2009/09/28
共に成長し、幸せになれますように♪
★===No.20===========================================================★☆
あなたらしく生きる！！
大切なあなたの人生～幸せになるために、潜在意識を活用しませんか。
あなたらしく人生を楽しみながら、のんびり、マイペース！！
心理学や心理療法に基づいた宝石のようなヒントやコツをお届けします。
☆★---------------------------------------------------- 2009.8.28---★
おはようございます♪
セラピールーム ナターシャの庭の森 麻理絵です（*^_^*）
あなたの良さ、かけがえのない個性、あなたはどれだけ気づいていますか？
■━ INDEX━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
【１】心の疲れにも効くハワイの教え
【２】潜在意識をクリーニングする「ホ・オポノポノ」の方法
【３】セラピールーム『ナターシャの庭』の案内
【４】おすすめコーナー（ワークショップ、メルマガなど）
【５】編集後記 『恐竜は花をみたか？』
■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
◆心の疲れにも効くハワイの教え（フナの7原則）
1．IKE（イケ）
『世界はあなたが思うとおりにある』
The World is what you think it is.
何かが起きたときに、それをどう受け止めるかが大切なことです。
たとえば、疲れから休日に熱を出したときに、
A：「せっかくの休日に寝込んでしまって、どこにも行けなかった。
つまらない。」
B：「最近忙しかったから、これはゆっくり休めという、
天からのメッセージなのかもしれないな。
のんびり過ごそう。」
どう思うかで、休日明けの気持ちが違ってくると思いませんか。
「世界はあなたが思うとおりにある」というのは、
物事は受け止め方次第で、よくも悪くもとらえられるし、
よい方向にとらえていけば、あなたが思ったように
好転していくという意味なのです。
2．KALA（カラ）
『限りというものはない』
There are no limits.
人間のエネルギーやパワーに限界なんてありません。
「私にはそんなこと、できない。」と自分自身で制限をもうけているのは、
新しいことを始めるのが怖いと思っているのです。
まずは自分が持っているエネルギーを信じて、
新しい世界に一歩踏み出す勇気を持つことが大事です。
3．MAKIA（マキア）
『エネルギーは、意識が向うほうに流れる』
Energy flows where attention goes.
やりたいことに意識を向けると、それがパワーになります。
同じ意識を向けるなら、
ポジティブな方向に向けることにしましょう。
イヤなことや心配なことが浮かんできても、
「大丈夫、大丈夫」と、エネルギーの向かう回路を作り直すことで、
よい結果は導かれるものなのです。
4．MANAWA（マナウ）
『今が力のときである』
Now is the moment of power.
起きてしまった事実は変えられたくても、
物事のとらえ方を変えることはできます。
現状の中で、どう問題を解決していくかという着地点を
見つけていきましょう。
未来を心配するよりも、過去にこだわるよりも、
「今」に意識を集中して生きて下さい。
5．ALOHA（アロハ）
『愛するとはともに幸せであること』
Love is to be happy with.
アロハという言葉には、親切、調和、思いやり、
謙虚、忍耐という意味が込められています。
この５つの心を持つことで、人は共鳴し合い、
助け合っていくことができるのです。
6．MANA（マナ）
『すべての力は内から出る』
All power come from within.
やらされるのではなく、自分で決めて、
自己責任において何かをはじめる。
7．PONO（ポノ）
『効力が真実の尺度である』
Effectiveness is the measure of truth.
努力をしても結果がともなわないときは、
それはあなたにとってポノ（真実）ではないということ。
よい結果が導かれるものに、方向転換しましょう。
１回の人生で最大限の結果を得るためにも、
ポノの教えは大切なのです。
参考文献 「みんなが幸せになるホ・オポノポノ」
イハレアカラ・ヒュ－レン （徳間書店）
「ハワイアン・マナ 71の教え」
朱実カウラオヒ （実業之日本社）
◆潜在意識をクリーニングする「ホ・オポノポノ」の方法
「ありがとう」 Thank you.
「ごめんなさい」 I'm sorry.
「許してください」 Please forgive me.
「愛しています」 I love you.
この４つの言葉を繰り返し自分に言うだけで、現実が変わります。
過去の記憶をクリーニングしてゼロの地点に立つことができれば、
あらゆる問題は自然に解決されます。
女性は忙しいです。
食事作り、お弁当作り、洗濯、掃除、子育て、介護、仕事・・・
周りの人に合わせることが多いですね。
なかなか自分自身の時間が取れませんね。
イライラしたとき、怒りを感じたとき、辛いとき、頑張っている自分に
「ありがとう」
「ごめんね。」
「許してください」
「愛しています」
と今のあなたに言ってあげましょう（*^_^*）
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..〃 セラピールーム『ナターシャの庭』.。☆★.。.:*
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νゝ . . . . 癒されながら、夢をかなえませんか。
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庭は、様々な植物がそれぞれの特色を生かしながら、
絶妙なバランスでなりたっています。
植物や虫を育みます。
私たちのこころを和ませてくれます。
人と人がつながり、
共に成長し、幸せになれますように♪という願いを込め、
「ようこそ」「お帰りなさい」の気持ちで、お迎えしています。
*:..。o○☆★★ 『 ナターシャの庭 』 ★★*:..。o○☆
☆女性のこころを癒し、あなたが輝く幸せ探しセラピー
子育てサポーター20年の経験と
催眠療法・心理療法を活用したカウンセリングです。
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質問に該当するカテゴリーを選んで、サイコロを振ります。
あなたの質問から出てくるエネルギーがサイコロに伝わります。
エンジェルガイダンスボードの言葉に注目し、質問の答えを導きだしていきます。
＜質問できるカテゴリー＞
恋愛、家族と友達、家、健康、お金、スピリチュアルへの道、仕事
霊的な成長、人生の目的、「はい」or「いいえ」、いつ？、子供
★10月 8日（木） 10:00 13:00 16:00 19:00
13日（火） 10:00 13:00 16:00 19:00
15日（木） 10:00 13:00 16:00 19:00
20日（火） 10:00 13:00 16:00 19:00
27日（火） 10:00 13:00 16:00 19:00
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編┃集┃後┃記┃
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福井県立恐竜博物館 2009年度特別展
‘恐竜のくらした森 恐竜は花をみたか？’
http://www.dinosaur.pref.fukui.jp/special/flora/
「花を咲かせる植物」（被子植物）は、恐竜時代の後半になってやっとあらわれると、
ごく短い期間に世界中に広まっていきました。
この「花のない世界」から「花におおわれた世界」への変化は、
恐竜や昆虫をはじめとする植物を食べる動物たちに大きな影響を与えたと考えられています。
地球環境の変化がテーマの特別展です。
最後までお読み下さり、ありがとうございます。
家族の幸せ探しセラピスト 森 麻理絵
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