2009/10/19
【こつこつ、こつこつ、自分のリズムで】くりすたりうむの『しあわせアプローチ』
∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ くりすたりうむの『しあわせアプローチ』 第９号 19/Oct./2009 ∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴ 皆様、こんにちは♪ 秋の味覚が美味しい季節ですね、いかがお過ごしでしょうか。 人は、誰でもしあわせになることができます。 それを妨げてしまう『こころの動き』『意識』にアプローチして しあわせを感じるセンサーを高めていく そんなヒントを少しずつ共有できたらと思います。 どうぞよろしくお願いいたします♪ ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ 【ギブアップのくせ】 私たちは皆、とってもささいなことから重大なことまで さまざまなことを、意識的に（または反射的に）決めています。 それは、自分が『こうなりたい』という理想の自分、しあわせな自分、 健康な自分、に向かって進んでいるからにほかなりません。 ひとりひとりその形はさまざまで、とてもユニークで興味深いものです。 その道を歩み進めていくとき、 短期間でクリアできることと、長い期間をかけてクリアできることが あることに私たちは気づくことができます。 たとえば、そのどちらに対しても 簡単にやり遂げられるような方法で対処しようとすると 短期間でクリアできる方はやすやすとこなせるのに対して 粘り強さや気力の必要な長期間の方は、とても苦痛に感じてしまいます。 その違いに気がついて取り組むことができれば問題ありませんが 同じパターンで取り組もうとすると、その困難さに くじけてしまうこともあるかもしれません。 あきらめ癖、挫折癖、ありませんか？ 【こつこつ、こつこつ、自分のリズムで】 私たちの心はとっても賢いので 心や身体が緊急事態に陥ると、そこから生き延びるための手段を講じます。 たとえば、たばこがやめられない人がいます。 やめるための手段を決めて、意志も固め、感情も盛り上がって 意気揚々と取り組むわけですが いつも飲んでいるコーヒーの馨りが、とか なにかいらいらするできごとが起こったときに、だとか をきっかけにして、吸いたい気持ちが高まったり つい吸ってしまったりしてしまいます。 （もちろん、禁煙なさっている全員が全員、ではないと思います） 私たちの潜在意識の力は絶大なので 現状が変わることに対して、抵抗を示すことがあります。 心の底から望むことに対しては、意識も潜在意識も渾然一体となって 矛盾なく取り組むことができるわけですが やめられないけどやめたい、というマインドの場合は 意識はとうてい潜在意識には敵わないのです。 敵わないことが解ると意識は【できなかった理由】を合理的に作り出します。 それが合理的であればあるほど、またそれが暗示となって 潜在意識に強固に植えつけられるのです。 たばこは、一見『悪』のように見られるものですが そのときのその人の状況では、必要不可欠なものです。 たとえ身体を害するものであっても、その人の心のバランスを保つものです。 その人にとって、心の底からしっくりくる理由が見つからない限り そう簡単に取り除けるものではありません。 私たちは常に、絶妙な心のバランスをとっているため 積み上げた積み木の下の方にあるひとつを取り除くと すべてが崩れてしまうように 必要不可欠なものが取り除かれるとバランスが崩れ 心が危機を感じるのです。 自分自身の中で、もう無くても大丈夫、という合致する理由や なにか置き換えられるものに出逢えたとき 本当の意味で、自分にとって不要なものを手放すことができるのです。 自分が自分らしく取り組める方法が、一番自分にとってしあわせな方法です。 人は、よりよい方法や正しい方法、合理的な方法などを模索しますが 自分にとってしあわせな方法、に取り組むのはちょっと苦手かもしれません。 他者と比較したり、期限を設けたりして、 自分にとって負荷がかかりすぎる状態だと、心が自然と 『なんか違うよね。自分らしくないよね』と、ブレーキをかけてしまいます。 ゆるゆるとアクセルを踏んだり、アクセルを放して惰性で進んでみたり しながら取り組むことが、結果的に達成度は高くなるようです。 また、楽しみながらだと、不思議と他者からの力添えがあったりするもので いつのまにかゴール（目標達成・願望成就）に辿り着けるのです。 自分の心の状態が、同じような心の状態の人を引き寄せてくれるので 自然と自分自身の内にあるパワーも発揮できるのですね。 そんな自分のことは、自然と肯定的に受け入れることができるので しあわせ感倍増です。 しあわせアプローチ、どうぞお試しください♪ ∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴ いつでもにこにこ笑顔でいると、しあわせセンサーが自然と高まります。 しあわせそうな笑顔には、たくさんの人・しあわせが引き寄せられます。 しあわせ体験は、さらにたくさんのしあわせ体験を引き寄せます。 そこのあなた、眉間にシワ寄っていませんか？ 笑って、笑って。 こころもからだも、しあわせアンチエイジングですよ。 み〜んな、み〜んな『しあわせ敏感体質』に早変わり。 はい。しあわせ超てんこ盛り♪ *静歌* ∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵∵ メールマガジン くりすたりうむの『しあわせアプローチ』 ・発行責任者：静歌 ・発行元：ヒーリングスペース くりすたりうむ ・オフィシャルサイト：http://www.crystarium.com ・お問い合わせ：mail:info@crystarium.com ・登録・解除：http://www.mag2.com/m/0000275826.html ∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴∴
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