2009/05/24
【メールで痩せる！サクッとお手軽１分ダイエット】ダイエットやってはいけない３Ｇ
☆★☆============================================☆ メールで痩せる！サクッとお手軽１分ダイエット 発行者：島袋 徳明 2009/5/24 第１８３回 ☆============================================☆★☆ 今日の、知っ得！ダイエットのコツ♪ ＝「ダイエットやってはいけない３Ｇ」 ---------------------------------------------------- Hello！ そして 「メールで痩せる！サクッとお手軽１分ダイエット」へWelcome！ しまのり♪です。 さて今日はダイエットをする上で やってはいけない３Ｇを紹介しましょう がまん 頑張る 愚痴る 痩せるために食事をがまんしてはいけません 痩せるために頑張って運動してはいけません 痩せなかったときに愚痴ってはいけません いかがでしょうか あなたにあてはまるものはありますか？ 食事制限、単品ダイエット、サプリメント、激しい運動をする・・・ あなたはこれらのダイエット法を ず〜っと続けることができますか？ 食事をがまんする→がまんはストレスの元！ ダイエットを頑張る→いつまで頑張るのでしょうか？ 痩せて頑張るのをやめたら、もとどうりです！ 愚痴る→トライして痩せなかったときに愚痴るのだけはやめましょう、 あなたにあったダイエット法は必ずあります！ 自分に最適な食事量、運動量、生活のしかたを 見つけることがダイエット成功の近道です あなた自身の中に答えがあります あなたに最適なダイエット法を見つける お手伝いが少しでもできれば幸いです♪ 本日の、知っ得！ダイエットのコツでした(^_^) see you next e-mail! ☆---------------------------------------------------------☆ 何度となく、ダイエットに挫折してきた私が、 ３ヶ月で−10kgのダイエットに成功！ これまでに得た経験や知識を、 お手軽に１分間で理解できる内容で、メール配信しております。 ☆---------------------------------------------------------☆ ご質問などがございましたら simanori.diet＠gmail.comまでお気軽にお問い合わせくださいね -------------------------------------------------------------
