2009/06/26
【メールで痩せる！サクッとお手軽１分ダイエット】初心忘れるべからず
☆★☆============================================☆ メールで痩せる！サクッとお手軽１分ダイエット 発行者：島袋 徳明 2009/6/26 第１９６回 ☆============================================☆★☆ ■お知らせ 日刊から週２回に切り替えて配信しております！ さらに皆様のお役に立てる内容をドンドン配信いたしますので みなさんご愛読よろしくお願いいたしますね！ ---------------------------------------------------- 今日の、知っ得！ダイエットのコツ♪ ＝「初心忘れるべからず」 ---------------------------------------------------- Hello！ そして 「メールで痩せる！サクッとお手軽１分ダイエット」へWelcome！ しまのり♪です。 「よしっ、ダイエットを始めてスリムになるぞ！」 ダイエットを決意したのもつかの間 三日坊主で終わってしまった事はありませんか？ カロリーたっぷりの肉料理、甘〜いお菓子やお酒など ダイエットをしているといろいろな誘惑がありますね〜 好きな食べ物を目の前にすると 「ちょっとぐらいいいや」 「今日はダイエット中止」 など、始めた頃の決意も忘れ 食べまくってしまう方がいます（残念〜） 食欲に負けそうな時に ダイエットを決意した時のことを思い出してみましょう 「よしっ、ダイエットを始めてスリムになるぞ！」 あなたは、痩せた自分をイメージできていたと思います そのイメージを思い出す努力をしましょう 人間は時間の経過とともに、新鮮な気持ちを失っていきます でも思い出す努力をすることにより 衝動的な行動にストップをかけることができます 初心を思い出して、ダイエットを持続させましょう♪ 本日の、知っ得！ダイエットのコツでした(^_^) see you next e-mail! ☆---------------------------------------------------------☆ 何度となく、ダイエットに挫折してきた私が、 ３ヶ月で−10kgのダイエットに成功！ これまでに得た経験や知識を、 お手軽に１分間で理解できる内容で、メール配信しております。 ☆---------------------------------------------------------☆ ご質問などがございましたら simanori.diet＠gmail.comまでお気軽にお問い合わせくださいね ---------------------------------------------------------------
