2009/02/15
【ロングテール☆ダイエット】第１５号『ミス・飲まない！』
＝〆〆〆＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ アジアの女性が努力をしないでスリムでいられる小さな習慣！ ちょっとづつ教える、小さな心掛けの積み重ね【ロングテール☆ダイエット】 今日のトピック；『ミス・飲まない！』 From Singapore ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝第１５号＝＝＝＝＝＝＝ 現在１９９名です。新しく１６名の方にご登録いただきました。 どうぞ宜しくお願いします！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ シンガポールは、酒税の高い国です。 酒税のない隣国マレーシアでは１００円もしないで缶ビールを買えるのに、 シンガポールは倍以上します。 レストランでジョッキ一杯のビールが８ドル。 （今のレートでは４８０円。去年の６月のレートで６４０円） シンガポールのスタバのバイトの時給が３ドルなので、 ３時間働かないと飲めません。 日本の焼酎。 わたしの好きな『黒霧島』が日本で９８０円。こちらでは３０００円以上。 レストランではさらに５０００円に。 と、いうことで、 「お酒には金がかかる！」という国なのです。 だから、パーティーなど、只でお酒が飲める日が大好き！ 私の友人たちも、社会人なりたての若い人たちは パーティーの出席率がよく、万全の体調で挑んでいます！ 就職する会社を決めるときにも、 『D&Dの会場はどこか？』というポイントをチェックします。 D&Dとは"Dinner & Dance"という忘年会のようなものです。 どれだけいいホテルで食事ができるか、が楽しみ！！！ とかいって簡単に転職しますが。。。 ということで、ただ酒には目のない若手の一人が、 先日、あまりパーティーで飲んでいませんでした。 どうして飲まないの？ 訊いてみたところ、 「旧正月に食べ過ぎ、飲みすぎたから、体重が戻るまで飲まないの」 とのこと。 彼女いわく、 ＜おもいっきりお酒を飲む機会は少ない＞ →＜たまに思いっきり飲むと、体重が増えるのがわかる＞ →＜飲むと太る覚悟ができている＞ →＜飲む日は事前に運動して絞って来る＞ →＜今日は運動しても旧正月前まで戻らなかったので、まだ飲まない＞ ということで、 【飲むのも食べるのも、自分で体重管理しながら分量を決める】 ということが大切なのですね。 ちなみに、彼女は元ミス・シンガポール大学！ ＊＊＊＊＊＊＊＊ 今回はここまで。 最後までお読みいただき、ありがとうございました。 それでは次回までお元気で！ ★★★★★★★＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 発行責任者；miyanomgic 問い合わせ；aska2009@live.jp （ご感想もお待ちしております） 当メルマガの登録解除には、以下をクリック下さい 有難うございました！；http://www.mag2.com/m/0000276120.html ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝★★★★★★★
