楽な生き方「メンタルレッスン」
健康と幸運の心理学 第1号
たった15分で貴方は毎日のあらゆるストレスから解放されます。
動画はこちら⇒http://jp.youtube.com/watch?v=tkNAqLof63Y
＊＊今回のアファーメーション＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
＊＊＊＊＊ まあ、いいさ。私にとって70点が100点満点。 ＊＊＊＊＊
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あなたは、日々こんなふうに思っていませんか。
『私は、本当はこうしたいけど、我慢しなくっちゃ』、
『今日はこれを、どうしても、しなければならない』、
『本当は、いやなんだけど、がんばらなくっちゃ。』って
きっと『どこが悪いのよ〜！』ってお思いでしょう？
実は、このごく当たり前の考え方の日々の蓄積が、どれほどあなたにストレスを与え、
肌年齢や、体そのものまでを早く老化させ、あなたの人生をどんなに狂わせていくか。
でも、人生、そう考えないと生きていけないとお思いですよね〜。
◆詳しくは、私の無料レポートを、ぜひお読みください。
こちら⇒http://www.jbm.vc/look/php.php/jbm/list/2008-10/
先日、カウンセリングにお見えになったA子さんも、毎日そう考えて生きていた方でした。
ところがある日、恋愛に失敗し、毎日、このように心に余裕なくギリギリで生きていた
だけに、それがもとで、仕事に集中できず、仕事を休みがちになり、そのせいでお金に
困り、体に変調をきたし・・・あっという間にボロボロ。
これをストレス・ドミノ倒しと言います。
ここまで極端でなくても、多くの人がそんな経験をしています。
ところが、ここで問題なのはやがて、ストレスが原因している事すら気づかなくなることなのです！！
我々心理の専門家が指摘しない限り、“心のギリギリの生き方”に気づかず、
『人生なんて、このようにして生きるもの』と思って生きていきます。
知らないうちに体が悪くなっても、
知らないうちに家庭が崩壊しても
知らないうちに、体重がどんどん増えてきても・・・理由も分からず。
きっと『私は、不幸な星の元に生まれたのだ。』とあきらめてしまうのです。
あなたには、本当はもっと素敵な人生があるのです。
あなたは、本当はもっと能力があるのです。
私のお伝えするセルフコントロール法を実践して頂くと、たった15分で貴方は毎日の
あらゆるストレスから解放され、幸運の人生へと導かれます。
◆只今、ストレス解消実践無料レポートを配信しております。
こちら⇒http://www.jbm.vc/look/php.php/jbm/list/2008-10/
当協会では、皆様の『心の健康』を支える為、無料相談窓口をご用意しております。
お気軽に活用下さいませ。
◆無料相談窓口⇒mental@jbm,vc
◆メンタルセラピストを目指したい方は
こちら⇒メンタルセラピスト資格講座http://www.jbm.vc/mental-therapist/
「今後の配信予定」
●うつ対策
誰だって、落ち込み、自己嫌悪に陥るときがあります。
そんな自分は、嫌だし苦しいもの。そして、もしそんな状態がずっと続いたら・・・
そんなときの心の仕組みと対処方法、家族友人がそうなったらどうすればよいか伝え
ます。
●快眠セラピー
過去から眠りについては、多くの謎があり、多くの学者が、その謎の解明に取り組ん
できました。その結果、眠りには、驚くほど私たちの能力や人生に影響を与えること
が分かってきました。今回はそんな謎の解明と、あなたの未来を変える効果的な眠り
方を最新の科学でお伝え致します。
●上手な自己表現
B子さんは、人から誤解を受け悔しい思いをしました。もっと人から認められたい、
好かれたい、そんな気持ちがあるのに『しかたがないの、どうせ私はこんなだから』
とつっぱってしまう私。もっと素敵な自分を表現する方法教えます。
●人間関係(職場編)
職場でのトラブルのNo１が人間関係です。
人の心が理解できない、コミュニーケーションが不器用な私、そしてついにC子さん
は出社できなくなりました。そうなる前に、学んでおきましょう！
数々の実例をもとに、学んでいただきます。
●人間関係(家庭編)
一番近い存在の家族、なのに気がつけばいつの間にか遠い存在に・・・。
夫の気持ちが分からない、家族の気持ちがわかってあげれない。
家族の絆の取り戻し方を伝えます。
●恋愛
男性心理と女性心理の比較をしながら恋愛のための、お互いの上手な理解の仕方、
表現の仕方を説明します。
●潜在能力開発（１）（２）
能力とは何か、あなたの奥底に眠る、潜在能力の開発方法自分にまだまだ眠る能力
を体験し、驚かれることでしょう。
●新しい自分発見
『こんな私はイヤ』、『もっとこんな自分になりたかった』、『もし、生まれ変わ
れたら』そもそも、なぜこんな私なの？に答え、今の自分がいやになったときどう
するか、生まれ変わるために、新しい自分になるための方法を伝授します。
◆編集後記
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
これからも皆様の有益な心の健康のサポート情報を提供できればと思っています。
☆発行責任者：北川 武
☆公式サイト：http://www.jbm.vc
☆お問い合わせ：mental@jbm.vc
