2009/01/21
心地よく
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☆ 心地よく生きよう ☆ vol.035
2009.01.21号
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こんばんは、留環です。
少し日が開いてしまいました。^^;
不定期に負けずに呼んでくださっている皆様、本当にありがとうございます。
そして、初めて来てくださった皆様、ありがとうございます。はじめまして。
「否定的なこと」を「誰かに言われ」てということを例にして書いてきたの
ですが、これは「今の自分」のほんの一部でしかありません。１０キログラ
ムお米の中の一粒くらい、といってもいいかもしれません。私の場合はそん
な一粒一粒を拾い集めて１キログラム位になってしまった可能性がありまし
て、そうなると人生においてとても影響が出てしまいますね。-＿-;)
何はともあれ、「否定的なこと」も含め、いろんな出来事からいろんな経験
をして、言われたことも人の態度、そのとき自分が感じたことも、覚えてい
ることも忘れてしまったことも、すべてが組み合わさって「今の自分」をつ
くる基になっているのです。
ちょっと脱線します。
ある学問(と呼んでおきます)があります。その研究結果では、人は生まれる
前から生命として細胞にいろんな記憶を刻んできている、と言われています。
生命は（と言うより細胞そのものは）「生存する」ことを第一の目的として
存在していて、「生存」を危機に陥れることからは我が身を守らなければな
らないのです。
その手段(のようなもの)が、反応と呼ばれるものです。正規の思考回路を通
さずに、理由もなく(本当は理由はあるのですが)咄嗟に反応して、我が身を
生存の危機から救う。
荒っぽい音を立てて（例えば）鍵束をガシャンと机に投げ捨てたり、書類を
どさっと投げるように置いたりする音を聞くだけで、ビクっと身がすくむ。
(恐怖に近い感覚を抱く)
うるさいけれど、ちっとも身がすくむことはない、と言う人も多いはずです
が、身がすくむ思いをする人もいるのです。
そういう反応が、無意識に記憶された過去の経験からきている、と言う話で
す。（本来はもっと複雑なそして研究に値する出来事が例に挙げられている
のですが、ここでは超簡単に例えさせてもらいました。）
意味が解らないけれどある年齢の男性または女性が苦手。(苦手と思っている
わけではないけれど、なんとなく抑圧を感じる、自分らしくいられない、気
を使うな)
怒られると、理由はわからないけれどその後おどけてしまう。(泣いてしまう、
無気力になる、怪我や病気をしてしまうなんてものも)
意識して人が記憶したこととは異なり、無意識の内に記憶したことは、人生
に与える負の影響として多く確認される、というものです。
あまりにも表面的なことで、しかも端折りすぎてきちんと伝えられているか
どうか自信はありません。
もし興味があれば、「ダイアネティックス」を調べてみてください。
さて、今まで否定的なことをあなたに与えてきたのは「いろんな人達であって」
という風に、あなたの今を誰かに責任があるように書いてきましたが、単純に
「誰かのせい」ではありません。「誰か」が考えもしない成り行きで、あなた
に影響を与えていたと考えた方がより事実に近いかも知れません。
愛せない自分になったのは、幼い頃から自分を愛さない方法を、誰かが故意に
そうしたわけではなく、あなたに身につけさせてしまったから。
そして身に着けるしかなかった理由はひとつ。
我が身を守るため。
あなたの預かり知らない所で何があなたを作り上げたのか、理由は数え切れな
いほどあります。
でも、大切なのは「これから」です。
そして、自分を愛する、自分の人生をなんとかするために大切なことは、
「たった二つ」です。
自分の今を正確に見、今感じている気持ちを正確に感じることより、人(幼い
頃は親)の理屈や価値観を優先することを学んでしまったことを、ただ知るだ
けでも、始まりには十分です。
最悪なのは、自分の気持ちよりも大切なものがあるという間違った教えです。
「自分の気持ちよりも大切なものがあるという間違った教え」というと、私の
言おうとしている意味とちがった捉え方をされることもあると思います。
これからの話の中で、解っていただけると考えているので、ここでは前置きと
して触れるだけにしておきます。
最後までお付き合いありがとうございます。
質問や反論も歓迎です。↓ mailto
みなさんの声が励みになりますっm(__)m
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