[ロングテール☆ダイエット]アジアの小さな習慣  RSSを登録する

運動などの大きな努力は続かなくても、日々の小さな心掛けは簡単なこと。アジア在住の著者がみつけたオリエンタル・スリムの日常にある習慣をお伝えします。開始わずか1ヶ月でなんと『まぐまぐ大賞2008』ノミネート!光栄です。

  • 発行周期 週刊(アジア直送なので遅れるかも)
  • 最新号 2009/10/30
  • 部数 261部
  • メルマガID 0000276120
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2008/11/18

【ロングテール☆ダイエット】第5号『アジア湯船事情』

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アジアの女性が努力をしないでスリムでいられる小さな習慣!
ちょっとづつ教える、小さな心掛けの積み重ね【ロングテール★ダイエット】

今日のトピック;『アジア湯船事情』 From Taiwan
==========================第5号=======

今日は週の半ばですが。登録50名突破!記念号です。
毎日2,3人増え続ける喜び。ありがとうございます。

努力苦手な人でもがんばれる、ダイエットにつながる小さな習慣をアジアの中
から見つけ出してご報告するメルマガです。
「努力」ではなく「心がけ」や「習慣」を積み重ねて痩せる!
それが、『ロングテール☆ダイエット』です。


ではまず、お風呂の話から。

東南アジアでは、「バスタブ(湯船)に浸かる」という習慣がありません。
タイでも、フィリピンでも、みんなシャワーで体を洗っておしまい。

例えば、ジャカルタで住む家を探すとき、日本人向けの家やマンションには
バスタブがしっかり有るのに、欧米人向けのものには湯船が無かったりします。

アジアのHUB、シンガポールでも、安ホテルにはシャワーはあれど、
水を張るお風呂はありません。疲れたときにはもの足りないです。

そして、今日は東南アジアの国々よりも少し北にある台湾のお話。

******** 第5号 ★★★★★★★★

『アジア湯船事情』 From Taiwan

*********************

台湾にはお風呂に入る習慣があります。
冬は寒くなりますからね。

私が知っている限り、ホテルでバスタブと体を洗う場所が
分かれているホテルや旅館があるのは日本以外では台湾だけです。

しかし、台湾には『半身浴』など、お風呂を活用したダイエット
はありません。あったとしてもメジャーではありません。

女性達はやはりダイエットを気にしているのに、半身浴が注目を浴びない。
おかしいな、と思っていたら、やはり別の手口がありました。

それは、『温泉』なのです。

台湾の首都、台北。行かれたことがある人はお分かりの通り、
街を歩いていると、まるで日本にいるかのような街のつくりです。

道路から看板まで、中央線沿線の東京都下の街のようで、
特にアジアから行くと、日本に帰ってきたかのような錯覚を起こします。

その台北の大通りを歩いていると、旅行会社に『温泉』ののぼりが!

そう、台北の近郊には温泉が沢山沸いているのです。
確かに、日本の温泉名所、九州と台湾は地続きのようなものですからね。

台北の女性達は、月に一度のペースで日帰り温泉に行くのだそうです。
そして、思いっきり汗をかき、ダイエット(台湾では「減肥」と書く)
をし、お肌がつるつるになって北京に帰ってくるそうです。

今、Googleで「温泉」「ダイエット」とひいてみました。
日本語で350万件も関連サイトがあることから分かるとおり、
温泉の成分には昔から痩身効果があると言われています。

『ロングテール』のポリシーは「無理な努力をしない」ことですが、、、
温泉なら、楽しいからいいですよね。

今日はここまで。
お読みいただいた皆さま、有難うございました。
今後もお付き合い下さい!50名突破バンザーイ!

*質問、取り上げて欲しいことがあればいつでもメール下さいね。

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発行責任者;miyanomgic
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