2009/07/21
★☆【アクションだよ、全員集合！】 No.40
アクション技術の無料レポートが、ようやく完成しました。 ぜひ読んでください⇒ http://rockactions.hp.infoseek.co.jp/site/top/top.html ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ┃★┃ 全てのアクション・ファンに送る！お役立ち情報レター ┃☆┃ 【アクションだよ、全員集合！】 No.40 ┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 香港アクションからヒーローショーまで、徒手格闘型アクションに関する あらゆるネタを、全てを経験した発行人KENICHIが提供しています。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ アク全読者のみなさん！ こんにちは、KENICHIです。 今年は復活です。 続きは、編集後記で⇒ ================================================================== ★新規購読者の皆様へ！ はじめまして！「アクションだよ、全員集合！」 略してアク全発行者KENICHIです。 アク全のモットーは、 1、誰も語らなかった角度から、独自のアクション理論を楽しく語る。 2、でも理論だけでなく、アクションに関する役に立つ情報を提供する。 です。 このメルマガを通じて、アクションの楽しさを少しでも体験してもらえることを 最大の喜びとしております。 ================================================================== ◆ 素晴らしきアクション本の世界 ◆ ================================================================ 御存じない方が多いと思いますが、意外なところで 有名無名問わず、アクション業界人が本を出版しているんですね。 ということで、 このコーナーでは、アクション業界人が著した書籍を紹介します。 ================================================================ 『殺陣師見参』 著者 林邦史郎 発行 壮神社 1200円 ⇒ http://tinyurl.com/n43crk 今回は、超ベテラン殺陣師の林邦史郎さんの自伝、 「殺陣師見参」をご紹介します。 林さんは、ＮＨＫの大河ドラマを ほとんど手がけていらっしゃることで有名な方ですね。 この本の価値は、単なる自伝というだけでなく、 それがそのままテレビの殺陣の歴史にもなっているところです。 テレビの黎明期から、殺陣師として仕事をされている 林さんならではのエピソードが満載。 また、当然アクションという言葉はあまり使われていないところに、 アクションと殺陣の微妙な温度差が感じられます。 この本を読むと、その違いを知る参考になることでしょう。 そして目玉は、林さんが考案された殺陣師の段位ですね。 一つの考え方としては、面白いと思います。 ⇒ http://tinyurl.com/n43crk ◆ KENICHIの断言＜理論で考えるアクション＞ ◆ ================================================================ ここだけの話ですが、実のところアクションの理論などというものは、 この地球上にほとんど出回っていません。（大袈裟） それは誰もアクションの理論など考えたことがないということです。 そこで私KENICHIが、今までの多様な実践経験より導き出した 独自の研究成果を披露したいと思います。 ================================================================ さて今回は、アクションOSにまつわる話です。 アクションOSというのは、 当然単独で成立しているわけではありません。 もちろん、インストール（練習のことですね）する時は、 単独で行いますよ。 ただ、アクションOS自体が、 立ち回りとの関係性の中で成立しているわけです。 そうでなくては、使えませんから（笑） だから、他から持ってきた技術は 基本的に使えないんですね。 使う場合は、意識するしないに関わらず、 アレンジしているのです。 その場合、アレンジの能力が高い人の場合は、 これでいいんだと思っています。 だけど実際はアレンジしているわけですから。 例えば武術の動きを持ってきたとしても、 それがそのまま使われているわけではありません。 それにですね、 立ち回りは一人でやるものではない、 というのも重要な点です。 当たり前のことなんですが、 やったことのない人には、 この感触が伝わりにくいかもしれませんね。 でも一人でやるわけではないですから、 例えば、一方がアクション的に 無謀な動きを持ってきたとしても、 もう一方が、 「やりづらいから、こうしようよ！」 などと、アレンジを加えることで、 使えない動き → 使える動き に変換されたりすることもあります。 このようにして、OSを無視しても、 立ち回りとして形になってしまうことは多々あります。 ただし、アクションOSが しっかりしている人から見ると、 「立ち回りになっていない」 と見えるようです。 私も新人の頃、先輩のこのように指摘されたことがあります。 でもその時は、さっぱりわからなかったですから・・・ それで、立ち回りとOSの関係ですが、重要なものが二つあります。 次回はその一つ、 「立ち回りらしさ」に関する点についてお伝えしましょう。 ・・・続く ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 編集後記□■ いよいよ梅雨も明けて、最高に気分がいいですね。 夏男のKENICHIとしては、今年は復活です。 何が？というと、まず日焼け。 これまでは、アレルギーだと思っていた皮膚のトラブルのため、 日焼けを封印していたんです。 サンタン大好き男としては、 不本意ながら 自分らしくない夏を過ごしてきました。 しかし、指にできた湿疹を診てもらうため、病院に行った時に、 ついでにアレルギーのことも聞いてみました。 すると、これは体質から来る皮膚のトラブルで、 アレルギーでないことが判明！ ということで、日焼けと、食事の問題が一気に解決。 食事の問題は？ やはりタンパク質を取りにくいと思っていたわけなんですねぇ。 卵が食べられないとか、大豆がダメだとか。 これも思い込みだったようなんですが、 こういったものを食べた時に、 実にいいタイミングで皮膚がカサカサしてきて、 剥けていたんですよね。 皮膚が赤くケロイド状になって、その後剥けてくるんですが、 人によっては頭皮がフケのようにボロボロ剥けてくるそうです。 しかも原因は、はっきり分かっていないそうで、 体質だからうまく付き合っていくしかない、 といわれました。 私は病院嫌いなんですが、 やはり自分の手に負えない時は、 病院へ行った方がいいと痛感しましたね。 まぁ、そういったわけで、 勝手にアレルギーだと勘違いしていたわけです。 でも、マイナス面だけではなかったんですね。 この、勘違いアレルギーによって、 食事を全面的に見直したことは、 むしろプラスになりました。 アトピーなど、皮膚のトラブルを抱えている方は 結構多いのではないでしょうか？ そういう方は、ぜひ食事を見直すことをお勧めします。 いずれは、私が実践している食事法についても書いてみたいと思っています。 それにしても、食事面が解禁されると、 筋トレがガンガンできるようになります。 これまでは、筋肉量を増やす系のトレーニングはしていなかったんですね。 これからは、タンパク質が自由に取れるので、 ウェイトアップも視野に入れて 筋トレに取り組めるのが嬉しいです。 なんといっても、日焼けと筋トレ。 この二つを封印しただけで、この一年、 自分らしくない生き方をしてきたような気がします。 そういった意味でも、今の夏は自分らしく前に進めそうな気がしますね。 ================================================================= ≪KENICHIのやりたいこと 2009.6 ≫ 1、アクションのライブ・パフォーマンスを作りたい。 2、やるためのアクションを一般に広めたい。 3、アクション独自の練習体系を作りたい。 4、身体表現としてのアクションを確立したい。 ================================================================= ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 何か聞いてみたいことや、ご意見ご感想がありましたら こちらのフォームからお気軽にご連絡ください。 http://www.formzu.net/fgen.ex?ID=P6195468 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 無料レポート「アクションキックは、逆から学べ！」 http://rockactions.hp.infoseek.co.jp/site/top/top.html 本メルマガのブログ版は、こちらです。 http://ameblo.jp/actiondayo/ ※ バックナンバー・配信停止はこちらです。 ⇒ まぐまぐ http://www.mag2.com/m/0000275078.html ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
