[ロングテール☆ダイエット]アジアの小さな習慣  RSSを登録する

運動などの大きな努力は続かなくても、日々の小さな心掛けは簡単なこと。アジア在住の著者がみつけたオリエンタル・スリムの日常にある習慣をお伝えします。開始わずか1ヶ月でなんと『まぐまぐ大賞2008』ノミネート!光栄です。

  • 発行周期 週刊(アジア直送なので遅れるかも)
  • 最新号 2009/10/30
  • 部数 259部
  • メルマガID 0000276120
  • 個別ページ
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2009/02/25

【ロングテール☆ダイエット】第16号『スリッパ!立派!』

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アジアの女性が努力をしないでスリムでいられる小さな習慣!
ちょっとづつ教える、小さな心掛けの積み重ね【ロングテール☆ダイエット】

今日のトピック;『スリッパ!立派』 From Indonesia
========================第16号=======

前回、199名でして、今回は200名突破の吉報を持って発行できれば良い
と願っていたのですが、、、250名を突破!

いや、これは何かの間違えだ。と原因を探求してみたところ、
月曜発行の『女子まぐ』におすすめとしてご紹介いただいていました。

前回は、編集部の方からの事前のご連絡をいただいたのですが、今回は知らず
びっくりしました。編集部の皆さま、有難うございました。

ちなみに、まぐまぐ編集部の方は大変親切です。私は読者増加パッケージなど
一切購入したことがないのに、色々とご連絡メールをいただきます。

また、最近は他の発行者からの「相互紹介」の打診もいただきます。
商売っ気全くないこのノンキなメルマガで「相互紹介」させていただくのも
しのびないですが、文末に入れることはやれますので、お声をお掛け下さい。

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さて、あらためまして、今週あたらしくご登録いただいた51名の皆さま、
この度はみつけて下さり、有難うございました。
意志の強い人はダイエットに成功しています。
このメルマガは、意思の弱い人が何気ない生活で何かコツをつかむことで、
いつの間にか痩せていることを夢みて書いております。
だから説得力とか、効果の説明とか、そちら方面は弱いです。。。
アジアのパワーを信じるのみ!今後ともどうぞよろしくお願いしますね。

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今回は『スリッパ』がテーマ。

インドネシア人の友人宅に招かれたとき、わたしは大量に並んでいる
スリッパにびっくりしたのですね。
(あ、わたしはシンガポールに住んでいます)

訊くと、「スリッパはかないと風邪ひくでしょ」との答え。

え?この暑い国で?と不思議だったので、わたしははかないでパーティー
に参加しておりました。

インドネシア、タイなどの東南アジアの国では、自宅で頻繁にパーティー
を開いて、ホテルやレストランの料理人に家のキッチンで料理してもらう
のです。

さて、3時間ほどして。。。

お酒を飲んでいたので気がつきませんでしたが、足の裏がキンキンに
冷えていて、感覚がないくらいでした。

そうです。東南アジア(特に中華系の皆さま)はお客様をおもてなしする
一番の基本は『最高に冷えたお部屋でおむかえする』ということ。
冷房代を掛けてますよ、という、なんとも余計なアピール。

そして、てかてかの大理石の床。
大理石が床に使われるのは、素材が熱を吸収しないため、
冷たいからなのですよね。

*アジアでお手伝いさんを住み込みで雇うときには、彼女達は主人の
 留守中は冷房を掛けることができません。そういうときにはみんな、
 大理石の床にごろんと横になり、体を冷やしています。

その冷房と大理石の床で、体が足から冷えるのを防ぐためだったのね。
なるほど。と理解するや、大テーブルの下で転がっているスリッパを
ささっと取り寄せ、履いてみました。

するとどうでしょう。
足の裏から汗をかくほど、あったかくなるんですね。これがほんとに。

すりっぱ。金もかからん割に、立派な働きじゃないですか。

そうか。今まで家でスリッパはかなかったけど、これは簡単にできる
りっぱなダイエットじゃないか!

だって、『血行を良くすること』→『汗をかくこと』が新陳代謝を
良くする、つまりプチ・ダイエットの基本ですからね。

ということで、日本のお寒い冬でかじかんでおられる皆さま。
もこもこのスリッパを買って、意外な威力を体験してください!

ちなみに、インドネシアのパーティー食はいつもサテー三昧。
焼き鳥パーティーみたいで、最後はあちこちに串が落ちてました。

*******

・・・てな感じです。いつも。
真のダイエットをお求めのみなさま、さようなら。
一度でも登録してくださったことに感謝。お幸せに。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。
それでは(解除しない方々は)次回までお元気で!

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発行責任者;miyanomgic
問い合わせ;aska2009@live.jp 
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有難うございました!;http://www.mag2.com/m/0000276120.html
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