2009/08/07
姿勢を地面と垂直に保つ（動画付） Vol.33
こんにちは、ＴＡＲＯです！ Tennis-bizの動画と連動した内容になっています。 この説明を読んだら、すぐにTennis-bizのサイトに行って、 すかさず動画をチェックしてみてくださいね。 百聞は一見にしかず！ですから。 ☆.。.:*・°☆ ワンポイントアドバイス ☆.。.:*・°☆ ボレーは、「踏み込めーっ！」て言われませんか？ 自分の重心感覚やバランス感覚、そしてボールとのタイミング を分かってないのに、やたら踏み込んでもダメです。 「踏み込まなくちゃ！」という思いが強すぎて、姿勢が前傾に なってしまうと、ボールとの距離感やタイミングが取りずらく なってしまいます。 私は１５年以上もこのパターンで頑張っても、すごくボレー が苦手で、決して安定して打てませんでした。 それが、重力に対して垂直に立つことで、身体中から余計な 力みが消え、リラックスしてボールを待てるようになりました。 つまり、地面と垂直に立つということです。 両方の腕もリラックスして、グリップも軽く握ります。 動画の悪い例（姿勢が前傾している）と良い例（姿勢が起きている） をよ～く見比べてみてください。 明らかに、姿勢が起きている方が、余裕があり、安定した ボレーを打てているのが分かると思います。 １５年経ってから気が付くよりも、今すぐ気付いて欲しいので、 姿勢を起こして、リラックスしてボレーをしてみてくださいね！ http://www.tennis-biz.com/mag033.html リラックスして１撃必殺のサービスとスマッシュを学び、勝つ人の メンタルを身につける為の１泊２日テニスキャンプは↓ http://members3.jcom.home.ne.jp/nagomi817/camp1.html ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ 埼玉県さいたま市 アップルテニススクール校長 http://www.apple-tc.com/school.html 埼玉県川口市 パインヒルズテニスアカデミー校長 http://members3.jcom.home.ne.jp/pinehills.t.a/ （株）ソーラック代表 榊原 太郎 ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ おどろくほど変わる脱力テニスの非常識な上達法（ID 0000278968） テニス ビズ 【Tennis Biz】<http://www.tennis-biz.com/> このメルマガ・関連ウェブサイトの著作権は発行人にあります。 ◆ご意見は mail365@tennis-biz.com ■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■
