2009/06/06
【1分で読める整体雑学】46 歩くとかかとが痛い
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 1分で読める整体雑学 ■ 2009年6月6日 第46号 歩くとかかとが痛い ──────────────────────────────────── こんにちは！ 整体師の下田です。 先日、しばらく歩いていると、かかとからつちふまずあたりが痛くなってくる という人が来られました。 こういう人は、病院などで診てもらうと、足底筋膜炎と診断されることがあるよう です。 こういう場合、整体ではかかとのずれを見ます。 かかとがずれていると、かかと周辺に痛みが出ることがあるからです。 かかとは、歩くたびに衝撃を受けるわけですから、体のバランスがくずれていると、 かかとに過度の負担がかかり、ずれを起こすことが多くなります。 さらにこの方は、かなり昔に足首をねんざしたことがあるらしく、その時は病院で 診てもらわずに、そのまま放っておいたそうです。 ひょっとしたら、その時の後遺症が残っていたのかも知れません。 かかと周辺の圧痛を調べてみると、かかとを足の裏側から押したときに痛みが あるようです。 ということは、かかとの骨（踵骨＜しょうこつ＞）が下方へずれているということ です。 直し方ですが、反動法を使います。 受ける人は寝転ぶか、床に座ってもらい、膝は曲げてもらいます。 施術者は、両手の親指をかかとの上にあてます。 アキレス腱がありますから、ちょうどアキレス腱をはさむような形になります。 そのまま親指でかかとを下へぐーっと押します。押したら、ぱっと指を離します。 これを２、３回繰り返してください。 踵骨が反動で少しずつ上に動きます。 さきほどの方は、これで痛みがなくなりました。 --- 第46号おわり --- ──────────────────────────────────── ■バックナンバーも公開中！ホームページも見にきてくださいね！ ↓ ↓ ↓ http://www.seitai-plus.com/ ──────────────────────────────────── ■発行責任者：整体院プラス 下田 剛 ■発行者ホームページ：http://www.seitai-plus.com/ ■発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ ■配信中止はこちらからお願いします。 http://www.mag2.com/m/0000273600.html Copyright(C) 2009 Seitaiin Plus. All Rights Reserved. ────────────────────────────────────
