2009/06/12
【メールで痩せる！サクッとお手軽１分ダイエット】自分好きになろう！
☆★☆============================================☆ メールで痩せる！サクッとお手軽１分ダイエット 発行者：島袋 徳明 2009/6/12 第１９２回 ☆============================================☆★☆ ■お知らせ 日刊から週２回に切り替えて配信しております！ さらに皆様のお役に立てる内容をドンドン配信いたしますので みなさんご愛読よろしくお願いいたしますね！ ---------------------------------------------------- 今日の、知っ得！ダイエットのコツ♪ ＝「自分好きになろう！」 ---------------------------------------------------- Hello！ そして 「メールで痩せる！サクッとお手軽１分ダイエット」へWelcome！ しまのり♪です。 あなたはうまくいかない事があった時に 自分を責めたりしていませんか？ だから自分はダメなんだ・・・ 悲観的な発想がクセになると ダイエットにおいてもうまくいきません！ 自分のダメなところと思っていた部分も 考え方次第では個性、あなたのカラーになります うじうじしている → 慎重に物事を判断する 意地っぱり → 芯が強く、自分の意見を持っている 飽きっぽい → 考えすぎない などなど、考え方ひとつで 欠点と思えるようなところも、良い個性になります ダイエットで食事療法や運動療法をはじめる前に マイナスと思える部分もプラスに転換できる 「脳」 に切り替えましょう 太っている自分 → 痩せた自分が楽しみだ！ 自分を好きになることが ダイエット成功の近道ですよ〜♪ 本日の、知っ得！ダイエットのコツでした(^_^) see you next e-mail! ☆---------------------------------------------------------☆ 何度となく、ダイエットに挫折してきた私が、 ３ヶ月で−10kgのダイエットに成功！ これまでに得た経験や知識を、 お手軽に１分間で理解できる内容で、メール配信しております。 ☆---------------------------------------------------------☆ ご質問などがございましたら simanori.diet＠gmail.comまでお気軽にお問い合わせくださいね --------------------------------------------------------------
