2009/08/08
【メールで痩せる！サクッとお手軽１分ダイエット】自分を信じぬこう！
☆★☆============================================☆ メールで痩せる！サクッとお手軽１分ダイエット 発行者：島袋 徳明 2009/8/8 第２０５回 ☆============================================☆★☆ 今日の、知っ得！ダイエットのコツ♪ ＝「自分を信じぬこう！」 ---------------------------------------------------- Hello！ そして 「メールで痩せる！サクッとお手軽１分ダイエット」へWelcome！ しまのり♪です ダイエットに成功した方に 共通することがあります、それは 「できる自分を信じぬいたこと！」 ダイエットに失敗する方は ちょっとトライしただけで 「やっぱり自分は意思が弱くて無理だ」 と思ってしまい、それが失敗につながります でもあなたはこれまでに 何かを達成したことってありませんか？ どんな小さなことでもかまいません 自転車に乗れるようになった 泳げるようになった 資格試験に合格した その時どんな気持ちでしたか？ 達成感に満ち溢れ、とてもウキウキしませんでしたか？ そのウキウキ感をダイエットに取り入れてみましょう さぁ声に出して言ってみましょう 「できるできる、ダイエットができる！」 もう一回言ってみよー 「できるできる、ダイエットができる！」 口にしたり、思ったりしてみましょう 脳がその言葉に反応して 本当にダイエットができるようになりますよ！ ♪負けない事～♪投げださない事～ ♪逃げださない事～♪信じぬく事～ しまのり♪が２０代の頃にいい曲がありました 自分を信じてダイエットを成功させちゃいましょう♪ 本日の、知っ得！ダイエットのコツでした(^_^) see you next e-mail! ☆---------------------------------------------------------☆ 何度となく、ダイエットに挫折してきた私が、 ３ヶ月で－10kgのダイエットに成功！ これまでに得た経験や知識を、 お手軽に１分間で理解できる内容で、メール配信しております。 ☆---------------------------------------------------------☆ ご質問などがございましたら simanori.diet＠gmail.comまでお気軽にお問い合わせくださいね -------------------------------------------------------------
