2009/02/27
トマトジュースでむくみ解消
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ もっと私を見て！！ 『むくみ永久追放』宣言！読むだけで悩み解決！ むくみ解消法、予防法をわかりやすくお届けする 最強スリムマガジンです！ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ::::::::::: トマトジュースでむくみ解消 ::::::::::: お笑いレットカーペットの 兄弟番組がこの春からスタートするようです。 その名も爆笑レットシアター。 レットカーペットに出ている芸人が ユニットを組み、 長編のコントを披露するようです。 お笑いブームの今、 また新たな旋風が巻き起ころうとしています。 お笑い番組を見て、 一日のストレスを解消するのもいいかもしれませんね。（笑） ------------ さて本日は、 トマトジュースでむくみ解消のお話。 野菜は体にいいです。 特にトマトは トイレの回数が少ない人や、 塩分の高い食事を好まれる人に ぜひ積極的に摂取していただきたい食材。 理由は、 トマトに含まれるカリウムが、 むくみに対して非常に効果的だから。 食塩は水分をかかえこむ性質があるので、 塩分を摂りすぎると、 むくみの原因になります。 カリウムには そんな余分な塩分を 体外に排泄するはたらきがあるからです。 そして、もう一つ大切なこと。 摂取するタイミングも重要です。 できれば 日中や朝に多くとるようにしたほうが 良いようです。 そうすることで、 トイレの回数も必然的にふえ、 むくみの軽減につながります。 生野菜をそのまま 丸かじりでもかまいませんが、 トマトジュースのほうが 濃縮していて１杯で数個分のトマトを 一度に摂取できるのでお勧めですね。 アレルギーをお持ちでなければ、 ぜひ毎日の日課にされてみてください。 ■効率よくカリウムを摂取したい方は・・ むくみ対策サプリMUKUMI119も一緒にどうぞ！ http://mukumi.rakusyou-cs.com ■編集後記 お勧めメルマガ紹介第３弾！ ◆【魔法使いの一分間名言】 幸せになるための名言を毎日読むだけで、 あなたも素敵な魔法使いに☆（＾０＾） ⇒ http://m.mag2.jp/M0088604 興味のある方は ぜひご登録を☆ ---------------------------------- むくみ永久追放！むくみ解消スリムマガジン 発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ 配信中止はこちら http://www.mag2.com/m/0000273779.html 発行元：むくみ解消美容系サプリ通販 楽笑カイテキ倶楽部 -----------------------------------
