2009/04/14
【星3つ★★★☆☆】＝【心の病を抱えている人が読む本】＝『もういやだ!この疲れた心を休め、甦らせてくれる心の専門家50人』
○このメルマガの目的 ビジネス書を中心に、『読むだけで「あなたの」人生を充実させること ができる良書』を厳選し、そのエッセンスと書評を書いていきます。 ○評価について 【星Max★★★★★＋★】・・別格。買わないと、人生損するレベル。 読まなくても、「本棚に置いておくだけで」必ずあなたの役に立つ本。 100万部以上・書評本が紹介・成功者の推薦等の条件をクリアーした本。 【星5つ★★★★★】・・新書の最高ランク。読まないと損するレベル。 【星4つ★★★★☆】・・かなり良い本。多くの人にとって価値ある本。 【星3つ★★★☆☆】・・【〜が読む本】の〜の人は必ず読むべき本。 【星2つ★★☆☆☆】・・興味ある人が読めば役に立つ本。 【星1つ★☆☆☆☆】・・本の内容が値段以下の本。紹介しません。 本は必ず誰かのためになります。しかしその本が「役立つ人の範囲」は、 その本の内容によって異なります。 したがって、星の数はいい本か悪い本かというより読むと人生を豊かに することができる「人の範囲の広さ」で変わります。 星の数が多いほど多くの人にとって良い本となる可能性が高く、星が少 ないほど特定の人にとって良い本となる可能性が高いということです。 【星の数が少ないからといって、悪い本というわけではありません。】 □■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■□ 院生兼務取締役の成功読書メモ No.64『もういやだ!この疲れた心を休め、甦らせてくれる心の専門家50人』 「心とからだの悩み解消プロジェクト」特別取材班 ■□━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━□■ 【今日の目次】 ■(1)著者と本の紹介 ■(2)本の内容 ■(3)編集後記 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■(1)著者と本の紹介 ──────────────────────────────── こんばんは、lifecoachです。 三楽舎様より献本御礼。 ああ、この一言が言いたかった(笑) 実は初献本でございます。 さて、この本はタイトルからわかるとおり、心理カウンセラーを紹介す るものです。弁護士や医者もそうなんですが、いい専門家を探すのはな かなか難しいもの。特に心理カウンセラーは日本ではあまり利用されて いませんから、口コミで探すのもほぼ不可能です。 心の病を抱える人にとって、この本は迷路を抜け出す糸口になるかもし れません。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■(2)本の内容 ──────────────────────────────── この本に載っている心理カウンセラーの基準は、「薬に頼らないこと」 「じっくり相談者の話を聴いてくれること」「誠意や高い職業意識があ ること」。 河野昭典先生という方のお話をしましょう。先生はかつて精神科・心療 内科担当のMRでした。MRというのは製薬会社が開発した薬の効果や副作 用などについて、医者や薬剤師などに説明することを仕事としている人 のことです。先生はMRとしては非常に優秀でしたが、あるときこんな疑 問を抱くようになります。 「はたして、薬で心の病気を治すことができるのだろうか」 薬をいかに病院や薬局に売るかという仕事をする中で、「薬では病気を 治すことはできない」という確信を持ち、仕事のかたわら心理療法の勉 強を始めました。そして会社の反対を振り切って辞めてしまいました。 「抑うつ剤はうつ症状を抑える薬です。うつ病を治す薬ではありません。 うつ治療剤ではないのです」 この本を読んでいて、心の病気になる原因というものに気がつきました。 それは、 「自分が本当にやりたいことと実際にやっていることの差」 です。 「自分が本当にやりたいこと」というのは、意識的に自分がやりたいと 考えていることだけでなく、潜在意識（深層心理）も含みます。「自分 が本当にやりたいこと」と現実が一致していなければ、少しずつ心は犯 されていき、いずれ病気になります。 心の病気を治す方法はただひとつ。 「患者の本当にやりたいこと・やりたくないことが何か」を探り出す カウンセリングの方法としては催眠療法など色々ありますが、究極の目 的はこれしかありません。そして、おそらくこれはカウンセラーの方も 直面しているジレンマかと思いますが、カウンセラーはこれ以上のこと はできません。たとえば子どもが学校に行かない原因が親との関係にあ るのであれば、あとはその親子の問題であってカウンセラーはどうしよ うもないのです。 米倉一哉先生はこういいます。 「心理療法は患者を支えることなのです。治すのは患者自身なのです」 カウンセラーは患者を支えるだけ。しかしその支えが、つらい思いをし ている人には何よりもありがたいんだろうと思います。 きっと、心の病を抱えた人には役立つ一冊ですね。 【評価】 【星3つ★★★☆☆】・・【〜が読む本】の〜の人は必ず読むべき本。 【評価の理由】 この本が役立つ人の範囲はほとんどが心の病を抱えた人であり、それほ ど広くないことから星3つとしました。しかしうつ病になってしまった、 もしくはなりかけている人にとっては人生を変えてくれる本だと思いま す。 Amazonに本を見に行く ↓↓↓↓↓↓ http://tinyurl.com/d9zh48 ↑↑↑↑↑↑ Amazonに本を見に行く ※Amazonは一度に￥1,500以上注文すると、送料が無料になります。 (ただしマーケットプレイスでの買物は対象外のことも) 他の本と一緒に購入して送料を無料にしたい場合は →http://d.hatena.ne.jp/lifecoach/ からどうぞ！ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■(3)編集後記 ──────────────────────────────── ご無沙汰してしまい、申し訳ありません。会社では新規採用、学校では 新学期の準備などで忙殺されておりました。 これからはできるだけ更新していくつもりですので、よろしくお願いい たします！ 最後に、メッセージを頂けるととても嬉しいです。 また、取り上げて欲しいジャンルや本がありましたら、 ぜひお寄せください。今後取り上げる本の参考にさせていただきます。 メッセージはこちらからでも構いませんし、 → http://form.mag2.com/maphofraek 実はこのメルマガに直接返信していただいても私に届きます。 (「返信」を押すと、私のメールアドレスが表示されます) それでは、また明日お会いしましょう。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【発行責任者】 lifecoach 【メッセージ】http://form.mag2.com/maphofraek からお願いします。 【バックナンバー】http://archive.mag2.com/0000275786/index.html 【院生兼務取締役の成功読書メモ】http://d.hatena.ne.jp/lifecoach/ 【読者数】61 なお、このメールにお心当たりの無い方は 似たメールアドレスにより誤って登録された可能性がございます。 このメールマガジンがご不要の際は、お手数ですが解除をお願いします。 【メルマガ解除】 http://www.mag2.com/m/0000275786.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
