2009/05/28
【1分で読める整体雑学】45 反動法
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ 1分で読める整体雑学 ■ 2009年5月28日 第45号 反動法 ──────────────────────────────────── こんにちは！ 整体師の下田です。 人の体には、元の状態を維持しようとする機能があります。 例えば脚のふとももを手でぐーっと押してみると、その部分がへこみますね。 でもその手を離すとへこんだ部分がふくらんで、元の状態に戻ります。 関節などに関してもそうです。 この機能を整体で利用します。 たとえば、背骨のひとつが右にずれていたとします。 この骨を親指で左から右にぐーっと押します。 わざとゆがみを誇張する方向に押します。 そしてその押している指をぱっと離します。 このぱっと離すのがミソです。 指をぱっと離すと、骨が反動で左にほんの少しだけ動きます。 これを４、５回くりかえしてから、チェックしてみると、骨のゆがみがなくなって います。 これは背骨だけじゃなく、いろんなところに応用できます。 足や手の骨に使うと効果的です。 --- 第45号おわり --- ──────────────────────────────────── ■バックナンバーも公開中！ホームページも見にきてくださいね！ ↓ ↓ ↓ http://www.seitai-plus.com/ ──────────────────────────────────── ■発行責任者：整体院プラス 下田 剛 ■発行者ホームページ：http://www.seitai-plus.com/ ■発行システム：『まぐまぐ！』 http://www.mag2.com/ ■配信中止はこちらからお願いします。 http://www.mag2.com/m/0000273600.html Copyright(C) 2009 Seitaiin Plus. All Rights Reserved. ────────────────────────────────────
