2009/01/29
【ザ・仕事道】集中力アップに適した環境づくり（Part.2）
◇頑張る人応援マガジン◇━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ザ・仕事道 〜エグゼクティブへの道〜 発行者：矢田加 太郎 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 2009/1/29 第16号 こんにちは。 このメールマガジンでは日々激務に追われるみなさんの 処方箋となるべく情報をお届けしていきます。 ・営業成績が伸びない。 ・朝早く起きれない。 ・人付き合いが苦手。 ・新しいアイデアが浮かばない。 ・時間管理が苦手。 ・机の上が片付かない。 ・部下がうまく育たない。 などなど。 上記のような悩みを抱える数多くの新入社員・中堅社員たちに 伝え続けてきたアドバイスを『仕事道』としてまとめました。 これから社会に出る人も、現在の仕事で行き詰っている人も 是非プリントアウトしてお読みください。 このメールマガジンがあなたをエグゼクティブへと導く糧と なれれば幸いです。 ▼▼▼バックナンバーはこちらから▼▼▼ ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ http://archive.mag2.com/0000278100/index.html さて、本日のテーマは 『集中力アップに適した環境づくり（Part.2）』 です。 ■□■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【本日のテーマ】 集中力アップに適した環境づくり（Part.2） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□■ ◆前回のメルマガでは、 集中力が続かない・・・という人は 集中できる物理的環境を用意できていないことが多く まずは周りを整理して、目の前には今集中すべきモノのみ がある状態にすることが1つのポイントとなる というところまでお話をしました。 今回はその続きなのですが、 物理的に集中できる環境を用意する別の方法を お伝えしたいと思います。 ◆今集中すべきモノ以外が視界に入ると どうしてもそちらに集中力が分散してしまいます。 本当に集中しているときには 「まわりが見えない」 状態になっているかと思いますが、 そういう状況を最初から無理やり作り出すために 不要なものを視界から取り除く作業を行います。 「仕事ができる人は机の上が綺麗」 と言う人がいますが、 これはただ整理整頓されているだけではなく 余計なものが省かれた状態だとも言うことができると思います。 それにより集中力が増すために、仕事効率がよい という結果になるわけですね。 ただ自分のまわりにも 常に机上には仕事上の参考資料や本が山積み どこになにがあるのか、本人以外は分からない という状態にも関わらず ものすごく仕事で成果を出す人もいます。 こういう人を自分は 「芸術家タイプ」 と呼んでいるのですが、 このタイプの人はそんな状況でも安易に 「集中モード」（＝周りが見えない状態） に入れるため、机上にモノがあろうがなかろうが 関係ないようです。 芸術の道で成功する人は、 ずば抜けた集中力の持ち主であることが多いようですね。 ◆少し話が脱線しました。 そういう「芸術家タイプ」ではない我々にとっては 集中できる物理的環境を用意することが 重要になってくるわけですが、 その方法として前回お話したのは 「視覚」 に関する内容でした。 今回お話するのは「聴覚」に関することです。 ◆隣の家が建替えの工事をしていてうるさく集中できない… これはまさしく「聴覚」、すなわち音に関する問題ですね。 いくら机上を整理して、目に付く余計なものを 取り除いたとしても、 周りの音が気になって集中できない ということもあろうかと思います。 気になる余計な音を取り除く、これも集中力アップの ためには必要不可欠なことです。 ◆自分一人しかいないオフィス環境でなければ 工事のような大きな音ではなくとも 様々な「雑音」が耳に飛び込んできます。 一般的なオフィスであれば 同僚の話声 電話での会話 コピー機の音 書類をめくる音 などがその「雑音」にあてはまりますね。 そんな小さな音気にならないよ… と思うかも知れませんが 人間の聴覚とは優れたもので、 そのような音でもすべて拾い集めてしまいます。 気にならない程度の音と思っていても それが集中力を阻害する原因となっていることもあります。 ◆そのような余計な音をシャットアウトして 集中できる環境を作るために役立つのが 『耳栓』です。 実際に耳につけてみると、いかに自分たちが 雑音の中で生きているのか実感できると思います。 ただ雑音はシャットアウトされますが、 周囲の音が完全に聞こえなくなるわけでは ありませんので、 上司から呼ばれているのに気づかなかったらどうしよう… 電話の音が鳴っているのが分からなかったらどうしよう… などという心配は無用です。 また耳栓は周囲の音を余計な音を聞こえなくする 以外にも、もう1つ優れた機能を持っているのですが… これについては次回のメールマガジンでお伝えします。 ▼この記事に対するご意見・ご感想を聞かせてください。 http://form.mag2.com/drodaphioc ↑こちらのフォームで受け付けています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〓編集後記〓 ------------------------------------------------------------------ 本業の関係で、発行が遅れてしまいました。 楽しみに待たれていた方ごめんなさい。 今回は『耳栓』が登場しましたが もしまだ持っていない人は 次回のマガジンが届くまでに購入しておいてください。 自分は耳栓の営業マンでも何でもありませんが 是非その効果を実感してもらいたいと思います。 それではまた。 ***<ＰＲ>******************************************************** なんと今なら 新規アフィリエーター登録をするだけで ボーナス報酬をＧＥＴできます！ あの インフォスタイル が インフォスタイル２．０ として 新しく生まれ変わりました。 世界で最もスキャンダラスでＮＯ．１成約率を誇る モンスターサイトへ是非参加を！ ▼以下アドレスより登録できます！ http://netrip.ne.jp/info-style2/j.php?mY0nyzZ9vFABotLU5Ors ====================================================================== メルマガ： ザ・仕事道 〜エグゼクティブへの道〜 発行責任者：矢田加 太郎 問い合わせ先：rxcbp979＠ybb.ne.jp ※＠は「@」に変換して送信下さい。 発行者サイト：現在改装工事中。（もうすぐＯＰＥＮ予定） 登録・解除はこちらから http://archive.mag2.com/0000278100/index.html ご感想はこちらから http://form.mag2.com/drodaphioc ======================================================================
