2.com/m/0000279143.html ★健康の定義（ＷＨＯ）-------------------------------------- 「完全な肉体的、精神的及び社会福祉の状態であり、 単に疾病又は病弱の存在しないことではない。」 ★健康を手に入れる手順--------------------------------------- 【ステップ１】健康になろうと決心する！ 【ステップ２】健康の３本柱を立てよう ※ふっちーのおすすめ 【運動】ウォーキング 【栄養】和食を腹八分 【休養】早く寝る 【ステップ３】出来ることから始めよう！ 【ステップ４】「快」の感覚を大切に！ 【ステップ５】サボってもいいから、やめない！ -------☆☆☆☆ ココからが今回の記事です！ ☆☆☆☆----- こんにちは！ ふっちーでございます！ ここのところ、ずーっと、私の過去を振り返り、 今現在の私の人格や思想信条が、どのように形成されていったのか、 私自身の確認作業も含めて、書き進んでいます。 もうしばらく、このスタイルでいきたいと思いますので、 よろしくお願いします。 ■１９９７年の秋。 毎日のように、公園のベンチで買った弁当を食べて、 昼休みの時間いっぱいまで、ベンチの寝転がって空を見ていた。 なんで俺は、毎日この公園に来て、 こうやって空を見上げているんだろう？ これって、俺の人生なのだろうか？ 俺はこんな人生を望んでいたのだろうか？ なんだか、他人の人生を歩いてい気がする。。。 ■いわゆる「常識」的な判断に基づいて、人生を進めて来たのに、 なんだか、自分の人生を自分のものだと感じられなってしまって、 それが、「常識」的な判断に基づいて進めてきたからだと思い、 「常識を疑え！」を合言葉に、 自分が「常識」だと思っていることについて、 今までとは違う視点で考えるようになりました。 その結果、 「事実」はひとつでも、解釈（考察、評価）は沢山ある。 ということに気がつきました。 自分が「常識」だと思っていたことは、 そのたくさんある「解釈」のうちの一つであって、 それは「事実」とは、イコールではなかったのです。 ■たとえば、物事を決定するのに時間がかかる人がいたとする。 「物事を決定するのに時間がかかる」のは事実だけれども、 その人の評価として、 「優柔不断」 「決断力不足」 「慎重」 「熟考型」 などと、さまざまな見方ができます。 それに、同じ人物でも、時と場合によっては、 「決断力不足」のときもあれば、 「慎重」な時もあるのではないか。 ■世の中に存在する事実のほとんどは、さまざまな側面を持っていて、 どの側面から眺めるかで、解釈や評価が変わってきます。 一つの事実をどのように解釈するか、 どのように評価して、どのように選択をするか。 それは、人それぞれであって、 この見方が絶対に正しい、あるいは、この選択が正しいという、 「正解」は無いのではないか。。 そんな風に思うようになりました。 ■私もそうであったように、世の中の多くの人が、 どこかに正解があると思っているのではないでしょうか？ そして、その正解を求めて、右往左往している様に思えるのです。 立場や考え方は人それぞれ違うし、 状況は、時々刻々と変化して行くし、 それぞれの立場や状況で、答えが違うのは当たり前だと思うのです。 ■そう思うようになって、私は、 「自分の選択が『果たしてこれが正解なのか？』 と考えなくてもいいんだ。」 と思えるようになりました。 「正解」を求める心理的な背景としては、 なるべく、有利で賢い選択をしたい。 なるべく、他人から高い評価を得たい。 なるべく、世間体のいい選択をしたい。 なえべく、異性からモテたい^^;) などなど。。。 という気持ちが働いていると思います。 ■そして、私はある時気が付きました。 「じゃあ、いったい自分はどうしたいのか？」 という、自分の内側から湧いてくる「満足感」という部分に、 スポットが当たっていないということに。 自分の心の奥底から聞こえてくる、 「心の声」（と、私はこの頃、名づけました。）に、 耳を傾けていなかった。 いや、もうちょっと正確に表現すると、 聞こえていたはずなのに、常識的な「正解」を重要視していた為に、 聞こえないフリをしていたし、 「心の声」を押さえ込むことにエネルギーを費やしていました。 そう、マイナスのエネルギーを使っていたのです。 エネルギーの使い方が間違っていたのです。 ■まとめ 一つの事実に対して、解釈はたくさん存在していて、 そのうちの一つだけが「正解」ということは無い。 どれが正解か？ などと、考える必要は無い。 ■「事実はひとつでも解釈はいっぱい」 を読んでいただいてありがとうございます。 感想など聞かせていただけたら、うれしいです。 質問がある方も、こちらからどうぞ。 名前はハンドルネームでもいいですよー。 http://form.mag2.com/siageawruw このフォームから送っていただいた文章は、 このメルマガ内で使わせていただく事もありますので、 ご了承ください。 ★編集後記----------------------------------------------------- 本日も最後まで読んでいただいてありがとうございます。 東京は、ここ数日、とてもいいお天気が続いています。 朝晩はだいぶ寒くなってきましたが、 日中は暑くもなく、寒くもなく、いい季節ですね。 私の体調もいいですが、世間の皆さんの体調もいいようで、 整体院がヒマです^^;) 皆さんの体調がいいのは、喜ばしいことなのですが、 あまりヒマなのも困りもの。。 因果な商売ですねえ。 ------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------ ★発行責任者：「整体師ふっちー」こと渕脇 毅（ふちわき たけし） あおぞら整体院 院長 整体師 ホームページ ⇒ http://www.aozr.jp/ 携帯ホームページ⇒ http://k.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/aozr/ ★このメールマガジンは、「まぐまぐ！」を利用して発行しています。 まぐまぐ！⇒ http://www.mag2.com/ ★このメールマガジンの登録・解除 ⇒ http://www.mag2.com/m/0000279143.html ★★----------------------------------------------------------- ■こちらもよろしく！ ●ブログ「あおぞら日和」院長やスタッフか好きな事を書いてます。 ⇒ http://aozrbyr.blog37.fc2.com/ ●ブログ「幸せを呼ぶ！健康生活のススメ☆」 ⇒ http://fuchii.blog73.fc2.com/ ●私が講師を務めている、整体学校のブログです。 「整体学校 ナショナル整体学院 東京立川校の整体徒然草」 ⇒ http://ameblo.jp/t-seitai/ ★私が、良いと思ったものを集めたショッピングサイトです。 ぜひ、覗いてみてください！ ●「整体師が薦める健康グッズの店」 http://aozr.hiroimon.com/ ●「フレッシュジュース通販」 http://juce.okoshi-yasu.net/ ★以下のサイトも、お勧めですよ！ ●「幸せを呼ぶ！健康グッズ☆」 http://aozr-s.com/ ●「美味しい生活」 http://food.aozr-s.com/ ●「スポーツやろうぜ！」 http://sports.aozr-s.com/ --------------------------------------------------------------- ■相互紹介しましょう！ メルマガを発行している方で、相互紹介をしてくださる方。 ぜひ、お互いのメルマガを紹介しましょう！ よろしくお願いします！ http://form.mag2.com/siageawruw ---------------------------------------------------------------
