2009/10/30
【ロングテール☆ダイエット】第２１号『ファーストフードは、やはり。。。』
＝〆〆〆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ アジアの女性が努力をしないでスリムでいられる小さな習慣！ ちょっとづつ教える、小さな心掛けの積み重ね【ロングテール☆ダイエット】 今日のトピック；『ファーストフードは、やはり。。。』From Singapore ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第２１号＝＝＝＝＝＝＝ 運動や食事制限を本格的に始めるのは面倒で、なかなか続かない。 でも毎日の生活で少し気を使うだけなら、まあやってもいいかな。 そんな軽い気持ちの小さな努力を続けることで、積み重なって痩せている！ それがロングテール☆ダイエットです。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ さて、長らくご無沙汰しておりましたが、基本は元気にやっております。 この間、シンガポールには色々なイベントがあり、中でもF1はやはり派手に 騒いでいました。 そのF1の期間に、"F1 Rocks"というイベントもありました。 なんと、屋外コンサートで、ビヨンセとブラック・アイド・ピーズが一緒に 出演したんですよ！ これはもう行くしかない、ということで知り合いの肩をもんでVIP招待！ でも後ろのほうのテントの下で、遠かったのでブラックアイドはストレスが 溜まり、ビヨンセのほうでは前のほうで揉みくちゃになって見ました。 ステージの上で見た２組のビッグアーティスト。軍配はビヨンセに！ もう、感動ものでした。本人が真剣に歌って踊っているのがひしひ伝わり、 シンガポーリアンに一生懸命語り、優しい声をかけ、ダンサーと一糸乱れぬ 踊りを見せ、これでもか！というほどの声量で、会場にいる皆が感動の 鳥肌を立てていました。全員号泣！ その点、ブラックアイドは「まあ、アジアだからね」という手抜き感が出ており、 ファンとしてはちょっぴり残念でした。 ☆ ☆ ☆ さて、今回は、最近シンガポールにて大型イベントを手伝っている私の経験から。 現在のイベントは、５０人の大学生・専門学校生さんにスタッフとして手伝って もらっています。シンガポールの学生はまあ優しいこと。性格のよいこと。 本当に、心洗われます。 そんな彼らのスタッフルームを覗いたところ、発泡スチロールのお弁当を食べて いる学生さんたちの姿が見えました。そのお弁当は、白いご飯の上にチンゲンサイ や豚の角煮など、野菜一品、肉料理一品が乗っているだけのものです。 こちらでは一般的で、会社でもよく食べている人はいます。 でも、連日のイベントでランチもディナーもいっつもこれでは飽きるだろうな、 と思いまして、運営スタッフに「ランチはわたしが差し入れますよ」と言って ハンバーガーのセットを人数分買っていったのです！ すると、、、ほとんど手をつける人がいない。 おや、皆さん遠慮しないで！と微笑んだのですが、 「うーん。ファーストフードは健康によくないからね！」と軽くあしらわれて しまいました。 そうなんですね。シンガポールの学生、若者は本当にスリムで素敵な体型をして いますが、みんなこういうところも気をつけているのですね。 この日は結局、彼らをランチ抜きという無駄に悲惨な目にあわせてしまいました。 というわけで、カロリーのセーブには、自分の心が一番重要なんですよね、やっぱり。 というお話でした！ またちょくちょく書きますので、よろしくお願いしますね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回も最後までお読みいただき、ありがとうございました。 それでは次回までお元気で！ 皆様の健康で楽しい週末をお祈りしています！ ★★★★★★★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 発行責任者；miyanomgic-2 問い合わせ；aska2009@live.jp 当メルマガの登録解除には、以下をクリック下さい 有難うございました！；http://www.mag2.com/m/0000276120.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝★★★★★★★
