http://archive.mag2.com/0000272860/index.html 2009-12-21T17:11:54+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20091221171154000.html こんにちは<br />はぴねすのしかだなみです<br /><br />いつもからだくらぶ通信を読んでいただいて、ありがとうございます<br /><br />前回のメルマガで１月分のからだくらぶの日程をお知らせいたしましたが<br />明日２１日の産後＆親子からだくらぶをもって、しばらくの間<br />からだくらぶをお休みさせていただくことになりました<br /><br />いつもお知らせが急で申し訳ありません<br /><br />４年間通い続けました『からだクリエイトきらくかん』を卒業するにあたり<br />いろいろと考えた結果、しばらくは『１対数人』のからだくらぶはお休みさせていただき<br />『からだレッスン』や『オイルトリートメント』などパーソナルレッスンで<br />お一人お一人のお体をより深くみさせていただきたいということになりました<br /><br />一期一会というか、面白いように、毎回その『場』に集まる人たちは<br />何かに引き寄せられているように素晴らしいマッチングだったことに驚いていました<br />なので、それはそれのいいところもあったな～。と思っています<br /><br />なのですが、もっと『命のたくましさ、柔軟さ、素晴らしさ』を伝えるためには<br />施術の現場でお<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000272860/20091221171154000.html">続きを読む</a> 2009-12-21T17:11:54+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20091203144635000.html からだ感謝祭のお知らせです！！<br />ご参加お待ちしてます！！<br /><br /><br /><br />☆☆　からだ感謝祭　　inすぎなみ　☆☆ <br />日時　　　１２月２１日　(月曜日)１０時～１３時　 <br />場所　　　荻窪地域区民センター　第１和室 <br />参加費　　お一人　5,000円　 <br />ペア参加お二人で9,000円(お友達同士でどうぞ♪) <br />　　　　　子育て応援券利用可能　定員20名です、お早めにご予約ください <br /><br />+++お申し込み+++ <br />パソコン：http://kantanform.jp/free/?id=mcollabo <br />携帯：http://kantanform.jp/free/i.cgi?id=mcollabo <br />お問合わせ：suginami.mama.collabo@gmail.com<br />※このメルマガに返信でもお申し込みできます<br />お名前とご連絡先（携帯の番号）<br />参加人数、お子さんづれの方はお子さんの人数をお書きください<br /><br /><br /><br />母の仕事って結構大変。 <br />家事に育児に妻に嫁！！心も体も朝から晩ま<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000272860/20091203144635000.html">続きを読む</a> 2009-12-03T14:46:35+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20091203093000000.html おはようございます　<br />はぴねすのしかだなみです☆<br /><br />今年もあと一か月切りましたね！！<br />１２月は師走・・・１月は去る２月は逃げる・・・<br />毎日がバタバタと過ぎて行っている感じがする今日この頃です（汗）<br />丁寧に、一日一日を過ごしていきたいです<br /><br />きらくかんでのからだ感謝祭、関東バージョンが１１月２９日に終了～<br />（おかげさまで満員御礼でした！あっという間に予約が埋まってびっくりした）<br />わたしは指揮する人だったから、ワークに参加できなかったんだけど<br />見ているだけで体の緊張が弛んでいったようです・・・<br />本当にね、わたしたちって知らず知らずにからだちゃんにオーバーワークをさせてるの<br />生きてるだけで完璧なんだなって、今日のこのときがどんなにありがたいか<br />簡単で気持ちよいワークで気づくなんて、それにもまたびっくりでした<br /><br />●◇●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●◇●<br />＊＊＊＊１２月・１月のからだくらぶの開催日時・場所＊＊＊＊<br /><br />☆にんからＤＡＹ<br />１２月８日（火曜日）10時15分～11時45分<br /><br /><a href="http://archive.mag2.com/0000272860/20091203093000000.html">続きを読む</a> 2009-12-03T09:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20091102093000000.html おはようございます　<br />はぴねすのしかだなみです☆<br /><br />日曜日に大きな白菜を買って、お鍋をしました<br />普段は鶏を使って水炊きにすることが多いのだけど<br />カワハギが安く売っていたので、久々にお魚の鍋になりました<br />そういえば、カワハギって実家（岩国）の方では『ハゲ』って言ってました<br />お鍋に入れるか、煮つけるかしか食べたことないけど<br />実はお刺身にすると、フグに似ていておいしいらしいです<br />山口県民だけど、フグ刺しは１度しか食べたことないなぁ<br />また食べたいわ～<br /><br />●◇●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●◇●<br />＊＊＊＊１１月・１２月のからだくらぶの開催日時・場所＊＊＊＊<br /><br />☆にんからＤＡＹ<br />１１月９日（月曜日）10時15分～11時45分<br />　西荻センター・勤労福祉会館　　レクリエーション室<br />１２月８日（火曜日）10時15分～11時45分<br />　西荻センター・勤労福祉会館　第２和室<br /><br />☆産後＆親子からだくらぶＤＡＹ<br />１１月２４日（火曜日）10時15分～11時45分　　<br <br /><a href="http://archive.mag2.com/0000272860/20091102093000000.html">続きを読む</a> 2009-11-02T09:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20091021083047000.html おはようございます<br />Ｈａｐｐｉｎｅｓｓのしかだなみです<br /><br />今日は産後＆おやこからだくらぶの日なのですが、しかだの体調不良のため、お休みをさせていただきます<br />インフルエンザではないのですが、用心のため・・・<br />産後＆おやこからだくらぶは当日参加の方が多いので、メルマガでご連絡させていただきました<br /><br />次回のからだくらぶの予定は下記の通りです（時間はいつもとおんなじです）<br />にんから　　１１月９日（月曜）レクリエーション室<br />産後＆おやこから　　１１月２４日（火曜）第２和室<br /><br />１０月２７日に浜田山で『すぎなみママコラボの会』でもからだレッスン（からだくらぶ）を行います<br />１０月動き足りなかった～という方、ぜひご参加くださいね<br />（希望の方はこのメールに返信、もしくはしかだまでご連絡くださいね♪）<br /><br />Happiness*しかだなみ<br /><br /> 2009-10-21T08:30:47+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20090928133000000.html こんにちは　<br />はぴねすのしかだなみです☆<br /><br />シルバーウィークでばんびさんといとこたち３人（合計子供４人！！）をつれて<br />多摩動物園に行ってきました～<br />おじいちゃんおばあちゃんもいたので、大人も４人いたのですが・・・<br />いやぁ・・・・・疲れた；；；の一言でした<br />ちなみに、ばんびさんはというと<br />お昼寝タイムにかぶってしまい、ほとんど寝ておりました　　とさ（汗）<br />帰りに立ち寄った京王のれーるランドの方ではオメメキラキラで大興奮していました<br /><br /><br /><br />＊＊＊＊１０月・１１月のからだくらぶの開催日時・場所＊＊＊＊<br /><br />☆にんからＤＡＹ<br />１０月６日　（火曜日）　10時15分～11時45分　<br />西荻センター・勤労福祉会館　　第２和室<br />１１月９日（月曜日）10時15分～11時45分<br />　西荻センター・勤労福祉会館　　レクリエーション室<br /><br />☆産後＆親子からだくらぶＤＡＹ<br />１０月２１日（水曜日）　10時15分～11時45分　　<br />西荻センター・勤労福祉会館　　第２和室<br />※<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000272860/20090928133000000.html">続きを読む</a> 2009-09-28T13:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20090907120000000.html こんにちは　<br />はぴねすのしかだなみです☆<br /><br />いつもからだくらぶに参加されている皆様<br />そしてこれから参加してみようと考えている皆様へ<br />今回は大切なお知らせがあります<br /><br />子育て応援券の導入で、これまで『にんぷさんのからだくらぶ』（以下にんから）<br />で活動してきたものを、『からだくらぶ』として、産後のママ＆子育てママも一<br />緒に体の使い方レッスンの場にしていたのですが<br />１０月より、第２火曜日は『にんから』第４火曜日は『産後＆親子からだくらぶ』<br />と、２つに分けて行うことになりました<br /><br />初めての出産で何もかもにドキドキしている妊婦さんが、先に生まれてきたかわい<br />い赤ちゃんを見ることで、これから来る楽しい未来を想像できるという、これまで<br />の形もとってもいいなぁと思いつつ・・・<br />日常１人ではなかなかできない『じっくりお腹の赤ちゃんと向き合う』時間を持つ。<br />というのも私がにんからを始めた時に考えていたことでもありまして<br />う～んう～んと悩みに悩んで決めました<br />そして、産後＆親子からだくらぶでは日常のバタバタをちょっと抜け出して、自分<br />の体のメン<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000272860/20090907120000000.html">続きを読む</a> 2009-09-07T12:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20090817193518000.html こんばんは！！<br />はぴねすのしかだなみです<br />からだくらぶのオフ会、いよいよ明日ですね★<br /><br />どうしようかな～と悩んでいるなら、ぜひ遊びに来てくださいね<br />（当日でもかまいません、お電話ください＾＾）<br /><br />場所　　西荻勤労福祉会館3階の気持ちよい和室です（第３・４和室）<br />時間　　10時～12時半<br />参加費　500円（会場代とお飲物）<br />連絡　　０７０－５０１３－７０５６（しかだ携帯）<br /><br />いつもよりまったりと、皆さんとガールズトークで楽しみたいです<br /><br />※１２時半にはお部屋を空けなくてはいけないので、お片づけ等ご協力ください※<br /><br /><br />もうひとつお知らせが・・・<br />からだくらぶの日程の訂正があります（汗）<br />９月は３回とお知らせをしたのですが、２回の間違いでした；；；　<br />ごめんなさい<br />正しくは９月１日と１４日です。時間と会場の変更はありません<br />ご予約お待ちしていま～す<br /><br />はぴねす　　しかだなみ<br /><br />★━━━━━━━━━━<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000272860/20090817193518000.html">続きを読む</a> 2009-08-17T19:35:18+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20090811150000000.html こんにちは！！<br />はぴねすのしかだなみです☆<br /><br />なんと、8月のからだくらぶの日程のインフォメーションをしていませんでした<br />8月の日程を教えてほしいというご連絡をいただいて気づくとはっ<br />そして、8月第1回目のからだくらぶは月曜（10日）なのでした（涙）<br />ううう；；；以後気をつけますね　　　　反省；；；<br /><br />●◇●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●◇●<br /><br />＊＊＊＊８・９月のからだくらぶの開催日時・場所＊＊＊＊<br /><br />8月25日（火曜日）　10時15分～11時45分　　<br />西荻センター・勤労福祉会館　　レクリエーション室<br />9月1日　（月曜日）　10時15分～11時45分　　<br />西荻センター・勤労福祉会館　　第3.4和室<br />9月14日（火曜日）　10時15分～11時45分　　<br />西荻センター・勤労福祉会館　　レクリエーション室<br />9月29日（火曜日）　10時15分～11時45分　　<br />西荻センター・勤労福祉会館　　レクリエーション室<br /><br /><br />応援券をお持ちの方はすべての日程で杉並区の子<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000272860/20090811150000000.html">続きを読む</a> 2009-08-11T15:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20090706103000000.html おはようございま～す　<br />はぴねすのしかだなみです☆<br /><br />7月のからだくらぶのお知らせです！！<br />はい；またしても7月に入ってからのお知らせになってしまい<br />ました。ごめんなさい<br /><br />これまでにんぷさんのからだくらぶとしていましたが<br />（でも、女性はだれでも参加ＯＫ）<br />杉並区の子育て応援券が利用可能になったことで<br />『からだくらぶ』にネーミングを変更いたしました<br />って・・・・ええ、冠が取れただけです（笑）<br />日程は同じなんだけど<br />妊婦さんが来たら<br />『にんぷさんのからだくらぶ』<br />産後ママちゃんが来たら<br />『さんごからだくらぶ』<br />就学前のこどもちゃんがいるママちゃんが来たら<br />『おやこからだくらぶ』<br />来る方によってネーミングが変わります★<br />ママちゃんとこどもちゃんが楽しく心地よく暮らせる体作り<br />の会ということで、よろしくお願いしまっす<br />（未就学児持ち妊婦ちゃん。子育て応援券使えますのでね♪）<br /><br /><br />●◇●━━━━━━━━━━━━━━━━━━<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000272860/20090706103000000.html">続きを読む</a> 2009-07-06T10:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20090601100244000.html おはようございま〜す　<br />はぴねすのしかだなみです☆<br /><br />6月のからだくらぶのお知らせがすっかり遅くなってしまいました<br />今日からもう6月なんですね(汗)<br />6月の日程なのですが、お伝えしていたものから変更があります<br />6月9日→6月8日(月曜)　　　　時間と場所は変更なしです<br /><br />実は杉並区の≪子育て応援券≫の申請が通ったのです〜　　やったぁ〜<br />≪子育て応援券≫という名の通り、こどもが生まれてから貰える券なので<br />妊娠中(にんから)は使えないのですが、産後に「からだ動かしたいな〜」という時や<br />産後のからだの調整に使っていただけるのです<br />そのための説明会が9日にあるため、この日予定していたからだくらぶを8日に変更。<br />ということになってしまいました<br />9日に！と予定していた方。ごめんなさい<br /><br />応援券のことはまた追って説明させていただきますね☆<br /><br />●◇●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●◇●<br /><br />＊＊＊＊６月のからだくらぶの開催日時・場所＊＊＊＊<br /><br />●６月８日（月）　１０時１<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000272860/20090601100244000.html">続きを読む</a> 2009-06-01T10:02:44+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20090521171049000.html こんにちは、はぴねすのしかだなみです<br />次回のにんからは来週火曜日です<br /><br />●西荻センター・勤福会館　レクリエーション室<br /><br />参加される方はお電話かにんから予約フォームからご連絡くださ〜い<br /><br />にんから予約フォーム→http://form1.fc2.com/form/?id=372134　　<br /><br />電話番号→070-5013-7056　（しかだ携帯）<br />　　　　　施術中など留守番電話になっています<br />　　　　　こちらからかけ直しますので必ずお名前を入れておいてくださいね<br /><br /><br /><br /><br />先日東京でも豚インフルに感染した方がでたというニュースがありました<br />からだくらぶ参加のみなさん、にんからは当日キャンセルしても大丈夫です<br />「今日はちょっと出かけたくないな・・・」<br />そんな体の声も大事にしてもらうために、キャンセル料もいただいていません<br />電車等公共機関を使われる方は特に、その日の体調に気を付けてくださいね<br /><br />本音の本音を言ったなら・・・<br />病気は必要あってかかるもの。と思うのです<<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000272860/20090521171049000.html">続きを読む</a> 2009-05-21T17:10:49+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20090502093000000.html おはようございま〜す　<br />はぴねすのしかだなみです☆<br /><br />楽しいＧＷをすごしていますか？<br />お天気も安定しているようなので、お出かけも楽しいですね♪<br />少し歩くと汗ばむようになってきたので、バッグにはお水と着替え用のキャミ<br />ソールを持ってお出かけくださいね<br /><br />普段はお仕事で忙しいダンナちゃんとお散歩デートもいいかも☆<br />おなかの赤ちゃんのペースをダンナちゃんと感じたり<br />歩くのって黄疸の予防にもなるらしいので、いろーーんな意味でおススメです<br /><br />善福寺公園の上池には鯉のぼりが気持ちよさそうに泳いでいます<br />広い空に泳ぐ鯉のぼりをポカーンと見ていると、とっても気持ちよくて<br />あくびがど〜んどん出てきます<br />これも　　　　　お・ス・ス・メ！！<br /><br />●◇●━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━●◇●<br /><br />＊＊＊＊５月のからだくらぶの開催日時・場所＊＊＊＊<br /><br />●５月１２日（火）　１０時１５分〜１１時４５分<br /><br />●５月２６日（火）　１０時１５分〜１１時４５分<br /<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000272860/20090502093000000.html">続きを読む</a> 2009-05-02T09:30:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20090422120000000.html こんにちは！はぴねすのしかだなみです☆<br /><br />ばんびさんが保育園に行き始めて１週間が過ぎました<br />毎日２５分の自転車登園、母は頑張ってます（笑）<br />７月いっぱいは毎日お弁当を持っていくのですが、これが悩みの種でした<br />そう・・・わたしは料理が苦手なのです<br />家だと簡単に「おにぎり＋味噌汁」で済ませちゃうこともしばしばだったのですが<br />（おうどんだけ。とか 　　わはは）<br />お弁当となるとそうはいかず；；；<br />かと言ってキャラ弁なんて毎日作っちゃいらんないしね<br /><br />だけど、なんとかなるもんですね<br />やってますよ。お弁当づくり<br />ダンナちゃんのお弁当もついでに（笑）作ってますよ<br /><br />お弁当の手抜きアイデアがあったら、ぜひ教えてくださ〜い；；<br /><br /><br /><br /><br />４月2回目のからだくらぶは<br />４月28日（火）　 １０時１５分〜１１時４５分<br />西荻センター・勤福会館　レクリエーション室<br />レクリエーション室は地下です<br /><br /><br />参加される方はお電話かに<br /><a href="http://archive.mag2.com/0000272860/20090422120000000.html">続きを読む</a> 2009-04-22T12:00:00+09:00 http://archive.mag2.com/0000272860/20090404093000000.html おはようございます！しかだなみです<br />4月の1回目のからだくらぶの曜日の記載が間違えていました（汗）<br />『15日火曜』としていましたが、正しくは「15日水曜」です<br />すみませんでした！！（Ａさん、間違い教えてくれてありがとう＾＾）<br />場所は地下のレクリエーション室です☆<br />お待ちしていま〜す<br /><br />Ｈａｐｐｉｎｅｓｓ＊しかだなみ 2009-04-04T09:30:00+09:00